Utilisez une solution saline pour rincer correctement le nez de votre enfant.

L’hygiène nasale est essentielle pour traiter la congestion nasale chez les enfants souffrant d’infections respiratoires, mais chez les enfants en bonne santé, le rinçage nasal quotidien, s’il est mal effectué, peut facilement provoquer des étouffements, des saignements et des otites.

Selon le Dr Tran Thuy Linh, de l'hôpital général Tam Anh de Hanoï , plusieurs cas d'enfants ayant présenté des épisodes d'étouffement et de vomissements après un rinçage nasal ont été récemment signalés, la solution saline ayant coulé du nez vers la gorge. D'autres cas étaient liés à des techniques de rinçage nasal incorrectes, provoquant douleurs, saignements ou otites moyennes chez les enfants.

Le nez et la gorge produisent naturellement juste assez de liquide pour lubrifier les muqueuses, empêchant ainsi la pénétration des bactéries et de la poussière. Un usage excessif de l'irrigation nasale peut priver les enfants de ce liquide naturel et de cette couche protectrice, entraînant des irritations nasales, des brûlures et même une inflammation chronique.

Le Dr Linh conseille aux parents de ne pas abuser des lavages de nez et des gouttes nasales chez les enfants en bonne santé, et de les utiliser quotidiennement. Ces pratiques ne doivent être envisagées qu'en cas d'inflammation, de congestion et d'écoulement nasal important. Il est recommandé aux parents de nettoyer le nez de leur enfant après une exposition à la poussière ou un voyage, notamment pour les enfants ayant des antécédents de rhinite allergique ou de sinusite.

L'utilisation quotidienne de gouttes nasales salines peut affaiblir le système immunitaire naturel d'un enfant. (Image : Freepik) — L'utilisation quotidienne de gouttes nasales salines peut affaiblir le système immunitaire naturel d'un enfant. (Image : *Freepik)*

Pour les bébés de moins de 6 mois, les parents doivent réchauffer le flacon de solution saline lorsqu'il est froid, puis mettre 2 à 3 gouttes dans chaque narine et utiliser un aspirateur nasal pour éliminer le mucus.

Il est déconseillé de rincer soi-même le nez des enfants de moins de 6 mois, car leur réflexe de respiration buccale n'est pas encore pleinement développé. Bien que le rinçage puisse déclencher la toux, le réflexe de protection des voies respiratoires est moins efficace chez les nourrissons de moins de 6 mois. Il est recommandé aux parents de faire rincer le nez de leur enfant dans un établissement médical .

Pour bien nettoyer le nez, il faut d'abord s'assurer que le spray nasal ou le dispositif de rinçage est stérile et peut être trempé quelques minutes dans de l'eau tiède avant utilisation. L'embout du dispositif de rinçage ne doit pas être trop dur afin d'éviter de blesser l'enfant. La solution de nettoyage idéale est une solution saline isotonique (0,9 g de sel pour 100 ml de solution). L'utilisation d'autres solutions, comme une solution saline hypertonique (solution saline mélangée à de l'eau distillée dans une proportion de sel pur supérieure à 0,9 %), nécessite une prescription médicale.

Le nettoyage nasal doit être effectué lorsque l'enfant est éveillé, en évitant de le faire juste avant ou après les repas. Pendant le nettoyage, l'adulte doit placer l'enfant sur le dos, la tête inclinée sur le côté, afin de prévenir tout risque d'étouffement dû à un reflux ou à des vomissements. Pour nettoyer la narine gauche, tournez la tête de l'enfant vers la droite et placez-vous à sa gauche ; répétez l'opération pour la narine droite.

Ensuite, insérez l'embout du dispositif dans la narine de l'enfant, pressez rapidement mais doucement pour que la solution saline y pénètre et s'écoule lentement par l'autre narine. Enfin, essuyez délicatement le nez et la bouche avec un linge doux et rassurez l'enfant.

Le Dr Linh conseille aux parents de ne pas rincer le nez de leurs enfants plus de trois fois par jour afin d'éviter toute irritation, et de ne pas mélanger d'autres médicaments à la solution saline. Il est également recommandé de ne pas partager le matériel de rinçage avec d'autres enfants.

Thanh Ba

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