Une chaleur extrême couvre tout le pays
Des vagues de chaleur frappent tout le pays pendant les vacances du 30 avril et du 1er mai 2024. Selon les dernières prévisions du Centre national de prévision hydrométéorologique (publiées à 16h00 le 27 avril), du 28 au 30 avril, la région du Nord-Ouest continuera de subir des vagues de chaleur intenses pendant la journée, avec des chaleurs extrêmes à certains endroits. Les températures maximales varient de 35 à 38 degrés Celsius, avec des températures dépassant parfois 39 degrés Celsius ; à Son La - Hoa Binh, elles varient de 38 à 41 degrés Celsius, avec des températures dépassant parfois 41 degrés Celsius. Les températures minimales en soirée varient de 25 à 28 degrés Celsius, avec des températures inférieures à 24 degrés Celsius à certains endroits.
Dans la région du Nord-Est, du 28 au 30 avril, des températures extrêmement chaudes sont prévues pendant la journée, avec des températures extrêmement élevées par endroits. Les températures maximales oscilleront entre 35 et 38 degrés, dépassant parfois 39 degrés. Les températures minimales oscilleront entre 26 et 29 degrés.
Durant les trois jours du 28 au 30 avril, les régions du Centre, des Hauts Plateaux et du Sud devraient également connaître des températures élevées, avec des températures extrêmes dans certaines zones. Les températures maximales pourraient dépasser 41 degrés par endroits. Les températures minimales oscilleraient entre -5 et -0 degrés.
En période de canicule, le besoin d'appareils de refroidissement comme les ventilateurs ne cesse de croître. Allumer le ventilateur à pleine puissance est une façon de se rafraîchir, mais il existe d'autres astuces encore plus efficaces pour lutter contre la chaleur.
Conseils pour utiliser efficacement les ventilateurs la nuit
Le soir, la température est généralement plus basse que pendant la journée. Il n'est donc pas forcément nécessaire d'utiliser la climatisation, mais simplement un ventilateur. Cependant, la question est de savoir comment utiliser un ventilateur le soir pour en tirer le meilleur parti.
Les experts conseillent de ne pas diriger le ventilateur directement vers les personnes, même lorsqu'il est chaud.
Généralement, beaucoup pensent que diriger un ventilateur directement vers soi est le moyen le plus efficace de se rafraîchir. Cependant, lorsque vous n'utilisez pas la climatisation et que les fenêtres sont ouvertes, vous pouvez envisager cette astuce.
Au lieu de pointer un ventilateur vers vous, dirigez-le plutôt vers une fenêtre ouverte, conseille Nelson Lebo, consultant néo-zélandais en éco-conception. « C'est la technique la plus efficace, la plus économique et la plus efficace pour garder votre maison au frais », affirme-t-il.
Lebo recommande de placer votre ventilateur près d'une fenêtre, dans un endroit ombragé de la maison, dès que la température extérieure baisse. Cela crée une ventilation transversale, faisant entrer l'air frais de l'extérieur dans la maison tout en évacuant l'air chaud de l'intérieur.
L’utilisation de ventilateurs intelligents vous aidera à économiser de l’électricité.
« Tout le monde connaît la ventilation transversale, mais elle ne fonctionne que lorsqu'il y a du vent, et elle est optimale lorsqu'il y a un passage direct pour que le vent traverse la maison », a expliqué Lebo à LadBible. « Un ventilateur crée une ventilation transversale, même en l'absence de vent naturel. Il aspire également l'air dans les coins de la maison. »
« L’objectif est d’extraire l’air chaud, tout en aspirant l’air frais lorsque la température extérieure descend en dessous de la température intérieure. »
C'est également une méthode qui vous aide à économiser de l'électricité, car « les ventilateurs consomment à peine autant d'électricité que les climatiseurs », a déclaré Lebo.
Un autre expert approuve également cette astuce. Chris Michael, PDG de l'entreprise de traitement de l'air Meaco (Royaume-Uni), explique que cette position du ventilateur aspire l'air vicié de la pièce tout en faisant entrer de l'air frais par la fenêtre.
Michael a déclaré à Express que cela réduit non seulement la température à l'intérieur de la maison, mais améliore également la qualité de l'air circulant dans la maison.
Cette méthode unique est encore plus simple que certaines autres solutions, comme placer de la glace devant un ventilateur ou refroidir vos draps et couvertures avant de vous coucher.
Cela peut également aider à soulager l’inconfort que certaines personnes peuvent ressentir en dormant avec un ventilateur qui souffle toute la nuit.
Selon le site Web Sleep Advisor, certaines personnes se réveillent avec le nez extrêmement sec après une nuit passée avec un ventilateur soufflant directement sur elles, car « le flux constant d'air a également tendance à assécher le nez ».
Le site web indique que la sécheresse nasale peut affecter les sinus, provoquant parfois une production excessive de mucus. Cela peut entraîner une congestion, une congestion nasale et des maux de tête dus aux sinus.
« Les personnes qui dorment avec une brise dirigée directement vers elles peuvent se réveiller avec des muscles raides et douloureux », ajoute le site web. « En effet, l'air frais concentré sur le corps peut provoquer des tensions musculaires et des crampes. »
Quelques conseils pour utiliser les ventilateurs lors des journées chaudes :
1. Ne laissez pas le ventilateur immobile pendant son utilisation.
2. Ne dirigez pas le flux d’air du ventilateur directement vers les personnes.
3. Réglez une minuterie pour utiliser le ventilateur lorsque cela est nécessaire.
4. Ne vous asseyez pas directement devant un ventilateur lorsque votre corps transpire beaucoup.
5. Entretenez et nettoyez régulièrement le ventilateur.
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