Ne pointez pas le ventilateur vers vous lorsque vous vous couchez le soir. Voici un conseil de pro pour utiliser un ventilateur, super efficace contre la chaleur.

Une chaleur extrême couvre tout le pays

Des vagues de chaleur couvrent tout le pays pendant les vacances du 30 avril et du 1er mai 2024. Selon les dernières prévisions du Centre national de prévision hydrométéorologique (publiées à 16h00 le 27 avril), du 28 au 30 avril, la région du Nord-Ouest continuera de souffrir de vagues de chaleur et de vagues de chaleur intenses pendant la journée, certains endroits connaissant des vagues de chaleur particulièrement intenses. Température maximale de 35 à 38 degrés, certains endroits dépassant 39 degrés ; Son La - Hoa Binh 38 - 41 degrés, certains endroits plus de 41 degrés. La température la plus basse le soir est de 25 à 28 degrés, à certains endroits inférieure à 24 degrés.

Dans la région du Nord-Est, du 28 au 30 avril, on prévoit un temps chaud et extrêmement chaud pendant la journée, certains endroits étant particulièrement chauds. La température la plus élevée est de 35 à 38 degrés, certains endroits dépassant 39 degrés. La température la plus basse est de 26 à 29 degrés.

Durant les trois jours du 28 au 30 avril, les régions du Centre, des Hauts Plateaux du Centre et du Sud devraient également continuer à connaître des températures élevées, avec des chaleurs intenses dans certains endroits. Les températures maximales pourraient atteindre plus de 41 degrés à certains endroits. Température la plus basse de 23 à 31 degrés.

Par temps chaud, la demande en appareils de refroidissement tels que les ventilateurs va certainement augmenter. Allumer votre ventilateur à puissance maximale est une façon de vous aider à vous rafraîchir, mais il existe d’autres astuces de ventilateur qui sont encore meilleures pour vous aider à combattre la chaleur.

Conseils pour utiliser efficacement les ventilateurs la nuit

Le soir, la température est généralement plus basse que pendant la journée. Par conséquent, vous n’aurez peut-être pas besoin de climatisation, juste d’un ventilateur. Cependant, la question est de savoir comment utiliser le ventilateur la nuit pour en tirer le maximum d’avantages.

Les experts conseillent de ne pas diriger le ventilateur directement vers les personnes, même lorsqu'il est chaud.

Normalement, beaucoup de gens pensent que pointer un ventilateur directement sur une personne sera le moyen le plus efficace de se rafraîchir. Cependant, lorsque vous n'utilisez pas le climatiseur et que vous avez les fenêtres ouvertes, vous pouvez envisager cette astuce de ventilateur.

Au lieu de pointer un ventilateur vers vous, vous devriez le diriger vers une fenêtre ouverte, explique Nelson Lebo, consultant néo-zélandais en éco-conception. « C'est la meilleure technique, la plus économique et la plus efficace pour garder une maison fraîche », explique Lebo.

Lebo recommande de placer le ventilateur à côté d'une fenêtre dans un endroit ombragé de la maison dès que la température extérieure baisse. Cela crée une ventilation croisée, apportant de l'air plus frais de l'extérieur dans la maison, tout en poussant l'air chaud intérieur vers l'extérieur.

L’utilisation de ventilateurs intelligents vous aidera à économiser de l’électricité.

« Tout le monde connaît la ventilation transversale, mais elle ne fonctionne que lorsqu'il y a une brise, et elle fonctionne mieux lorsqu'il y a un chemin direct pour que la brise circule à travers la maison », a déclaré Lebo à LadBible. Un ventilateur crée une ventilation transversale, même en l'absence de courant d'air naturel dans la maison. Il aspire également l'air dans les coins de la maison.

« L’objectif est d’extraire l’air chaud, tout en aspirant l’air frais lorsque la température extérieure descend en dessous de la température intérieure. »

C'est également une méthode qui vous aide à économiser de l'électricité, car « les ventilateurs consomment à peine autant d'électricité que les climatiseurs », a déclaré Lebo.

Un autre expert approuve également ce conseil de fan. Chris Michael, directeur général de la société de traitement de l'air Meaco (Royaume-Uni), explique que ce placement de ventilateur aspire l'air vicié de la pièce, tout en aspirant l'air frais par la fenêtre.

Michael a déclaré à Express que cela réduit non seulement la température à l'intérieur de la maison, mais améliore également la qualité de l'air circulant dans la maison.

Cette méthode unique est encore plus simple que certaines autres solutions, comme placer de la glace devant un ventilateur ou refroidir vos draps et couvertures avant de vous coucher.

Cela peut également aider à soulager l’inconfort que certaines personnes peuvent ressentir en dormant avec un ventilateur qui souffle toute la nuit.

Selon le site Web Sleep Advisor, certaines personnes se réveillent avec le nez extrêmement sec après une nuit passée avec un ventilateur soufflant directement sur elles, car « le flux constant d'air a également tendance à assécher le nez ».

Le site Web indique que le nez sec peut affecter les sinus, provoquant parfois une production excessive de mucus par le corps. Cela peut entraîner une « congestion, un nez bouché et des maux de tête dus aux sinus ».

« Les personnes qui dorment avec une brise dirigée directement vers elles peuvent se réveiller avec des muscles raides et douloureux », ajoute le site Web. « C’est parce que l’air frais concentré sur le corps peut provoquer des tensions musculaires et des crampes. »

Quelques conseils pour utiliser les ventilateurs lors des journées chaudes :

1. Ne laissez pas le ventilateur immobile pendant son utilisation.

2. Ne dirigez pas le flux d’air du ventilateur directement vers les personnes.

3. Réglez une minuterie pour utiliser le ventilateur lorsque cela est nécessaire.

4. Ne vous asseyez pas directement devant un ventilateur lorsque votre corps transpire beaucoup.

5. Entretenez et nettoyez régulièrement le ventilateur.

Tra My

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/toi-di-ngu-dung-chia-quat-vao-nguoi-day-moi-la-meo-dung-quat-chuan-chuyen-gia-chong-nong-sieu-dinh-172240429065135435.htm