Se laver le visage trop souvent, utiliser de l’eau chaude ou des serviettes humides sont des erreurs courantes qui provoquent des irritations cutanées et de l’acné.
Se laver le visage avec de l’eau chaude est une erreur courante. Photo : Pexels
Se laver le visage est une routine quotidienne pour tout le monde. Cependant, cette tâche apparemment facile peut néanmoins endommager la peau si les gens ne l’effectuent pas correctement.
Pour en savoir plus sur les erreurs courantes de lavage du visage, Health Shots a consulté le dermatologue esthétique Jaishree Sharad, MD, conférencier TEDx, fondateur de la clinique cosmétique de la peau et du laser Skinfiniti à Mumbai, en Inde.
Vous trouverez ci-dessous les erreurs de base lors du lavage de votre visage répertoriées par le Dr Sharad.
Se laver le visage trop souvent
Selon Mme Sharad, lorsque vous vous lavez le visage trop souvent, l’hydratation de votre peau est considérablement perdue. De plus, cette méthode endommage également la barrière protectrice de la peau, la rendant plus sensible. Les personnes ayant la peau grasse auront encore plus d’acné à cause du lavage répété de leur visage.
Le Dr Sharad suggère que les gens se lavent le visage une fois par jour, le matin et le soir. Si nous sommes à l’extérieur et exposés à beaucoup de polluants, nous pouvons nous laver le visage une troisième fois pour éliminer toute la saleté et la sueur.
Utilisez de l'eau chaude pour vous laver le visage
Sharad dit que l’eau chaude peut priver votre peau de ses huiles naturelles, la laissant sèche, irritée et rouge. Il est donc préférable d’utiliser de l’eau tiède ou froide pour se laver le visage.
Utiliser des lingettes humides
Les lingettes humides contiennent souvent des produits chimiques tels que des conservateurs, des parfums et des tensioactifs qui peuvent irriter la peau. Par conséquent, lorsque vous utilisez des serviettes humides pour vous laver le visage, vous risquez une irritation cutanée.
Les lingettes humides peuvent procurer une sensation temporaire de propreté, mais elles n’éliminent toujours pas complètement toute la saleté, l’huile et les débris de votre peau. Si on le laisse trop longtemps, la saleté et l’huile restantes obstrueront les pores, ce qui entraînera de l’acné.
Utilisez du savon et frottez fort
L’utilisation de savons ou de détergents trop agressifs ou trop desséchants pour votre type de peau peut provoquer une irritation, une sécheresse et une inflammation de la peau. Il est donc important de choisir un nettoyant adapté à votre type de peau.
Frotter trop fort avec une éponge ou un gant de toilette peut provoquer des déchirures microscopiques de la peau, entraînant irritation, rougeur et sensibilité. Mme Sharad suggère aux gens d’utiliser des mouvements doux avec la paume ou le bout des doigts pour se laver le visage.
Lavez-vous le visage avec des mains sales
Se laver le visage avec des mains sales ou utiliser une serviette sale pour s'essuyer le visage peut transférer des bactéries, de la saleté et de l'huile sur votre peau, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées ou des infections. Par conséquent, vous devez vous laver soigneusement les mains avant de toucher votre visage et utiliser une serviette propre pour les sécher.
Lavez-vous le visage grossièrement
Si vous ne lavez pas soigneusement votre visage, la saleté ou même les résidus du nettoyant ne seront pas complètement éliminés. Au fil du temps, il obstrue les pores, provoque des irritations cutanées et de l’acné. Par conséquent, Mme Sharad conseille à chacun de se laver soigneusement le visage avec de l’eau pour éliminer tout excès de substances laissées sur la peau.
Exfolier trop souvent
C'est souvent très important car cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à déboucher les pores. Cependant, si vous utilisez des produits exfoliants trop souvent, votre peau peut devenir irritée et sèche.
Le Dr Sharad recommande de ne pas exfolier plus d’une ou deux fois par semaine. De plus, les gens doivent choisir des produits exfoliants doux adaptés à leur type de peau.
Lorsque vous vous lavez le visage, la peau autour de votre cou et de votre poitrine est souvent négligée. Ainsi, selon Sharad, vous devriez prendre l’habitude d’étendre votre zone de lavage à ces zones pour les garder propres et saines.
Selon Zing
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