Des soins d'urgence rapides et des premiers secours appropriés sont essentiels.
Selon le Dr Le Nhat Duy, du Centre médical universitaire de Hô Chi Minh-Ville (antenne 3), l'Association européenne de lutte contre les AVC et l'Organisation mondiale de la lutte contre les AVC (WSO) affirment que la période critique pour la prise en charge des victimes d'AVC se situe dans les 3 à 4,5 heures suivant l'apparition des symptômes. « Durant ce laps de temps, les médecins peuvent administrer des thrombolytiques pour rétablir la circulation sanguine en cas d'AVC ischémique, ou intervenir pour stopper l'hémorragie en cas d'AVC hémorragique. Tout retard de prise en charge diminue rapidement les chances de rétablissement du patient et augmente considérablement le risque de handicap permanent », a déclaré le Dr Nhat Duy.
La période optimale pour le traitement d'un AVC se situe dans les 3 à 4,5 premières heures. - PHOTO : IA
Selon le Dr Nhat Duy, la chose la plus importante à faire lorsqu'on découvre une personne victime d'un AVC est d'appeler immédiatement les secours. En attendant l'ambulance, il est possible d'effectuer les actions suivantes :
- Placez le patient sur le côté (s'il vomit) pour éviter que les vomissements ne pénètrent dans ses poumons.
- Gardez vos voies respiratoires dégagées.
- Desserrez les vêtements du patient et empêchez-le de rester dans une position rigide.
- Observer et se souvenir du moment d'apparition des premiers symptômes est crucial pour permettre aux médecins de décider du traitement.
- Ne donnez rien à manger ni à boire au patient.
- Ne donnez jamais de médicaments à un patient sans consulter un médecin, y compris des médicaments contre l'hypertension ou des produits en vente libre. Cela peut être dangereux, aggraver son état ou provoquer un étouffement.
- Ne transportez pas le patient en moto et n'essayez pas de le conduire vous-même à l'hôpital – cela pourrait facilement aggraver la lésion cérébrale.
Prévention proactive des AVC
Pour prévenir les AVC, notamment chez les jeunes d'aujourd'hui, on peut commencer simplement par modifier son mode de vie.
Une alimentation saine : réduire sa consommation de sel, augmenter sa consommation de fibres et de légumes verts, et limiter la restauration rapide et les graisses animales.
Pratiquer au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine et maintenir un poids idéal peut contribuer à prévenir les AVC. - Photo : IA
Activité physique régulière : Pratiquez une activité physique d'intensité modérée pendant au moins 150 minutes par semaine et maintenez un poids idéal.
Maîtrisez vos mauvaises habitudes : limitez votre consommation d'alcool, arrêtez de fumer et évitez le stress.
Contrôle des autres problèmes de santé : En cas de problèmes de santé sous-jacents pouvant entraîner des complications d'AVC, tels que l'hypertension, le diabète, la fibrillation auriculaire, la dyslipidémie, les maladies coronariennes, etc., le traitement doit être suivi conformément aux directives du médecin.
Même les personnes sans problème de santé sous-jacent devraient passer un bilan de santé tous les six mois afin de détecter et de contrôler précocement tout facteur de risque de maladie.
Selon le docteur Nhat Duy, en plus de la médecine moderne, la médecine traditionnelle peut également contribuer à prévenir les accidents vasculaires cérébraux en régulant les organes internes, en équilibrant le yin et le yang et en améliorant la circulation sanguine.
Toutefois, cette méthode joue un rôle de soutien, améliorant l'état de santé général, et doit être utilisée en complément d'autres traitements ; elle ne remplace pas les protocoles de traitement médical modernes pour les affections sous-jacentes pré-diagnostiquées.
Certaines plantes médicinales peuvent être utilisées quotidiennement sous forme de tisanes ou de préparations médicinales pour favoriser la circulation sanguine, calmer les nerfs et stabiliser les indicateurs corporels :
Salvia miltiorrhiza : Favorise la circulation sanguine, dissout la stase sanguine, dégage les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin.
Panax notoginseng : Il a des effets tonifiants sur le sang et aide à dissoudre les petits caillots sanguins, ce qui est bon pour la santé cardiovasculaire.
Fleurs de Sophora japonica : Elles contiennent beaucoup de rutine, qui renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduit le risque de rupture des vaisseaux sanguins et est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension.
L'aubépine (Momordica charantia) : favorise la digestion, dissout les stagnations alimentaires, contribue à réduire le taux de lipides sanguins et stabilise légèrement la tension artérielle.
Uncaria rhynchophylla : Calme le foie, dissipe le vent, apaise les nerfs, aide à réduire les symptômes de maux de tête, d'étourdissements et de vertiges causés par un excès de yang du foie.
« Il est important de noter que toute intervention utilisant la médecine traditionnelle doit être examinée et conseillée par des médecins traditionnels qualifiés afin d'en garantir la sécurité et l'efficacité », a souligné le Dr Nhat Duy.
Le docteur Nhat Duy indique quelques points d'acupression que l'on peut masser et presser chez soi pour améliorer la circulation sanguine :
Point d'acupuncture Hegu : Situé au point le plus haut du muscle entre l'index et le pouce. Masser ce point d'acupuncture aide à débloquer les méridiens et à favoriser la circulation sanguine dans la région de la tête et du visage.
Le point d'acupuncture Zusanli : situé à quatre largeurs de doigt (3 cun) sous le creux externe de la rotule. Masser ce point d'acupuncture contribue à renforcer la rate et l'estomac, à nourrir le qi et le sang, et à améliorer l'immunité générale.
Point d'acupuncture Taichong : situé sur le dessus du pied, à 2 cun (environ 37,5 cm) au-dessus de l'espace entre le premier et le deuxième orteil. Ce point est le point source du méridien du foie ; le masser et le presser contribue à réduire la chaleur interne et à soulager les tensions.
Source : https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm
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