Reconnaître les signes de la dépendance au shopping

Dépendance au shopping et dépression

S'exprimant lors d'un séminaire médiatique sur la santé mentale et la dépendance à Internet organisé par l'Institut de santé mentale (hôpital Bach Mai) cet après-midi, le 24 juillet, à Hanoi , le maître de psychologie Dang Thi Hai Yen (Institut de santé mentale) a déclaré que la dépendance au shopping peut être trouvée chez les femmes, généralement les femmes d'âge moyen.

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — Les consommateurs excessifs ont besoin d'un soutien psychologique

Les accros au shopping présentent des symptômes tels que : des besoins d'achat accrus, mais souvent liés à des dépenses dépassant leur capacité de paiement ou à l'utilisation de cartes de crédit conduisant à des dettes, dépassant leur capacité de dépense.

La dépendance au shopping est fréquente chez les personnes ayant une psychologie instable, liée à la dépression et à l’anxiété. En règle générale, les addictions au shopping ne nécessitent qu’une intervention psychologique, un traitement ambulatoire et non une hospitalisation.

Pour intervenir, les psychologues peuvent communiquer, motiver, aider à rembourser des dettes, restructurer la cognition et changer le comportement.

Par exemple, lors d’un achat, l’individu mettra l’article dans le panier et attendra plus de temps pour réfléchir et décider d’acheter (peut-être après 7 jours) pour s’assurer de n’acheter que lorsque c’est vraiment nécessaire ; Lorsque vous achetez un article, vous devez jeter un article correspondant que vous n'utilisez pas, au lieu de l'acheter immédiatement, ou même d'emprunter pour l'acheter comme avant. Ou comme beaucoup de jeunes aujourd’hui, ils utilisent leur carte de crédit pour acheter, dépensent d’abord et payent plus tard.

Des interventions sont nécessaires lorsque les patients augmentent leurs dépenses sans être conscients de leurs dettes.

« Cependant, avant de se concentrer sur l'adaptation des comportements de consommation et d'achat, il est nécessaire de s'attaquer d'abord à d'autres pathologies. Par exemple, la personne peut souffrir de dépression ou d'anxiété. Ces pathologies doivent être traitées en premier, et le comportement de consommation le sera ensuite », a déclaré Mme Hai Yen.

5 groupes de toxicomanes d'Internet

Lors du séminaire, le Dr Bui Nguyen Bao Ngoc (Département de traitement des dépendances, Institut de santé mentale) a indiqué que la dépendance à Internet devient de plus en plus courante.

La dépendance à Internet est classée comme une dépendance comportementale, divisée en 5 groupes. La première est la cyberdépendance sexuelle. La deuxième est la dépendance sexuelle en ligne. Cela se produit chez les personnes qui sont trop impliquées dans des relations en ligne ou qui peuvent avoir des relations virtuelles. Les relations en ligne deviennent plus importantes que les relations réelles, ce qui peut conduire à des discordes conjugales et à une instabilité familiale.

La troisième est la pure compulsion (les jeux d’argent en ligne, les achats ou les transactions boursières… peuvent entraîner des pertes financières importantes, ainsi que des perturbations dans les relations et le travail).

Quatrièmement, il y a la surcharge d’informations (qui crée un nouveau type de comportement compulsif impliquant une navigation excessive sur le Web et une recherche de données). Ces personnes passent un temps disproportionné à rechercher, collecter et organiser des informations.

Le cinquième est la dépendance au jeu. Les accros aux jeux passent la plupart de leur temps à jouer, ce qui entraîne de mauvais résultats scolaires et une baisse des performances professionnelles. Ils ressentent des symptômes de sevrage lorsqu'ils ne jouent pas à des jeux...

Le docteur Nguyen Thanh Long (Département de traitement des dépendances, Institut de santé mentale) a ajouté que la dépendance à Internet peut survenir à tout âge. La dépendance aux jeux vidéo est fréquente chez les jeunes de 13 à 17 ans, puis progresse avec le temps et devient plus grave si elle n’est pas traitée.

La dépendance au jeu en ligne peut survenir chez les hommes jeunes et d’âge moyen. Les femmes peuvent également souffrir d’addiction aux achats en ligne.

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