Les climatiseurs ont pour fonction de rafraîchir pour atténuer la chaleur estivale et de réchauffer pour dissiper le froid hivernal. Cependant, mal utilisés, ils peuvent avoir des effets néfastes inattendus sur la santé.
Une mauvaise utilisation des climatiseurs peut nuire à votre santé (Illustration : Istock)
Voici quelques-uns des effets nocifs de la climatisation sur la santé lorsqu'elle est mal utilisée :
La climatisation est la cause de maladies infectieuses
Les climatiseurs sont des appareils fréquemment utilisés, mais rarement nettoyés. Par conséquent, leurs composants deviennent des lieux d'accumulation de poussière et de moisissures, qui se propagent ensuite dans la pièce dès que le climatiseur est allumé.
Ceci est dangereux pour les personnes allergiques ou à la peau sensible. Les climatiseurs « contribuent » également à la propagation de maladies infectieuses par voie aérienne.
Déshydratation, peau sèche et craquelée
L'utilisation prolongée de la climatisation et le fait de ne pas boire suffisamment d'eau peuvent provoquer une déshydratation, entraînant une peau sèche, craquelée, qui pèle et des cheveux secs, car pendant le processus de refroidissement de l'air, le climatiseur absorbera toute l'humidité naturelle de la peau et des cheveux.
Érosion de la résistance
Le corps est souvent exposé à des variations brusques de température, pouvant aller jusqu'à plusieurs dizaines de degrés entre la température du climatiseur et la température extérieure. Cela affaiblit notre résistance. Le corps devient alors vulnérable aux rhumes et autres maladies.
Sinusite, inflammation oculaire
Rester assis dans la climatisation pendant de nombreuses heures sans interruption peut provoquer une sinusite en raison du durcissement des glandes muqueuses.
Rester longtemps dans une pièce froide peut également provoquer des maladies oculaires telles que des yeux secs/qui démangent, une blépharite, une conjonctivite...
Les personnes qui utilisent régulièrement des lentilles de contact souffriront également de problèmes oculaires lorsqu’elles resteront assises dans la climatisation pendant de longues périodes.
Maux de tête, fatigue, difficulté d'adaptation à la chaleur
Les climatiseurs allumés à basse température provoquent une différence entre la température ambiante et la température extérieure réelle. Les climatiseurs plus anciens, non nettoyés régulièrement, réduisent également la qualité de l'air ambiant, ce qui provoque maux de tête et migraines.
L'utilisation régulière de la climatisation rend le corps difficile à adapter et provoque une sensation d'inconfort lorsqu'il est exposé à la chaleur, et il transpire facilement.
Aggravation des maladies chroniques et des infections virales
Les personnes souffrant d’hypotension artérielle et d’arthrite risquent de voir leur état s’aggraver lorsqu’elles utilisent régulièrement la climatisation.
La règle d'or pour l'utilisation de la climatisation est de fermer la porte afin d'empêcher la circulation de l'air. Cela crée un environnement propice au développement des virus et à leur propagation facile d'une personne à l'autre.
Le climatiseur fait un bruit gênant.
Les climatiseurs de grande capacité ou les anciens modèles provoquent souvent des bruits désagréables pour les utilisateurs.
Les personnes qui ne devraient pas utiliser la climatisation
- Quand je reviens juste du soleil
- Lorsque vous venez de terminer l’exercice et que vous transpirez beaucoup
- Quand je viens de finir de me baigner
- Quand on est ivre
Comment utiliser le climatiseur sans nuire à la santé ?
- Installez les climatiseurs dans des endroits secs et élevés pour garantir que l’air frais est distribué dans toute la pièce.
- Ne pas allumer le climatiseur à une température trop basse.
- N'utilisez pas la climatisation immédiatement après le bain.
- N'utilisez pas la climatisation toute la journée
- Ne placez pas de bol d’eau dans la pièce lorsque le climatiseur est allumé.
- Buvez beaucoup d'eau et consommez des aliments riches en eau. Lorsque vous utilisez la climatisation, utilisez également des produits de soin pour les yeux et des produits hydratants pour la peau et les cheveux.
- Nettoyez régulièrement votre chambre et votre climatiseur.
Kim Anh (synthèse)
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