Avertissements de danger et mesures de protection de la santé

Pollution de l'air : avertissements de danger et mesures de protection de la santé

La pollution de l’air à Hanoi atteint des niveaux dangereux et peut causer de nombreux problèmes de santé graves.

Le 26 décembre, la pollution de l'air a continué dans les provinces du nord, notamment à Hanoi et dans les provinces du delta du Nord telles que Hung Yen, Hai Duong, Ha Nam , Thai Binh et Nam Dinh, avec une pollution principalement au seuil rouge (nocive pour la santé des personnes).

Lorsque l’air est pollué, les personnes sensibles doivent éviter les activités de plein air et pratiquer des activités intérieures légères.

Dans la seule province de Thai Nguyen , la pollution atmosphérique a atteint le seuil violet aux trois points de mesure de la rue Hung Vuong, du quartier Quan Trieu et du stade Steel. Ce seuil de pollution est très nocif pour la santé.

Selon les prévisions publiées sur la page de surveillance de la qualité de l'air de l'ambassade des États-Unis, durant le week-end du 28 au 29 décembre, grâce à une mousson du nord-est, la qualité de l'air dans les provinces du nord s'améliorera, restant au niveau jaune (qualité de l'air moyenne).

Cependant, immédiatement après, à partir du 30 décembre, les provinces du nord sont entrées dans une nouvelle période de pollution de l'air avec des niveaux de pollution plus graves.

Il est nécessaire de prendre des mesures de protection de la santé personnelle, en particulier les jours de forte pollution, pour minimiser les effets nocifs de la pollution de l’air sur la santé des personnes.

Selon les experts, la pollution atmosphérique est à l'origine de nombreux problèmes de santé graves, notamment des maladies respiratoires telles que la toux, l'asthme, la pneumonie et la rhinite allergique ; des maladies cardiovasculaires avec un risque accru d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde ; et des problèmes neurologiques tels que la perte de mémoire, le déclin cognitif et le risque accru de maladie d'Alzheimer. La pollution atmosphérique touche particulièrement les groupes sensibles comme les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies sous-jacentes.

Afin de protéger la santé des personnes, le secteur de la santé recommande aux citoyens de surveiller régulièrement la qualité de l'air via les sites Internet du ministère des Ressources naturelles et de l'Environnement et des départements des Ressources naturelles et de l'Environnement des provinces et des villes, afin de mettre en œuvre des mesures appropriées de prévention et de protection de la santé.

Lorsque vous sortez, portez toujours un masque de qualité et utilisez-le correctement. De plus, nettoyez régulièrement votre chambre, votre maison et aérez votre espace de vie. Si l'environnement est poussiéreux ou si la pollution de l'air est faible, voire dangereuse, il est conseillé de porter un masque et des lunettes de protection lors du nettoyage.

Vous devriez limiter l'utilisation de poêles à charbon en nid d'abeille, de poêles à bois ou à paille, et privilégier les cuisinières électriques, les cuisinières à induction ou les cuisinières à gaz pour réduire la pollution.

Planter des arbres autour de la maison contribue également à réduire la poussière et à purifier l'air. Les fumeurs de cigarettes ou de tabac devraient arrêter de fumer ou limiter leur consommation et ne pas fumer à l'intérieur. Les non-fumeurs devraient éviter la fumée de cigarette.

Surveillez régulièrement votre santé et effectuez des bilans de santé réguliers. Les personnes sensibles à la pollution atmosphérique, comme les enfants, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies respiratoires ou cardiovasculaires et les personnes âgées, doivent éviter toute exposition aux sources de pollution telles que les véhicules, les chantiers de construction, les zones de cuisson au charbon de bois ou autres zones polluées.

En cas de symptômes tels que fièvre, rhinopharyngite, broncho-pneumonie, hypertension artérielle ou maladie cardiovasculaire, consultez immédiatement un établissement médical pour un examen et un traitement rapides.

Pour améliorer la résistance et la condition physique, les gens devraient améliorer leur alimentation et garder leur corps au chaud en hiver pour éviter les rhumes soudains.

Les personnes souffrant de maladies respiratoires ou cardiovasculaires doivent suivre et maintenir le traitement prescrit par leur médecin. En cas de signes d'inconfort ou d'aggravation de leur état de santé, elles doivent se rendre dans des établissements médicaux spécialisés pour un examen et un traitement rapides.

Lorsque l'indice de qualité de l'air est modéré (IQA 51-100), les personnes normales peuvent pratiquer des activités de plein air sans restriction, mais les personnes sensibles doivent réduire leur temps à l'extérieur et éviter les activités intenses. En cas de symptômes tels que difficultés respiratoires, toux ou fièvre, consultez un médecin.

Lorsque l'indice de qualité de l'air est faible (101-150), les personnes normales devraient réduire leurs activités extérieures, notamment en cas de symptômes tels que douleurs oculaires, toux et maux de gorge. Limitez également vos activités dans les zones polluées telles que les zones de circulation, les chantiers de construction ou les zones de production industrielle.

Les élèves peuvent participer à des activités de plein air, mais doivent limiter les exercices vigoureux. Les personnes sensibles doivent limiter leurs activités de plein air et privilégier des activités douces en intérieur. En cas de symptômes tels que toux, oppression thoracique ou respiration sifflante, l'exercice doit être réduit ou interrompu.

Lorsque l'indice de qualité de l'air atteint des niveaux nocifs pour la santé (151-200), il est conseillé de limiter les activités de plein air ou les activités physiques intenses et de privilégier les heures de sortie les moins polluées. Si vous devez vous déplacer, privilégiez les transports en commun aux motos ou aux vélos.

Les fenêtres doivent rester ouvertes en période de forte pollution atmosphérique. Les personnes sensibles doivent éviter les activités extérieures et privilégier les activités légères à l'intérieur.

Lorsque l’indice de qualité de l’air (IQA) est à des niveaux très faibles (201-300), les personnes normales devraient éviter les activités extérieures à long terme et passer à des activités intérieures.

En particulier, si vous devez sortir, utilisez un masque contre les particules fines. Les personnes sensibles doivent éviter toute activité extérieure et se limiter à des activités intérieures. Si vous devez sortir, réduisez au minimum le temps d'exposition à l'air pollué et utilisez un masque de protection.

Lorsque l’indice de qualité de l’air atteint des niveaux dangereux (301-500), évitez toutes les activités extérieures, passez à des activités intérieures ou reportez-les à un autre jour où la qualité de l’air s’améliore.

Les établissements d'enseignement devraient envisager de suspendre les cours si les niveaux de pollution persistent plus de trois jours. En cas de sortie nécessaire, veillez à porter un masque de protection et à éviter toute exposition à l'air pollué. Les établissements médicaux doivent être rapidement consultés en cas d'apparition de symptômes aigus tels que difficultés respiratoires, toux et fièvre.

Source : https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-canh-bao-nguy-hai-va-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-d235626.html