Cela peut être évité.
Selon les estimations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), en moyenne 3 000 personnes se suicident chaque jour. Pour chaque tentative de suicide, environ 20 personnes échouent. Bien que le taux de suicide mondial ait légèrement diminué ces dernières années, les progrès dans la lutte contre ce problème restent lents. En 2021 – dernière année pour laquelle des données sont disponibles – on estime à 727 000 le nombre de suicides survenus dans le monde. Le suicide demeure la première cause de mortalité chez les jeunes, indépendamment de leur situation géographique ou de leur milieu socio-économique . Par ailleurs, la prévalence des troubles mentaux tels que l'anxiété et la dépression est en augmentation. Actuellement, plus d'un milliard de personnes souffrent de troubles mentaux et environ 9 % des personnes atteintes de dépression dans le monde reçoivent un traitement.
Au centre de réadaptation de l'hôpital psychiatrique de Kien Giang, les patients font de l'exercice et du sport pour améliorer leur santé. Photo : MI NI
Auparavant, le suicide était perçu comme un problème social, négligé, alors que sa gravité n'en était pas moins comparable à celle d'une épidémie, faisant de nombreuses victimes. Pourtant, le suicide est entièrement évitable si les premiers signes d'idées suicidaires sont détectés afin de pouvoir proposer rapidement un accompagnement, une intervention et une aide adaptés.
Autrefois pleine de vie et joyeuse, Mme L.T.L.N., résidente du service Rach Gia, est devenue silencieuse et repliée sur elle-même durant sa grossesse. Par la suite, elle a souffert d'insomnies fréquentes, de dépression et de pensées suicidaires. « Pendant trois mois d'affilée, je n'ai pas fermé l'œil. J'étais épuisée, anxieuse et j'entendais des voix qui me disaient de mettre fin à mes jours pour échapper à la souffrance. À cette époque, ma famille a été très présente et m'a beaucoup soutenue. Elle m'a emmenée consulter à temps pour éviter le pire », a déclaré Mme L. Aujourd'hui, Mme L. a accouché et sa vie a presque repris son cours normal.
Signes courants
Selon le Dr Lam Tuong Minh, directeur de l'hôpital psychiatrique de Kien Giang , le suicide est un décès volontaire, autrement dit, un acte consistant à mettre fin à ses jours. Parmi les causes du suicide figurent les troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, la paranoïa, les hallucinations auditives, etc., liés à des facteurs sociaux comme les abus, l'exploitation et les traumatismes psychologiques. « De plus, le suicide peut survenir dans le cadre de diverses formes de troubles mentaux, comme les troubles dépressifs ou anxieux, où le patient est parfaitement lucide, sans symptômes psychotiques, mais perçoit un avenir sombre ou éprouve des sentiments d'agitation, de malaise et de détresse pouvant le conduire à des comportements suicidaires… La dépression non traitée ou mal traitée est une cause majeure de suicide », a déclaré le Dr Lam Tuong Minh.
Les signes courants chez les personnes ayant des pensées suicidaires incluent un intérêt inhabituel pour la mort, comme l'écriture de poèmes ou de pages de journal évoquant la mort et leur propre disparition ; l'expression d'un désespoir et d'une perte de foi en la vie et en l'avenir. Leurs paroles et leurs publications sur Facebook, Zalo, etc., révèlent souvent des sentiments de désespoir et de mépris pour la vie ; des sentiments de culpabilité, de honte, de dévalorisation ou de dégoût de soi. Elles peuvent également réorganiser leurs affaires, donner des objets de valeur ou contacter leur famille et leurs amis ; elles peuvent rendre visite à leurs proches ou les appeler de manière inattendue pour leur dire adieu ou envoyer des messages laissant entendre une séparation…
Pour prévenir le suicide, le Dr Lam Tuong Minh recommande : « Premièrement, le dépistage précoce des personnes ayant des idées suicidaires ou ayant fait une tentative de suicide, l’évaluation des facteurs de risque et des situations pouvant facilement y conduire. Ensuite, la prévention des tentatives de suicide passe par l’hospitalisation de la personne concernée, une surveillance continue, notamment la nuit, et la présence d’un proche à ses côtés. Enfin, la prévention des récidives passe par la compréhension et la prise en charge des causes des pensées suicidaires, la mise en place d’une psychothérapie et le traitement des rechutes de troubles mentaux. »
De plus, pour prévenir le suicide, il est essentiel que chacun pratique une activité physique régulière afin d'améliorer sa santé physique et mentale, et qu'il adopte un mode de vie sain, ponctué de loisirs et d'activités récréatives, pour développer une force mentale solide capable de faire face aux aléas de la vie. Parallèlement, construire une famille qui offre soutien affectif, amour et partage des difficultés permet à ses membres d'affronter les épreuves de la vie avec courage.
MINI
Source : https://baoangiang.com.vn/giu-lay-su-song-a461266.html
Comment (0)