Manger du melon amer est-il bon pour le foie ?

Beaucoup de gens n’aiment pas le goût amer du melon amer. Pourtant, cette plante offre de nombreux avantages, allant de l’aide à la digestion au contrôle de la glycémie en passant par le renforcement de l’immunité. De nombreuses études démontrent également les bienfaits du melon amer pour le foie.

Manger régulièrement du melon amer aura les effets suivants sur le foie :

Rafraîchissant et détoxifiant le foie

En médecine traditionnelle, le melon amer est considéré comme un médicament contre le rhume et l'amertume qui aide à éliminer la chaleur, à détoxifier, à être diurétique et à faciliter la digestion. En particulier, le melon amer est souvent utilisé pour refroidir le foie, réduire la chaleur dans le corps et réduire les symptômes tels que l'acné et la constipation, selon le site d'information sur la santé Everyday Health (USA).

Le melon amer contient de nombreux nutriments qui aident à améliorer la fonction hépatique.

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Anti-inflammatoire, soutien hépatique

Des recherches modernes montrent que le melon amer contient de nombreux composés antioxydants tels que la catéchine, l’acide gallique, l’épicatéchine et l’acide chlorogénique. Ces substances ont toutes pour effet de protéger les cellules du foie des dommages causés par le stress oxydatif.

De plus, une étude sur des souris obèses a montré que l’extrait de melon amer peut réduire l’expression des gènes inflammatoires dans le foie, tout en améliorant le métabolisme des acides gras. Grâce à cela, le melon amer aide à améliorer l’état de la stéatose hépatique non alcoolique.

Améliore la fonction hépatique et la digestion

Le melon amer soutient non seulement le foie, mais est également bénéfique pour le système digestif. Cette plante stimule la sécrétion de bile, aide à la digestion des graisses et réduit les ballonnements et les indigestions. Certaines études montrent également que le melon amer aide à réduire le « mauvais » cholestérol LDL et les triglycérides. Ce sont deux facteurs liés à la maladie. foie gras

Remarques sur l'utilisation du melon amer

Bien que le melon amer présente de nombreux bienfaits pour la santé, tout le monde ne devrait pas l’utiliser. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter de manger du melon amer. La raison est que le melon amer contient des substances telles que la momordicine, la charantine, la vicine, en particulier la quinine. Ces substances peuvent stimuler les contractions des muscles lisses utérins et affecter le fœtus.

Les personnes souffrant d’hypoglycémie ou prenant des médicaments hypoglycémiants doivent également être prudentes. Le melon amer a pour effet de réduire la glycémie. S'il est utilisé en parallèle avec des médicaments hypoglycémiants, il peut provoquer un effet hypoglycémiant plus fort, provoquant une hypoglycémie excessive. Les symptômes de cette maladie comprennent la fatigue, les étourdissements, la transpiration et même l’évanouissement.

Les personnes souffrant d’hypotension artérielle devraient également limiter leur consommation de melon amer. Le melon amer contient certaines substances qui ont un léger effet hypotenseur. Selon Everyday Health , ces substances peuvent provoquer chez les personnes souffrant d’hypotension artérielle des étourdissements, de la fatigue et des chutes soudaines de la tension artérielle.

Source : https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm