Répandez le message de l'amour.

Le lancement et la discussion autour du livre « Dites à votre enfant qu'il a besoin de vous : un guide pour soutenir les proches souffrant de dépression » du professeur agrégé Dr Nguyen Phuong Hoa, qui se sont tenus le week-end dernier à Hoi An, ont eu lieu dans une atmosphère chaleureuse et humaine.

Aperçu de l'événement d'échange. Photo : KTH

En ouvrant la séance de questions-réponses, l'auteure a partagé son parcours d'écriture, né de sa propre souffrance face à la dépression de son fils. Elle a insisté : « La dépression n'est ni un choix ni un signe de faiblesse. Ce dont les personnes qui en souffrent ont le plus besoin, c'est de patience, de compréhension et d'un espace sécurisant au sein de leur famille. »

Ce livre n'est pas seulement une compilation de 500 études internationales, mais il propose également des situations concrètes et des conseils encourageants pour que les parents restent présents auprès de leurs enfants dans les moments les plus difficiles. Le Dr Nguyen Thi Hang Phuong (Département de psychologie de l'éducation , Université d'éducation de Da Nang) analyse en profondeur les difficultés rencontrées pour identifier et soutenir les enfants souffrant de dépression au Vietnam. « Nombreux sont les parents qui croient encore, à tort, que la dépression est une maladie invisible, ce qui les pousse à réagir avec impatience ou autoritairement. Au lieu d'essayer de la guérir, apprenez à écouter, à comprendre et à soutenir votre enfant », conseille le Dr Nguyen Thi Hang Phuong.

D'un point de vue professionnel et pratique, M. Hoang Quoc Quyen, directeur de l'école Hope, a analysé la situation et a démontré que les réactions de ces enfants traduisent simplement le message : « Je manque d'amour. » La seule solution est d'oser mettre son travail de côté pour passer du temps avec l'enfant. L'amour doit se fonder sur la compréhension, la patience et la communication, et non sur la tentation de gâter l'enfant. M. Quyen a raconté une histoire poignante : « J'ai rencontré de nombreux enfants qui refusent de communiquer, pleurant en silence chaque nuit à cause de la perte de leurs parents. Beaucoup s'automutilent. Ces actes sont simplement leur façon de dire : “Aimez-moi !” Ce n'est que lorsqu'ils se sentiront acceptés et aimés inconditionnellement que leurs blessures émotionnelles pourront progressivement guérir. »

Mme Ngo Phuong Thao, directrice d'Anbooks, a posé une question touchante : « Durant votre parcours avec votre fils, vous êtes-vous déjà sentie épuisée ? Et comment avez-vous fait pour surmonter cette épreuve ? » La professeure agrégée Nguyen Phuong Hoa a répondu : « Il y a eu des jours où j'étais si fatiguée que j'ai eu envie d'abandonner, mais j'ai compris que je ne pouvais pas. J'ai appris à m'aimer davantage ; c'est seulement en prenant soin de moi que j'ai pu avoir la patience d'être auprès de mon fils. Parfois, je lis, je me promène ou je reste simplement assise en silence. Cela m'aide à retrouver mon équilibre et à poursuivre mon chemin. »

L'un des moments les plus intéressants de cet échange a été lorsque l'auteure a révélé la « phrase magique » qu'elle et son fils récitent souvent ensemble lorsqu'ils rencontrent des difficultés :

«Quoi qu'il arrive, rien ne se passera.»

Quoi qu'il arrive, ça ne marchera pas.

Ne rien faire du tout

«Quoi que vous fassiez, cela n'aura aucune importance.»

Ce simple « mantra » véhicule un message puissant : rien n'est permanent ; tous les événements et émotions négatifs finiront par passer.

Selon Mme Ngo Phuong Thao, la dépression est une maladie comme une autre et elle se soigne. L'important est de l'accepter et de l'affronter avec courage, sans se culpabiliser ni culpabiliser les autres, car la dépression a aussi des causes biologiques et ne résulte pas d'un manque d'amour ou d'attention des parents. La professeure agrégée Nguyen Thi Phuong Hoa explique : « De nombreuses familles se sentent coupables, se croyant responsables de la souffrance de leur enfant. Cela crée involontairement une pression supplémentaire pour le patient et son aidant. Débarrassons-nous de ce préjugé : la dépression n'est pas une faute, mais une occasion d'apprendre à aimer véritablement. »

L'auteur et le parcours du « guide de guérison »

La professeure agrégée Nguyen Thi Phuong Hoa, experte en psychologie formée en Russie et en France et ancienne directrice de l'Institut de psychologie et de communication, a consacré toute son énergie à l'écriture de ce livre, destiné à accompagner les familles confrontées à la dépression. Contrairement à ses deux ouvrages précédents (« Il y a une douleur appelée dépression », « Quand les nuages ​​noirs s'amoncellent »), ce livre allie son expérience personnelle à la recherche scientifique internationale, s'appuyant sur plus de 500 sources actualisées. Elle confie : « Je souhaite que les parents comprennent que la dépression n'est pas une fatalité. Avec patience et soutien, nous pouvons aider nos proches à retrouver la joie de vivre. » Le livre souligne un paradoxe : les personnes dépressives ne sont pas totalement « démotivées », mais possèdent une force intérieure extraordinaire qui leur permet de guérir si elles bénéficient d'un espace sécurisant.

PLAINTES CONSTANTES

Source : https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/