Voyages pour les personnes âgées

Pour se créer de beaux souvenirs durant leurs vieux jours, de nombreuses personnes âgées se tournent vers le « slow travel » comme moyen d'ajouter de la joie et de profiter de la vie.

Le slow travel désigne des voyages touristiques à un rythme tranquille, axés sur la détente. Ce type de voyage permet aux voyageurs de s'immerger pleinement dans la culture locale, la gastronomie , la nature et de rencontrer les habitants. Il s'adresse principalement aux seniors et aux personnes d'âge mûr, dont la vie est généralement plus stable et qui disposent de beaucoup de temps libre. Ils ne sont pas tributaires des week-ends, des jours fériés ou des festivals. Les seniors peuvent ainsi gérer leur budget, leur temps et leur destination en toute sérénité, sans se soucier de la foule, et profiter pleinement d'un voyage enrichissant.

À l'approche de son 61e anniversaire, Mme Luc Thi Dien, du groupe 13, quartier de Tan Giang (Cao Bang), confie : « Depuis ma retraite, j'ai plus de temps libre. Au lieu de rester à la maison tous les jours à m'occuper de mes petits-enfants, mes enfants m'encouragent, ainsi que mes amis, à voyager pour nous ressourcer. Après ces voyages, je me sens plus jeune et en meilleure santé. Je vis des expériences enrichissantes, je découvre de nouveaux endroits et ma vie est plus colorée. Selon les études, le tourisme contribue à améliorer la santé, la qualité de vie et la longévité des personnes âgées. Admirer et explorer de magnifiques paysages naturels aide également à réduire le risque de dépression chez les personnes âgées et crée de précieux souvenirs. C'est pourquoi, ces dernières années à Cao Bang, le tourisme lent gagne en popularité. »

Les voyages lents contribuent au bien-être et à la santé des personnes âgées.

Les voyages ne sont plus l'apanage des jeunes ; les séjours conçus pour les seniors gagnent en popularité. Pour répondre à cette demande, les services touristiques et de loisirs s'orientent de plus en plus vers l'amélioration de leurs prestations destinées aux personnes âgées. Les destinations idéales sont souvent des lieux paisibles, où le rythme de vie est tranquille et les espaces généreux, offrant la possibilité de découvrir une nature préservée, comme la zone écotouristique de Kolia, le lac Thang Hen, la cascade de Ban Gioc et la colline herbeuse de Ba Quang. Les temples et les sites réputés pour leurs bienfaits sur la santé constituent également d'excellents choix pour les seniors.

Pour faciliter les longs séjours au même endroit, de nombreux touristes âgés optent pour des séjours chez l'habitant, à la ferme ou chez des locaux, au plus près de la nature, ce qui leur permet de découvrir facilement la culture locale. Nong Minh Nghia, guide touristique et propriétaire de BongHome Homestay à Pac Bo (Ha Quang), explique : « Pour les touristes âgés, il est essentiel de comprendre leurs besoins et d'adapter les programmes à leur santé et à leurs attentes. Les seniors ont besoin d'un itinéraire personnalisé, avec un rythme de visite plus tranquille. Les repas doivent être nutritifs et faciles à digérer, et les hébergements situés aux étages inférieurs pour plus de commodité. Par ailleurs, le tourisme lent est une forme de tourisme durable ; les déplacements constants et l'utilisation de plusieurs modes de transport génèrent d'importantes émissions de gaz à effet de serre. On peut les réduire en passant plus de temps au même endroit et en explorant les destinations à pied, à vélo ou en véhicule électrique… »

Avec son rythme paisible et serein, le slow travel est une forme de tourisme idéale pour les seniors. Explorer de nouvelles destinations et découvrir la culture, la nature et la gastronomie locales leur apporte de la joie et crée des souvenirs inoubliables, contribuant ainsi à leur bien-être mental, à une vie plus saine et à leur épanouissement personnel et social.

Mai Chi

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