Causes surprenantes du grincement des dents pendant le sommeil

Le bruxisme peut être classé selon plusieurs critères :

Grincement des dents pendant le sommeil : survient aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Il s'agit généralement d'un grincement d'avant en arrière.

Grincement des dents à l'état d'éveil : fréquent chez l'adulte, associé au stress. L'activité principale consiste à serrer les dents.

Causes du grincement des dents

Le grincement des dents est considéré comme une mauvaise habitude.

La cause du grincement des dents n'est pas toujours claire. Parmi les causes les plus fréquemment évoquées, on trouve :

En raison du stress, de la tension

Le stress est la principale cause du grincement des dents pendant le sommeil. Il peut provoquer des troubles du sommeil et des contractions réflexes des muscles masticateurs, provoquant un grincement inconsciemment et par intermittence des dents.

Certains auteurs pensent que le grincement des dents est une réponse au stress qui survient pendant la journée, associé aux personnes qui travaillent sous stress, anxiété, répression, peur, aux étudiants en période d'examens...

Cependant, d’autres auteurs considèrent que le grincement des dents pendant le sommeil n’est qu’un réflexe inconscient du système nerveux central provoquant une contraction des muscles masticateurs, sans rapport avec le stress.

Le serrement des dents peut également survenir en journée, lors d'une concentration au travail, d'une réflexion, d'activités intenses comme soulever des objets lourds, ou en cas de colère. Progressivement, ce serrement ou grincement de dents, d'origine émotionnelle, devient une mauvaise habitude.

En raison de facteurs génétiques

Les personnes dont des membres de la famille souffrent ou ont souffert de bruxisme risquent de développer elles-mêmes cette maladie.

Des recherches suggèrent qu'une composante génétique pourrait être à l'origine du bruxisme. Entre 21 % et 50 % des personnes qui grincent des dents la nuit ont un membre de leur famille qui a déjà souffert de ce problème. Cela suggère une composante génétique du bruxisme.

Drogues et stimulants

Certains médicaments psychiatriques tels que les antidépresseurs peuvent également provoquer du bruxisme comme effet secondaire.

De plus, le tabac et les boissons contenant de la caféine, de l’alcool ou d’autres stimulants peuvent augmenter le risque de développer le syndrome.

Certains médicaments psychiatriques peuvent également provoquer des grincements de dents pendant le sommeil.

Facteurs systémiques

Certaines études ont montré un lien direct entre l'apnée obstructive du sommeil et le grincement des dents. Les troubles du sommeil, l'apnée du sommeil et les déséquilibres chimiques du cerveau, comme un faible taux de sérotonine, peuvent déclencher le grincement des dents.

La dépression, les émotions et la fatigue physique peuvent également aggraver ou réactiver le bruxisme ou le serrement des dents. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou de Huntington peuvent grincer des dents de jour comme de nuit.

Les parasites et les vers intestinaux sont la cause du grincement des dents chez les enfants.

De plus, de nombreux autres facteurs sont mentionnés tels que les troubles nutritionnels, les troubles urinaires, les troubles endocriniens, les carences en vitamines, les déséquilibres enzymatiques, etc.

Des facteurs professionnels exigeants peuvent provoquer des grincements ou des serrements de dents. Par exemple : les pianistes serrent les dents en tenant le piano pour jouer ; les porteurs serrent les dents pour exercer leur force ; les artistes de cirque utilisent leurs dents pour se maintenir en l’air…

Certaines études suggèrent que ces habitudes sont instinctives, une activité comportementale propre aux mammifères. Leur but est de maintenir l'acuité des dents.

Un grincement de dents sévère peut causer des dommages aux dents, aux os de la mâchoire, des maux de tête...

Conseils du médecin

Un grincement de dents sévère peut provoquer des dommages aux dents, aux os de la mâchoire, des maux de tête, des douleurs faciales et des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (bruit de cliquetis lors de l’ouverture et de la fermeture de la bouche devant l’oreille).

Le traitement du bruxisme dépend de la cause sous-jacente. La contraction chronique des muscles qui soulèvent la mâchoire peut exercer une pression excessive sur les dents, les structures de soutien dentaire et les articulations temporo-mandibulaires.

Cependant, si les forces sont fréquentes mais uniformément réparties lors du contact dent à dent, les composants de l'appareil masticatoire peuvent être moins endommagés.

Lorsque vous souffrez régulièrement de grincements de dents incontrôlés, vos dents seront grandement affectées, vous devez donc consulter un médecin pour trouver la cause et le traitement approprié.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bat-ngo-voi-cac-nguyen-nhan-gay-nghien-rang-khi-ngu-172240619223412121.htm