Cat Bigney, experte en survie et consultante pour le système de télévision National Geographic et la chaîne Discovery aux États-Unis, a déclaré qu'en plus de la chance et de la persévérance, les éléments suivants peuvent vous aider à augmenter vos chances de survie, selon l'agence de presse Insider .
Concentrez-vous sur le flottement et ne perdez pas votre force.
Ne pas paniquer
La première chose à retenir est de ne pas paniquer, explique Mme Bigney, qui enseigne à la Boulder Outdoor Survival School.
Elle a expliqué : « Lorsque vous tombez dans l’eau, vous êtes susceptible de subir des lésions pulmonaires, car vous respirez souvent rapidement. » L'instinct lorsqu'on a peur est de vouloir respirer, ce qui amènera de l'eau dans les poumons. Il est important de rester calme, a déclaré l'expert, car la panique est « la chose la plus mortelle qui puisse vous tuer dans une situation de survie ».
Trouvez quelque chose qui flotte dans la mer et auquel vous accrocher.
Dans l’eau, la priorité est de rester à flot. Certaines personnes peuvent être plus dynamiques, en fonction de leur pourcentage de graisse corporelle et de leur masse musculaire.
Le professeur Mike Tipton, expert en survie en mer à l'Université de Portsmouth, au Royaume-Uni, conseille de se concentrer sur le maintien à flot et de ne pas s'épuiser.
Selon l’expert Bigney, une combinaison de flottaison, de pédalage et de natation serait idéale pour éviter de perdre de l’énergie. Pédalez par à-coups, pas en continu. Enlever ses vêtements permet également de flotter plus facilement.
Recherchez quelque chose qui flotte dans la mer et accrochez-vous-y, même un petit objet flottant vous aidera, a conseillé l'expert Bigney, selon Insider .
Rester hydraté est important.
La déshydratation serait une préoccupation bien plus grande que la nourriture, car les humains sont capables de se passer de nourriture pendant de longues périodes, a déclaré Mme Bigney.
Essayez d'obtenir de l'eau de pluie si possible, par tous les moyens. Cependant, ne buvez pas d’eau de mer et essayez de rester hydraté. Vous pouvez couvrir votre tête avec des vêtements pour vous protéger du soleil.
Transmettre des signaux par quelque moyen que ce soit, y compris le spam
Le temps de survie sous l’eau étant limité, il est important d’être secouru le plus tôt possible. Signal pour être vu.
Rassembler les déchets flottants en gros tas est susceptible de créer un signal qui attire l'attention, alors faites tout ce que vous pouvez pour augmenter vos chances d'être repéré, selon Insider .
Gardez le moral
Pour survivre, il faut aussi garder un esprit positif et de la résilience.
La volonté de survivre est très importante. Si vous pensez « je vais mourir », votre mentalité changera. Au contraire, décider de vous dire « Je ne vais pas mourir aujourd'hui » peut vous aider à avoir une chance, selon abc.net.au.
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