Conseils pour reprendre efficacement ses études après le Têt

L’une des choses qui intéresse de nombreux jeunes est de savoir comment devenir une version plus radieuse de la nouvelle année, en « gagnant de l’élan » après le Têt.

Les membres de la génération Z d'aujourd'hui ont en commun de savoir à la fois bien étudier et bien jouer (sur la photo : deux élèves du lycée pour surdoués de l'Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville) - Photo : T.NGUYEN

Commencez la nouvelle année avec discipline et équilibre

Selon Nguyen Ngoc Minh Anh (en terminale, spécialisé en mathématiques au lycée pour élèves doués de l'Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), la discipline est primordiale. Ayant remporté deux premiers prix d'excellence au lycée municipal, avec des scores au SAT de 1520/1600 et à l'IELTS de 8,0/9,0, Minh Anh a un emploi du temps chargé pour les matières spécialisées, mais trouve toujours du temps pour participer à de nombreuses autres activités communautaires. Minh Anh a été sélectionné pour participer à l'École d'été de mathématiques du Sud 2021, représentant l'école et le Sud pour participer au concours international de modélisation mathématique et participant à un certain nombre de projets de recherche scientifique au niveau scolaire... En même temps, il était l'un des élèves qui ont fondé le club des collaborateurs de la bibliothèque en 10e année. Il est également un visage qui apparaît « à chaque kilomètre » dans les activités scolaires telles que la Journée des enseignants vietnamiens, la fête de la mi-automne... Il a également profité de l'occasion pour se joindre à nous pour organiser des échanges avec des écrivains, organiser des activités de bénévolat au temple...

You Nguyen Ngoc Minh Anh - Photo : T.NGUYEN

« L'environnement d'apprentissage spécialisé m'a donné la motivation nécessaire pour organiser mon temps de manière raisonnable, pour penser non seulement aux études, mais aussi à ma vie personnelle et à mes activités communautaires… J'adapte mon emploi du temps avec souplesse. Par exemple, en seconde, je profitais de ma pause déjeuner pour faire mes devoirs, je consacrais quatre à cinq soirs par semaine à l'étude de matières spécialisées et les autres jours à d'autres matières et à des projets », a expliqué Minh Anh. En seconde et terminale, on se concentre sur les examens d'entrée à l'université et les activités de recherche. En anglais, on applique la méthode de la pensée linéaire pour apprendre et maîtriser efficacement les langues étrangères. Quant à Bui Manh Hung, l'étudiant qui a obtenu un score quasi parfait au TOEFL iBT (119/120) et qui a bénéficié d'une bourse complète de grandes universités américaines comme Stanford, Berkeley, Johns Hopkins, Rice et UCLA, il a déclaré qu'il se concentrait au maximum lorsqu'il était temps d'étudier ou de faire de la recherche.

« J'éteins mon téléphone, je ferme les applications inutiles et distrayantes de mon ordinateur portable, je ne laisse sur la table que les documents utiles à la tâche en cours… et j'applique le principe Pomodoro (travailler 25 minutes, se détendre 5 minutes) », explique Manh Hung. Selon lui, appliquer cette règle a été difficile au début, car il considérait la technologie comme une « respiration » dans de nombreuses activités de la vie. Mais il affirme qu'en prenant le temps de faire le point sur les avantages de l'autodiscipline, nous atteindrons certainement nos objectifs et nous redémarrerons facilement, même dans les moments de « léthargie » comme après le Têt.

You Bui Manh Hung - Photo: NVCC

Que faire lorsque les choses semblent « accablantes » ?

Minh Anh partage son secret pour surmonter la fatigue ou la surcharge de travail qu'elle ressent parfois à force de faire plusieurs choses en même temps. Elle explique qu'elle se récompense souvent en regardant 20 à 30 minutes de son émission préférée à la télévision ou sur YouTube. Elle écoute également de la musique instrumentale pour se détendre. « Je note aussi ce que j'ai fait et ce que je dois faire ensuite. Cela me permet de constater que j'ai créé de la valeur et qu'il me suffit de redoubler d'efforts pour créer des valeurs plus significatives. Cela m'aide aussi à limiter le stress lié aux objectifs à court terme et à organiser les projets à long terme de manière plus légère et raisonnable », confie-t-elle. Minh Anh confie également que son grand-père est une source de motivation majeure pour elle. Déterminé à poursuivre ses études, il s'est spécialisé en pharmacie à 40 ans. « Malgré sa disparition, son histoire et ses efforts exceptionnels sont toujours vivants en moi, me rappelant de persévérer », affirme-t-elle.

Ami Vo Lap Phuc - Photo : C.NHAT

Et si, malgré tous nos efforts, les résultats ne sont pas à la hauteur des attentes ? « La peur de l'échec n'est pas l'échec en lui-même, mais la façon dont on le perçoit. Si nous gardons toujours un esprit d'apprentissage, si nous nous améliorons constamment en termes de réflexion et d'attitude face à la vie… alors ce ne sera pas un échec, mais simplement une expérience précieuse qui nous aidera à nous améliorer. De plus, je lis souvent des livres et je me rends compte que ma perspective et ma vision du monde sont beaucoup plus positives grâce à cela », a affirmé Vo Lap Phuc (major de promotion du bloc D14 en 2019, « 5 bons élèves » au niveau national et prix Étoile de janvier de l'Association des étudiants vietnamiens).

Tuoitre.vn

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