Guérissez en privé, n'en faites pas une tendance.

Je ne préconise pas l'automédication. Mais chacun d'entre nous, les jeunes, doit aussi analyser ses propres problèmes avec lucidité. – Illustration : Winch

Lorsque j'ai partagé mon histoire de « se sentir mal, se sentir malade » ou « avoir l'impression d'avoir un problème », je pensais que mes amis allaient réagir.

Les personnes qui souhaitent véritablement guérir choisissent souvent la paix.

Je vis à Hoi An, donc je connais beaucoup d'étrangers, principalement coréens, japonais..., qui ont décidé de venir vivre à Hoi An pour longtemps dans l'espoir d'y trouver la tranquillité d'esprit.

Ils subissent la pression de la vie et du travail dans les pays industrialisés ; beaucoup souffrent de traumatismes liés à la guerre. Certains sont également traumatisés par les aléas de la vie et la plupart aspirent à trouver un lieu paisible pour se recueillir en solitaire, loin de toute relation.

Ces personnes vivent souvent dans la plus grande discrétion. Elles choisissent de lire, de méditer, de pratiquer le yoga ; certaines font du bénévolat, d’autres pratiquent une agriculture de subsistance. Leur point commun ? La discrétion, le sourire et l’accueil chaleureux réservés aux étrangers, où qu’ils aillent.

Et je vois rarement quelqu'un révéler que son véritable but en choisissant Hoi An est de guérir. Simplement, ils ne veulent pas que l'on sache qu'ils sont seuls et tristes. C'est différent des personnes qui parlent beaucoup de « guérison » de nos jours sur Internet.

Pourquoi entend-on plus souvent le mot « guérison » ces derniers temps ? Il est particulièrement troublant de constater que les jeunes ont davantage tendance à « rechercher la paix et à éprouver un besoin de guérison ».

Les personnes souffrant de troubles mentaux et de traumatismes psychologiques ont besoin de soins. Pourtant, aussi étrange que cela puisse paraître, nombre de mes amis sont sans emploi et dépendent de leurs parents et de leurs proches. Ils participent néanmoins régulièrement à des activités comme la méditation et le yoga pour se ressourcer.

Identifiez correctement le problème que vous rencontrez.

Il m'arrive encore d'avoir des problèmes psychologiques. Le travail est épuisant, la pression économique , l'argent, les relations me rongent et me donnent envie de tout laisser tomber. Je n'oublierai jamais les années qui ont suivi ma sortie d'école et mes débuts dans la vie active. Tout le rêve que j'avais du monde du travail s'est effondré lorsque j'ai été confrontée à la réalité.

Mon patron m'a réprimandé, disant que les parents à la campagne avaient des attentes trop élevées envers leurs enfants. J'avais mes propres soucis et je ne pouvais pas les partager. Seuls ceux qui venaient de la campagne savaient combien il était difficile pour les parents d'élever un enfant jusqu'à l'université. Alors, une fois diplômés, ces jeunes subissaient une forte pression pour rendre la pareille à leurs parents.

Mes parents ne demandent rien, mais à travers nos conversations quotidiennes, je sais qu'ils sont très pauvres. Je parle toujours en bien de mon travail et de mes revenus pour faire plaisir à mes parents qui vivent à la campagne. Mais ce n'est pas la vérité.

Il fut un temps où j'étais si épuisée que j'ai demandé un congé et pris ma moto pour me rendre dans un village ethnique isolé du district de Krong Pa, à Gia Lai, afin de me reposer et de m'évader un moment. J'ai pleuré. Pour la première fois, je me suis sentie faible.

Alors j'ai soudain réalisé ma faiblesse. Les gens continuaient à bien vivre, à surmonter toutes les difficultés. Je « perdais le contact », ce qui signifiait que j'étais lâche et que j'abandonnais.

Je suis rentré en ville et j'ai complètement changé. J'ai tout analysé, j'ai vu mes erreurs, ce qui avait fonctionné et ce qui n'avait pas fonctionné, et j'ai décidé de rectifier le tir. Tout était plus lumineux et plus heureux que ce passé sombre et difficile.

Je suis devenue une personne complètement différente, pensant avec plus de simplicité et de courage. Je n'ai pas caché mes sentiments, je n'ai pas éprouvé de « fausse fierté » concernant mes revenus ou ma vie, mais j'ai simplement dit ce que je savais.

J'ai traversé une crise psychologique, un véritable problème. Pour me soigner, j'ai pris l'initiative de me soigner moi-même. Je me répétais que je souffrais depuis mon plus jeune âge et que je ne pouvais pas abandonner après être arrivée jusque-là. Mes parents, à la campagne, menaient une vie difficile ; ils avaient travaillé dur toute leur vie. Mes grands-parents avaient combattu les Français, puis les Américains, mais personne n'était venu les aider. Pourquoi mon petit-enfant était-il si fragile ?

Je ne préconise pas l'automédication. Mais chacun d'entre nous, les jeunes, doit aussi analyser ses propres problèmes avec lucidité.

La fatigue et la pression font partie intégrante de la vie. Les défis ne font qu'enrichir le succès et embellir les résultats, et ne sauraient justifier l'abandon et le manque de répit.

Ne considérez pas la « guérison » comme quelque chose de noble. En réalité, ce mot désigne simplement la recherche d'un remède à une maladie mentale. Lorsqu'on est malade, on le cache, on ne veut pas que les autres le sachent et s'inquiètent. Personne ne souhaite paraître faible et fragile. Personne ne s'en vanterait.

Sommes-nous donc vraiment si « blessés » mentalement que nous devons prendre rendez-vous pour trouver un lieu où « guérir » ?

Avez-vous déjà souhaité guérir ? Pensez-vous que le fait que les jeunes partagent leur désir de guérison sur les réseaux sociaux relève simplement de l’amusement ou reflète un véritable désir ? N’hésitez pas à partager votre avis à l’adresse tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online vous remercie.

Source: https://tuoitre.vn/chua-lanh-trong-kin-dao-chu-dung-bien-thanh-trend-ram-ro-20240410174052657.htm