Que se passe-t-il dans le corps lorsque les électrolytes sont faibles ?

Les électrolytes jouent un rôle important dans le maintien de nombreuses fonctions corporelles, notamment l’équilibre hydrique, l’élimination des déchets et la régulation de la pression artérielle.

Les principaux électrolytes du corps comprennent le calcium, le chlorure, le magnésium, le phosphate, le potassium et le sodium.

De nombreuses causes peuvent entraîner un déséquilibre électrolytique. Le corps absorbe quotidiennement des électrolytes par l'alimentation et l'eau.

Une mauvaise alimentation, une consommation excessive ou insuffisante d’eau, des vomissements, de la diarrhée ou une transpiration excessive réduisent également considérablement les niveaux d’électrolytes.

Certaines pathologies telles que l’insuffisance cardiaque congestive, les troubles thyroïdiens, les maladies pulmonaires, les maladies rénales, le cancer, la cirrhose ou la septicémie peuvent également affecter l’équilibre électrolytique du corps.

Mme Carrie Madormo, nutritionniste travaillant aux États-Unis, a partagé les réactions du corps au déséquilibre électrolytique.

Les électrolytes jouent un rôle important dans la santé globale.

Mal de tête

Un taux de sodium trop faible dans l'organisme, appelé hyponatrémie, peut entraîner une infiltration d'eau dans les cellules, provoquant un gonflement. Lorsque les cellules cérébrales gonflent, la personne peut ressentir des maux de tête persistants, accompagnés de symptômes tels que confusion, irritabilité, fatigue et même convulsions.

Troubles cognitifs

Le magnésium, le phosphate et le sodium sont importants pour le système nerveux, car ils aident les nerfs à transmettre des signaux et à maintenir la fonction cérébrale.

Lorsque les niveaux d’électrolytes chutent, la personne peut ressentir de la confusion, de l’agitation ou de la désorientation.

Fatigué

L’hyponatrémie et les carences en magnésium, en phosphate et en potassium sont des causes courantes de faiblesse et de fatigue.

Soif

Le sodium et le chlorure sont deux facteurs importants pour réguler le niveau d'eau et le pH de l'organisme. Lorsque les concentrations de ces deux substances sont trop faibles, l'organisme a tendance à déclencher la soif pour corriger la carence.

Peau sèche

La déshydratation entraîne souvent un déséquilibre électrolytique. Lorsque le corps est déshydraté, il ne dispose pas de suffisamment d'eau pour fonctionner correctement, ce qui entraîne des symptômes tels qu'une peau sèche, irritée et qui démange.

Rythme cardiaque irrégulier

L'organisme a besoin de suffisamment de calcium, de magnésium et de potassium pour assurer le bon fonctionnement du cœur. En cas de carence en ces nutriments, le cœur peut battre trop vite, trop lentement ou irrégulièrement.

Crampes

Les personnes qui ont un faible taux de magnésium, de calcium ou de potassium peuvent remarquer que leurs muscles deviennent fréquemment raides, douloureux ou se contractent anormalement.

Constipation

Lorsque les niveaux d’électrolytes sont bas, en particulier de magnésium, de potassium et de calcium, les personnes peuvent souffrir de constipation chronique car les muscles lisses du système digestif ne peuvent pas se contracter normalement, ce qui ralentit le processus digestif.

Convulsion

Les cas graves d’hypocalcémie ou d’hyponatrémie peuvent entraîner des convulsions, une condition plus dangereuse chez les nourrissons et les jeunes enfants.

Comateux

Lorsque les niveaux de sodium chutent trop bas, les cellules cérébrales ne peuvent pas fonctionner correctement, ce qui entraîne des troubles cognitifs et un risque de coma.

Sans intervention rapide, le patient peut tomber dans un état d’inconscience prolongée, accompagné d’autres complications telles que des convulsions et un arrêt cardiaque.

En cas de suspicion d’un déséquilibre électrolytique, les patients doivent se rendre dans un établissement médical pour subir des tests.

Source: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm