L'été est la période où les parents d'Hô-Chi-Minh-Ville inscrivent leurs enfants à des activités sportives afin de les encourager à bouger davantage, de réduire leur temps passé devant les écrans et de leur transmettre des compétences essentielles. Parmi celles-ci, le tennis de table est un choix populaire car il permet de développer des aptitudes nécessaires et convient à différents groupes d'âge.

Le tennis de table améliore non seulement la condition physique, mais contribue également au développement des réflexes.
PHOTO : FOURNIE PAR LA MAISON DES ENFANTS DE HÔ-CHI-MINH-VILLE
Durant cette période, les parents peuvent inscrire leurs enfants à des cours de tennis de table dans ces lieux. Le club Ho Xuan Huong, en particulier, propose des cours d'été pour les enfants de 6 ans et plus, les lundis et mercredis, ainsi que les mardis et jeudis. Des cours sont également disponibles les samedis et dimanches à différents horaires. Le tarif est de 650 000 VND par mois et les cours ont lieu au 2, rue Ho Xuan Huong, quartier Xuan Hoa, à Hô Chi Minh-Ville.

C'est un endroit où des cours de tennis de table sont dispensés pendant l'été.
PHOTO : TUAN QUANG
Selon Duong Ngoc Nhan, responsable du tennis de table au club Ho Xuan Huong, les professeurs donneront aux nouveaux élèves une introduction générale au tennis de table, leur expliqueront comment tenir la raquette, les familiariseront avec la balle et effectueront des exercices d'échauffement avant de passer aux techniques de base telles que les coups droits et les revers.
« Après avoir maîtrisé les compétences fondamentales, les élèves seront guidés à travers des sujets avancés tels que le service, les déplacements, la coordination des coups dans différentes directions et le développement de leur capacité à gérer les situations pendant les matchs », a déclaré M. Nhan.
Selon M. Nhan, outre le fait d'accroître l'activité physique des enfants et de favoriser leur développement physique, le tennis de table contribue également à l'entraînement de leurs réflexes, de leur sens de l'observation et de leur jugement. « Ce sport exige une bonne coordination œil-main et la capacité de réagir rapidement aux situations, ce qui permet aux enfants d'améliorer leurs réflexes et de développer leurs aptitudes athlétiques s'ils sont correctement entraînés », a expliqué M. Nhan.
Par ailleurs, le Centre de services publics du quartier de Ban Co recrute également des élèves pour ses cours d'été de tennis de table destinés aux enfants de 6 à 16 ans, avec différents créneaux horaires du lundi au dimanche, qui se déroulent au 185 rue Cach Mang Thang Tam, quartier de Ban Co, à Hô Chi Minh-Ville.

C'est ici que se déroulent les cours de tennis de table d'été.
PHOTO : TUAN QUANG
En cours d'initiation, les débutants apprendront les techniques fondamentales pour 900 000 VND (3 élèves par classe). En cours de perfectionnement, ils s'exerceront sur des techniques avancées telles que la coupe, le topspin, le service et l'élaboration de stratégies de jeu. Le forfait pour 24 séances est de 5,4 millions de VND (3 élèves par classe), matériel pédagogique inclus, soit 2 millions de VND par mois. Le cours se déroule du 1er juin au 25 août.
L'entraîneur Nguyen Minh Tho, directeur adjoint du club de tennis de table du centre de services publics du quartier de Ban Co, a déclaré que l'unité organise des tournois amicaux pour mettre en relation les entreprises, les athlètes et les passionnés de tennis de table, dans le but de contribuer au développement du mouvement et de découvrir et de cultiver les talents pour le sport municipal et national.
Selon l'entraîneur Nguyen Minh Tho, le programme d'entraînement vise à aider les élèves à maîtriser les techniques fondamentales, en commençant par les mouvements de base comme le coup droit, le revers, le topspin et le service. Une fois ces compétences de base acquises, les élèves bénéficieront d'un encadrement plus poussé sur la réflexion compétitive, la perception du jeu et le développement de stratégies s'appuyant sur les bases techniques qu'ils auront développées.
De même, la Maison des enfants de Hô Chi Minh-Ville propose des cours de tennis de table pour les enfants de 7 à 14 ans, le samedi de 9h à 10h et de 10h à 11h, et le dimanche de 15h à 16h et de 16h à 17h. Le tarif est de 1,3 million de VND pour un stage de 12 semaines et de 700 000 VND pour un stage de 6 semaines, débutant le 2 juin.

La Maison des enfants de Hô Chi Minh-Ville organise également des cours de tennis de table pendant l'été.
PHOTO : TUAN QUANG
Mme Le Thi Thu, directrice adjointe de la Maison des enfants de Hô Chi Minh-Ville, a expliqué que le programme de tennis de table est structuré selon une progression allant du niveau débutant au niveau avancé, permettant aux enfants de se familiariser progressivement avec le jeu et de développer des compétences adaptées à leur âge. Dans un premier temps, les enfants apprennent les techniques fondamentales telles que le coup droit et le revers. Une fois ces techniques maîtrisées, ils passent à des techniques plus avancées, associées à un entraînement au placement et à la perception du jeu.

Des jeunes pratiquent le tennis de table.
PHOTO : TUAN QUANG
« Les enfants de 6 à 8 ans peuvent commencer à se familiariser avec les techniques de base ; la période de 8 à 12 ans est propice au développement des aptitudes et des réflexes. Pour les enfants de plus de 12 ans, l’entraînement reste efficace, mais il faut plus de temps pour atteindre un niveau élevé », a déclaré Mme Thu.
Source : https://thanhnien.vn/cac-lop-hoc-bong-ban-cho-tre-em-o-tphcm-hoc-phi-lich-hoc-ra-sao-185260531114517889.htm







Comment (0)