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| Aperçu de la réunion. Photo : KTH |
Au début de l’échange, l’auteur a partagé que son parcours vers l’écriture du livre est né de sa douleur personnelle lorsqu’il a vu son fils lutter contre la dépression. « La dépression n'est ni un choix ni un signe de faiblesse. Ce dont les gens ont le plus besoin, c'est de patience, de compréhension et d'un espace sûr loin de leur famille », a-t-elle souligné.
Le livre n’est pas seulement une synthèse de 500 études internationales mais aussi des situations concrètes et des mots d’encouragement pour que les parents « restent » avec leurs enfants pendant les jours les plus sombres. TS. Nguyen Thi Hang Phuong (Faculté de psychologie de l'éducation , Université d'éducation, Université de Danang) a analysé en profondeur les défis liés à l'identification et au soutien des enfants déprimés au Vietnam. « De nombreux parents pensent encore à tort que la dépression est une “maladie invisible”, ce qui entraîne des réactions d’impatience ou d’oppression. Au lieu d’essayer de la guérir, apprenez à écouter, à comprendre et à responsabiliser votre enfant », conseille le Dr Nguyen Thi Hang Phuong.
D'un point de vue professionnel et pratique, M. Hoang Quoc Quyen, directeur de l'école Hope, a analysé pour montrer à tous que les enfants réagissent ainsi uniquement pour transmettre le message « je manque d'amour ». Il n’y a qu’une seule façon d’y faire face : oser quitter son travail pour passer du temps avec son enfant. Aimez comprendre et parler et communiquer patiemment avec votre enfant, sans vous complaire. M. Quyen a raconté une histoire touchante : « J'ai rencontré de nombreux cas d'enfants refusant de communiquer et pleurant en silence chaque nuit parce qu'ils avaient perdu leurs parents. Beaucoup d'entre eux ont choisi de se faire du mal. Leurs actions ne visaient qu'à transmettre le message « S'il vous plaît, aimez-moi ! » Ce n’est que lorsqu’ils se sentiront acceptés et aimés inconditionnellement que leurs blessures mentales guériront progressivement.
Mme Ngo Phuong Thao, directrice d'Anbooks, a posé une question touchante : « Pendant le voyage avec votre fils, vous êtes-vous déjà senti épuisé et qu'avez-vous fait pour le surmonter ? » En réponse à cette question, le Dr Nguyen Phuong Hoa, professeur agrégé, a déclaré : « Il y a des jours où je suis si fatiguée que j'ai envie d'abandonner, mais je comprends que ce n'est pas possible. J'apprends à m'aimer davantage. Ce n'est qu'en guérissant que j'aurai assez de patience pour être avec mon enfant. Parfois, je consacre du temps à la lecture, à une promenade ou simplement à m'asseoir tranquillement. Cela m'aide à retrouver mon équilibre et à poursuivre mon chemin. »
L’un des aspects intéressants de cet échange a été lorsque l’auteur a révélé le « mantra » qu’elle et son fils récitent souvent ensemble dans les moments difficiles :
"Peu importe ce que
Quoi qu'il en soit, cela n'a pas d'importance.
Ne rien faire
Peu importe ce que vous faites, cela ne fonctionnera pas.
Le « mantra » semble simple mais contient un message puissant : rien n’est permanent, chaque événement négatif ou état émotionnel passera.
Selon Mme Ngo Phuong Thao, la dépression est une maladie comme une autre et peut être traitée. L’important est que nous soyons courageux pour accepter, affronter, ne pas nous blâmer nous-mêmes ou nous blâmer les uns les autres, car la dépression a également des causes biologiques, et non pas des parents qui n’aiment pas ou ne prennent pas suffisamment soin de leurs enfants. Professeur associé Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa a analysé : « De nombreuses familles se sentent coupables, pensant être responsables des souffrances de leurs enfants. Cela crée involontairement une pression supplémentaire pour le patient et son accompagnant. Débarrassons-nous de ce préjugé : la dépression n'est pas un péché, mais une occasion d'apprendre à aimer pleinement. »
L'auteur et le parcours du « manuel de guérison » Professeur associé Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa, psychologue formée en Russie et en France, ancienne directrice de l'Institut de psychologie et de communication, a consacré tout son cœur à l'écriture de ce livre pour accompagner les familles dont les proches sont déprimés. Contrairement aux deux ouvrages précédents (Il existe une douleur appelée dépression, Quand les nuages sombres arrivent), ce livre combine l'expérience personnelle avec la recherche scientifique internationale, en référençant plus de 500 sources mises à jour. « Je veux que les parents comprennent que la dépression n'est pas la fin du monde. Avec de la patience et de l'autonomie, nous pouvons aider nos proches à retrouver la lumière », a-t-elle déclaré. Le livre met l’accent sur un paradoxe : les personnes déprimées ne « perdent pas complètement leur motivation », mais possèdent plutôt une force intérieure extraordinaire pour se rétablir si on leur offre un espace sûr. |
DÉFICIENCE VISUELLE
Source : https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/
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