Alors que de nombreux élèves ont obtenu une place à l'université et peuvent facilement réviser pour satisfaire aux exigences de diplomation, beaucoup essaient encore de réviser pour l'examen de fin d'études secondaires afin d'obtenir de bons résultats pour l'admission à l'université.
La pression intense liée aux études, aux examens, à leurs propres exigences, à celles de leurs amis, de leurs professeurs et de leurs parents, plonge de nombreux élèves dans un état de stress, d'anxiété et de dépression. Durant cette période, le soutien de leurs parents leur est essentiel pour atténuer la pression des examens.
Le stress et l'anxiété affectent la santé mentale et l'efficacité de la préparation aux examens. Photo : Ninchanese.
La pression des études provoque des troubles psychologiques chez les enfants.
Récemment, les médecins du département de santé des adolescents de l'hôpital national pour enfants ont reçu et soigné un certain nombre d'élèves hospitalisés en état de fatigue, de stress et de panique constante.
La pression des études rend ces enfants fatigués, stressés, insomniaques et anxieux à l'idée d'étudier. Certains sont souvent agités, voire pleurent, à l'approche d'examens importants.
Le Dr Ngo Anh Vinh, chef adjoint du département de la santé des adolescents de l'hôpital national pour enfants, a déclaré que les médecins avaient diagnostiqué chez les deux enfants des troubles psychologiques liés au stress lié aux études.
D'après le Dr Vinh, en 2022, le Département de santé des adolescents de l'Hôpital national pour enfants a mené une étude sur les troubles psychologiques chez les élèves de plusieurs collèges et lycées de Hanoï (de la 6e à la 3e). Les résultats ont montré que 38 % des enfants présentaient des symptômes d'anxiété, 33 % de stress et 26,1 % de dépression.
À l'hôpital national pour enfants, parmi les enfants qui viennent se faire examiner et traiter pour des symptômes d'anxiété, de dépression et de stress, beaucoup sont considérés comme bien élevés et ont de bons résultats scolaires.
Ces enfants se mettent souvent la pression pour préserver leur image auprès de leurs amis, de leur famille et de leurs enseignants, ce qui les pousse à rechercher constamment la réussite. Cela les rend vulnérables au stress, à l'anxiété, à la fatigue et même à la dépression, surtout lorsqu'ils n'atteignent pas les objectifs fixés.
Les causes de ces troubles sont souvent : un excès de connaissances, une préparation insuffisante aux examens, une instabilité psychologique et la pression de l'école, des parents…
Si vos enfants présentent des signes de dépression, d'anxiété ou de stress, consultez un médecin. Photo : Hôpital national pour enfants.
Signes de dépression, d'anxiété et de stress chez les étudiants
Le Dr Ngo Anh Vinh a déclaré que la pression liée aux études et aux examens est l'une des principales causes de l'anxiété, du stress et de la dépression chez les enfants. Ces troubles se développent souvent insidieusement, conséquence directe de la pression constante que subissent les enfants lors des études et des examens.
Les parents doivent être attentifs aux comportements suivants chez leurs enfants :
Les enfants présentent des comportements et des émotions inhabituels : ils sont souvent irritables ou pleurent sans raison apparente, sont fatigués, s’ennuient et ne communiquent pas avec les autres…
* Les enfants présentent des signes d'insomnie ou d'hypersomnie, une perte d'appétit ou un refus de s'alimenter.
De plus, les enfants présentent souvent des symptômes physiques tels que maux de ventre, maux de tête, douleurs thoraciques, palpitations cardiaques…
* Anxiété excessive, état constant de tension et de nervosité.
Accompagnement pour aider les enfants à gérer la pression des examens
Selon le Dr Ngo Anh Vinh, les élèves du secondaire, et notamment les lycéens, subissent souvent une forte pression liée aux études et aux examens, de leur part, de la part de leurs amis, de leurs professeurs et même de leurs parents. Si tous les parents souhaitent le meilleur pour leurs enfants, certains s'impatientent lorsque leurs notes ne sont pas élevées et s'inquiètent lorsqu'ils ne figurent pas parmi les meilleurs élèves, ce qui leur met une pression considérable.
Le Dr Vinh estime que les parents ne devraient pas avoir d'attentes trop élevées envers leurs enfants, car cela leur impose involontairement une pression considérable. Les parents devraient bien comprendre les aptitudes et les points forts de leurs enfants afin de fixer des objectifs et de choisir des écoles et des cours adaptés.
De plus, les parents doivent être à l'écoute des pensées et des souhaits de leurs enfants afin de leur prodiguer les conseils et les orientations appropriés, les aidant ainsi à alléger la pression liée aux études et aux examens. Ils doivent également veiller à ce que leurs enfants bénéficient d'une alimentation équilibrée, d'un sommeil suffisant et d'une activité physique régulière pour favoriser leur bien-être mental et leur permettre d'aborder leurs examens avec confiance et sérénité.
(Source : Zing News)
Utile
Émotion
Créatif
Unique
Source
![[Photo] Défilé pour célébrer le 50e anniversaire de la fête nationale du Laos](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764691918289_ndo_br_0-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[Photo] Vénération de la statue de Tuyet Son - un trésor vieux de près de 400 ans à la pagode Keo](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764679323086_ndo_br_tempimageomw0hi-4884-jpg.webp&w=3840&q=75)
Comment (0)