Des dents blanches et saines pour un sourire éclatant.

Un sourire éclatant renforce non seulement la confiance en soi dans la communication, mais reflète également la santé bucco-dentaire d'une personne.

Des médecins du service de dentisterie de l'hôpital général de Dong Nai prodiguent des soins bucco-dentaires aux patients. Photo : Hanh Dung

Cependant, nombreuses sont les personnes qui négligent encore leur santé bucco-dentaire, ce qui entraîne de nombreux problèmes dentaires.

maladies buccales courantes

Il y a deux mois, Mme NTTH (originaire du quartier de Tran Bien, province de Dong Nai) a commencé à souffrir de maux de dents. En raison de ses obligations professionnelles et d'autres contraintes, Mme H. a tardé à consulter un médecin . Dès qu'elle ressentait une douleur dentaire, elle se rendait à la pharmacie pour acheter des analgésiques.

Il y a quelques jours, ne supportant plus la douleur, Mme H. s'est rendue à l'hôpital général de Dong Nai pour un examen. Les résultats ont révélé que deux de ses dents de sagesse poussaient de travers et étaient cariées, ce qui expliquait ses douleurs persistantes. Le médecin a recommandé l'extraction d'une dent, l'autre étant prévue ultérieurement.

Mme H. n'est pas un cas isolé. Selon le Dr Ho Thi Hien, chef du service de chirurgie orale et maxillo-faciale de l'hôpital général de Dong Nai, ce service reçoit environ 100 patients par jour. Notamment, les deux tiers d'entre eux nécessitent des interventions chirurgicales telles que : extraction de dents de sagesse incluses ou mal positionnées ; chirurgie des kystes, des tumeurs maxillo-faciales et des traumatismes maxillo-faciaux. Par ailleurs, les médecins prennent également en charge de nombreux cas de gingivite due à l'accumulation de tartre, de caries et de parodontite.

Concernant les caries dentaires, le Dr Hien a déclaré : « Les principales causes sont une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une consommation excessive d’aliments sucrés, la consommation régulière de boissons gazeuses et le tabagisme… Les caries se forment lorsque les bactéries présentes dans la plaque dentaire décomposent les sucres et l’amidon, produisant des acides qui détruisent l’émail des dents. Sans traitement, la carie peut atteindre la pulpe, provoquant de fortes douleurs et pouvant même nécessiter l’extraction de la dent. »

Soins bucco-dentaires appropriés

M. Le Thanh Dat (originaire de la commune de Phuoc Thai, province de Dong Nai) a deux jeunes enfants. Il comprend l'importance du brossage quotidien des dents, mais ne sait pas quand ni comment apprendre à ses enfants à se brosser les dents correctement.

À ce sujet, le Dr Ho Hien a déclaré : « Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin au réveil et le soir avant de se coucher. Lors du brossage, utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré pour renforcer l’émail. Brossez-vous les dents délicatement pendant 2 à 3 minutes en effectuant des mouvements verticaux ou circulaires afin de nettoyer à la fois les dents et les gencives. »

Les dentistes recommandent d'augmenter sa consommation d'aliments riches en calcium et en vitamines, comme le lait, le poisson, les légumes verts et les fruits frais, afin de renforcer les dents et d'améliorer la santé des gencives. Boire suffisamment d'eau contribue également à nettoyer la bouche, stimule la production de salive, neutralise l'acidité et protège les dents.

Le Dr Hien a également souligné : beaucoup de gens ont l’habitude de se brosser les dents horizontalement avec force, ce qui peut provoquer une érosion du collet dentaire et endommager les gencives. Un brossage trop vigoureux ne rend pas les dents plus propres et peut même les abîmer, ainsi que les gencives. Une erreur fréquente consiste à ne brosser que la surface des dents, en négligeant les espaces interdentaires où les aliments s’accumulent facilement et où les bactéries prolifèrent. C’est pourquoi le Dr Hien recommande l’utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires pour nettoyer les zones difficiles d’accès avec une brosse à dents classique.

De plus, il est essentiel de nettoyer sa langue. La langue est un véritable nid à bactéries responsables de la mauvaise haleine. Utiliser un gratte-langue ou brosser délicatement sa surface en même temps que ses dents permet de réduire les bactéries et d'avoir une haleine fraîche.

Pour les enfants, il est important que les parents leur apprennent à se brosser les dents correctement dès leur plus jeune âge et qu'ils limitent leur consommation de sucreries et de boissons sucrées. Des visites régulières chez le dentiste permettent de détecter précocement les problèmes, aussi bien sur les dents de lait que sur les dents définitives.

Chez les adultes, outre une bonne hygiène bucco-dentaire, il est important de limiter le tabagisme et la consommation d'alcool afin de prévenir les risques de maladies parodontales et de cancer de la bouche.

Chez les personnes âgées, la perte de dents ou l'affaiblissement des dents sont assez fréquents. Par conséquent, une bonne hygiène dentaire et des examens réguliers sont nécessaires pour assurer une mastication optimale.

D'après le Dr Hien, les soins bucco-dentaires ne sont pas excessivement compliqués, mais ils exigent de la persévérance et les bonnes méthodes. En adoptant des habitudes simples comme un brossage correct des dents, l'utilisation de fil dentaire, une alimentation équilibrée et des visites régulières chez le dentiste, chacun peut prévenir efficacement les maladies bucco-dentaires.

« Des dents saines facilitent la mastication et contribuent à la confiance en soi. Prenez donc soin de votre santé bucco-dentaire au quotidien, même avec de petits gestes, pour conserver un sourire éclatant », conseille le Dr Hien.

Hanh Dung

Source : https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202603/rang-sang-khoe-cho-nu-cuoi-rang-ro-d382c1c/