« La nature nous donne beaucoup de choses : de l'oxygène pour respirer, des ressources pour développer l'agriculture , le tourisme... Cependant, les espaces verts de la nature ne sont pas seulement disponibles mais nous devons les créer ensemble pour rendre les espaces verts durables... ».
Les mots partagés par le mannequin et femme d'affaires Helly Tong lors du talk-show « Changez les actions - Changez les vies » le matin du 30 novembre ont inspiré des milliers d'étudiants de l'Université des finances et du marketing à adopter un mode de vie vert et sain.
Cet événement s'inscrit dans le cadre de la série de festivals « Vivre vert et en bonne santé avec les étudiants », co-organisée par le journal Thanh Nien et la société par actions Acecook Vietnam. L'Université de Finance et de Marketing est la deuxième étape de cette série d'activités enrichissantes.
Les étudiants acquièrent davantage de connaissances et sont inspirés par un mode de vie écologique et sain.
Chaque personne ne peut être séparée de la nature et de la communauté pour vivre vert.
Lors du festival, l'entrepreneuse et mannequin Helly Tong était présente pour partager et inspirer des milliers d'étudiants sur un mode de vie écologique et sain. Elle est suivie par 43 000 abonnés sur Facebook. De plus, Helly Tong est passionnée par les projets de vie écologique et intègre ce mode de vie à ses projets professionnels.
« Quand j'étais jeune, je rêvais de voyager partout et d'aider les gens. Quand je suis partie étudier en Australie, ma principale question était : « Pourquoi est-ce que j'étudie ? Est-ce que je veux changer pour un avenir meilleur ? » raconte Helly Tong.
Le mannequin Helly Tong est apprécié par de nombreux étudiants en raison de ses nombreuses activités significatives sur la vie écologique.
Elle a poursuivi : « Et je me souviens de ce que disait mon professeur : apprendre, c'est devenir un être humain. Alors, de quoi a-t-on besoin pour devenir un être humain ? Il faut du cœur. Il faut réfléchir, il faut être conscient. Chaque action nous aidera à comprendre pourquoi nous vivons. Nous devons nous connecter à la nature, qui nous offre de nombreuses choses : de l'oxygène pour respirer, des ressources pour développer l'agriculture, le tourisme … Nous devons aussi nous connecter à la communauté. Ces deux connexions nous aident à nous connecter à nous-mêmes. »
Pour illustrer son message, le mannequin a projeté sur l'écran une photo prise à l'étranger : deux personnes, un homme et une femme, debout au bord d'un lac bleu, avec des canards nageant joyeusement en contrebas, et un ciel vaste et dégagé au-dessus… Tous les élèves interrogés sur la photo ont commenté : le paysage était verdoyant, propre et paisible. Les gens semblaient se connecter à la nature et à eux-mêmes…
« Vivre vert, c'est vivre avec la nature. Nous sommes tous interconnectés et nous ne pouvons nous séparer de la communauté. Si nous souhaitons développer un modèle économique prometteur pour l'avenir, quelle que soit notre activité, nous devons minimiser notre impact sur l'environnement et l'écosystème. Les espaces verts naturels sont non seulement disponibles, mais nous devons les créer ensemble pour les rendre durables », a conseillé la femme d'affaires.
Le Dr Khue Tuong a partagé de nombreuses connaissances utiles sur la nutrition avec les étudiants.
Juste après le discours inspirant de Helly Tong sur la vie verte, le Maître, le Docteur Truong Nhat Khue Tuong a agité la salle avec des questions « à la fois faciles et difficiles » sur la nutrition, telles que comment obtenir de l'énergie verte à partir des aliments mis dans le corps, comment manger pour assurer suffisamment d'énergie pour vivre, étudier et travailler ?
« Ne pas manger suffisamment entraîne fatigue, léthargie et manque de concentration… Les régimes alimentaires non scientifiques et le manque d’exercice favorisent également l’apparition précoce de maladies. De nombreux jeunes de 25 ans souffrent de diabète, et à 27 ans d’hypertension artérielle et de dyslipidémie… L’obésité est même alarmante chez les enfants du primaire », a déclaré le Dr Tuong.
Le Dr Tuong a ensuite conseillé aux étudiants de noter qu'un repas sain doit être composé à parts égales de fruits, de légumes, de céréales et de protéines. Chaque jour, il faut consommer 400 g de légumes, 180 g de fruits, 250 à 300 g de protéines et 500 ml de lait.
« N'éliminez aucun aliment de votre alimentation, adoptez une alimentation saine, soyez à l'écoute de vos besoins. Ne faites pas de régime, mangez suffisamment pour renforcer votre système immunitaire et ne mangez pas trop de sucre… », a ajouté le Dr Tuong.
Qu’est-ce qu’un régime alimentaire raisonnable ?
L'une des activités les plus passionnantes du festival « Vivre vert et sain avec les étudiants » a été le passionnant concours Golden Bell avec la compétition de 50 étudiants.
Les organisateurs ont posé 11 questions sur les connaissances nutritionnelles, l'une après l'autre, et après chaque question, un nombre important d'élèves ont dû quitter le jeu. Dès la première question « Quels nutriments sont ajoutés de manière significative aux nouilles instantanées ? », 20 candidats ont donné une réponse incorrecte. La bonne réponse est « protéines et lipides ».
J'attends avec impatience la première question
Nerveux au moment de donner la réponse
Cependant, à la question numéro 2, seuls trois candidats ont dû s'arrêter ; à la question numéro 3, six autres ont été éliminés, et la compétition a véritablement explosé lorsqu'à la question numéro 5, il ne restait plus que deux candidats en compétition. Tous deux, aussi talentueux les uns que les autres, se sont « main dans la main » pour passer à la question numéro 8, et c'est à ce moment-là que la compétition a trouvé un gagnant.
Question numéro 8 : Quelle est la source des matières grasses présentes dans le sachet d'huile fourni avec les nouilles instantanées ? Parmi les quatre propositions « graisse animale », « huile de friture », « huile végétale raffinée » et « graisses saturées », Phan Van Chien, étudiant en dernière année de spécialisation en systèmes d'information de gestion, a choisi la réponse « huile végétale raffinée » et a remporté le premier prix, soit 2 millions de VND et une boîte de nouilles. Les 49 concurrents restants ont reçu chacun une boîte de nouilles.
Phan Van Chien a déclaré qu'il était très heureux d'avoir « gagné » le prix et d'avoir appris davantage sur la vie verte et saine.
À propos du concours et du festival en général, Phan Van Chien a déclaré : « Le programme d'aujourd'hui est extrêmement enrichissant. Le mannequin Helly Tong et le docteur Khue Tuong m'ont notamment permis d'approfondir mes connaissances sur le « vivre vert et en bonne santé ». J'ai appris à adopter une alimentation équilibrée et j'ai pris davantage conscience de la protection de l'environnement. Le concours de la Cloche d'Or m'a également permis de comprendre que manger des nouilles instantanées avec des légumes et des protéines est très bon pour la santé. »
Kim Thong, un étudiant de deuxième année en finance et banque, bien qu'il ait arrêté de jouer tôt, a quand même souri et a déclaré : « Grâce au concours, j'ai beaucoup appris sur la nutrition. »
Un mode de vie sain, civilisé et responsable
Dr Cao Tan Huy, vice-directeur de l'Université des finances et du marketing
Le Dr Cao Tan Huy, vice-recteur de l'Université de Finance et de Marketing, a déclaré : « Ce programme vise à sensibiliser les étudiants à une alimentation équilibrée, à l'entraînement physique et à la protection de l'environnement, pour un avenir durable pour tous. Je pense qu'il s'agit d'un mode de vie sain, civilisé et responsable, qui mérite d'être largement diffusé auprès de la communauté étudiante en particulier et des jeunes en général », a déclaré le Dr Huy.
Chaque étudiant inspire ses amis et sa famille à vivre de manière verte et saine.
Le journaliste Nguyen Trong Phuoc
Le journaliste Nguyen Trong Phuoc, membre du comité de rédaction, directeur du Centre de production et de développement de contenu numérique, en charge du département de l'éducation du journal Thanh Nien , a déclaré que l'objectif du programme est de contribuer à sensibiliser chaque élève à la nutrition et à l'exercice, aux habitudes de maintien d'un environnement de vie vert et propre, sensibilisant ainsi aux repas équilibrés, à l'exercice physique et à la protection de l'environnement.
« Après avoir participé au programme, j'espère que les étudiants acquerront des connaissances utiles et des expériences enrichissantes, qu'ils pourront appliquer et modifier leurs habitudes quotidiennes. Devenez les ambassadeurs d'un mode de vie écologique et sain et inspirez vos proches », a conseillé le journaliste Trong Phuoc.
Source : https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm
Comment (0)