Vertiges chez les femmes préménopausées

SKĐS - Les femmes de plus de 40 ans présentent souvent des symptômes de périménopause. La périménopause est un processus physiologique normal chez la femme, mais elle peut être très gênante, notamment en provoquant des vertiges.

Quelles sont les causes des vertiges pendant la périménopause ?

Les vertiges survenant à la ménopause sont principalement dus à une baisse du taux d'œstrogènes, perturbant le système nerveux autonome, modifiant la circulation sanguine ou affectant l'oreille interne et le système vestibulaire. Dès l'âge de 40 ans, la fonction ovarienne diminue, réduisant la production d'œstrogènes et entraînant des déséquilibres hormonaux et d'autres troubles. Le taux d'œstrogènes influe sur le fonctionnement de l'oreille interne, élément essentiel au maintien de l'équilibre.

CONTENU::

• Vertiges en période préménopausique : qu’est-ce que cela signifie ?
• Symptômes des vertiges préménopausiques
• Principes du traitement des vertiges chez les femmes préménopausées
• Que faire pour réduire les vertiges chez les femmes préménopausées ?

De plus, l'œstrogène, hormone féminine, influe également sur l'équilibre neurohumoral de la circulation sanguine. Par conséquent, un déséquilibre hormonal affecte la capacité du corps à stabiliser le système vestibulaire, provoquant des vertiges et des pertes d'équilibre.

Chez la femme, les déséquilibres hormonaux peuvent s'accompagner d'autres facteurs, tels que des troubles du sommeil prolongés ou une mauvaise qualité de sommeil. Les troubles du sommeil prolongés sont une cause fréquente de vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) matinal et peuvent également accroître le risque de maladies cardiovasculaires (hypertension artérielle), aggraver les troubles vestibulaires et entraîner des vertiges plus fréquents et plus intenses.

De plus, la pression au travail, la pression familiale ou le stress et l'anxiété dus au déclin des fonctions corporelles peuvent également augmenter la fréquence des vertiges.

Symptômes des vertiges préménopausiques

Chez certaines femmes, les symptômes de la ménopause sont légers, tandis que d'autres (environ 20 %) présentent divers troubles, notamment des symptômes de périménopause tels que bouffées de chaleur, insomnies, prise de poids, douleurs articulaires, sécheresse vaginale, irrégularités menstruelles et troubles psychosomatiques. 90 % des femmes ménopausées souffrent d'épisodes soudains de vertiges qui deviennent de plus en plus fréquents et intenses.

Au début, des symptômes tels que maux de tête, vertiges et sensation de déséquilibre sont peu fréquents et passagers, disparaissant avec le repos. Cependant, ils deviennent plus fréquents et plus intenses avec le temps, se manifestant notamment par une sensation de rotation – symptôme du « vrai vertige » ressenti par les femmes ménopausées, mais il s’agit d’un vertige positionnel paroxystique bénin.

Les vertiges sont un symptôme de la périménopause chez les femmes.

Outre les vertiges et la désorientation, les femmes ménopausées peuvent présenter des symptômes associés tels que des étourdissements lors de changements de position brusques (en se couchant sur le côté gauche ou droit, en se levant ou en s'asseyant, en se penchant ou en levant les yeux…). De plus, elles peuvent également souffrir d'acouphènes persistants affectant l'audition ou de troubles visuels (vision floue ou apparition de flashs lumineux inhabituels…), et se sentent souvent fatiguées et moins agiles.

Principes du traitement des vertiges chez les femmes préménopausées.

Quel que soit votre âge ou votre sexe, en cas de vertiges, il est conseillé de consulter un médecin afin d'en déterminer la cause. Le médecin vous prescrira ensuite un traitement adapté. L'autodiagnostic et l'automédication sont fortement déconseillés.

Pour les vertiges causés par la périménopause chez les femmes, les options de traitement comprennent l'hormonothérapie substitutive et, si nécessaire, des médicaments spécifiques doivent être prescrits par un médecin, notamment un spécialiste.

Que peut-on faire pour réduire les vertiges chez les femmes préménopausées ?

Les femmes ménopausées devraient adopter une alimentation saine, riche en légumes verts, fruits de mer et noix riches en oméga-3, et limiter ou éviter l'alcool et le tabac. Il leur est conseillé de dormir suffisamment et d'éviter le stress inutile afin de préserver leur système nerveux et de prévenir l'épuisement. La pratique régulière d'une activité physique, comme la marche, le yoga, la natation ou le badminton, favorise une meilleure circulation sanguine.

Source : https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm