Se ronger les ongles est une mauvaise habitude courante chez les enfants et, dans certains cas, chez les adultes. Si cette pratique devient plus fréquente et affecte la santé, s'agit-il simplement d'une mauvaise habitude ou d'un trouble mental ?
Le 11 octobre, le Dr Vo Thi Ngoc Thu, neurologue à l'Hôpital général international Nam Sai Gon, a déclaré que se ronger les ongles peut être considéré comme une mauvaise habitude ou un comportement autodestructeur qui survient souvent en cas d'ennui, de stress ou d'anxiété. Si se ronger les ongles devient fréquent et affecte la vie quotidienne, on parle alors de trouble du comportement répétitif centré sur le corps (trouble mental).
Les troubles du comportement répétitif centrés sur le corps ont de nombreuses causes, notamment des complications liées à des troubles anxieux, au stress, ou peuvent être une réaction à des conflits ou à des situations de vie stressantes. Ils peuvent également avoir une composante génétique et être associés à d'autres troubles psychologiques tels que le trouble obsessionnel-compulsif ou le trouble du contrôle des impulsions. Cependant, se ronger les ongles n'est pas toujours associé à un trouble mental.
Certains signes nous aident à distinguer l’habitude de se ronger les ongles d’un trouble mental :
Se ronger les ongles : Cette habitude survient généralement en cas de stress ou d'anxiété, et peut être une habitude depuis l'enfance. Se ronger les ongles n'entraîne pas d'autres symptômes psychologiques tels que la dépression, l'insomnie ou les pensées négatives.
Troubles mentaux : Les symptômes incluent troubles du sommeil, dépression, sautes d’humeur, inquiétude excessive et pensées négatives. Ils peuvent être associés à des troubles psychologiques tels que le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble anxieux ou les troubles de l’humeur. Se ronger les ongles en raison de troubles mentaux peut sérieusement affecter la qualité de vie et nécessite un traitement.
Pour déterminer la cause exacte de la dépendance à se ronger les ongles, les patients doivent se rendre dans un établissement médical pour consulter un médecin afin d’obtenir des conseils.
Se ronger les ongles peut entraîner des lésions tissulaires des doigts.
LE CAM
Les effets néfastes de se ronger les ongles et quelques mesures préventives
Se ronger les ongles régulièrement peut entraîner divers problèmes à court terme, notamment des problèmes dentaires tels que des dents mal alignées, des dents ébréchées et des mycoses des ongles. Des problèmes bucco-dentaires, comme des douleurs à la mâchoire et des lésions des tissus mous, des infections cutanées et des lésions des doigts, des ongles et des cuticules, peuvent survenir. De plus, les bactéries et les virus peuvent survivre à la surface des ongles et des doigts pendant des heures. Ainsi, porter les mains à la bouche expose le corps à des virus responsables de rhumes, de grippes et de maladies gastro-intestinales.
Il existe de nombreux remèdes maison pour arrêter de se ronger les ongles, comme le port d'un protège-dents, le vernis à ongles amer, la coupe des ongles ou l'application traditionnelle d'huile amère. Portez des gants la nuit ou lorsque vous êtes seul(e) pour éviter de vous ronger les ongles. Au lieu de vous ronger les ongles, essayez de mâcher du chewing-gum ou votre bonbon préféré.
Si vous avez essayé de nombreuses mesures et à plusieurs reprises pour arrêter de vous ronger les ongles, mais que cela n'a toujours pas fonctionné, vous devriez consulter un médecin.
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Source : https://thanhnien.vn/nghien-can-mong-tay-co-phai-chi-la-thoi-quen-xau-18523111012323389.htm
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