Que dois-je faire pour me débarrasser définitivement de la sinusite ?

Il existe quatre types de sinus : les sinus frontaux, les sinus ethmoïdaux, les sinus sphénoïdaux et les sinus maxillaires. Bien que la sinusite n’entraîne pas de conséquences graves sur la santé, elle rend la vie et le travail du patient difficiles et inconfortables. Si vous savez comment le gérer , vous minimiserez cet inconfort et éviterez les sinusites récurrentes .

Causes de la sinusite

De nombreuses causes peuvent conduire à une sinusite :

• Infections des voies respiratoires supérieures causées par des virus, des bactéries, des champignons...
• En raison d’allergies météorologiques et d’allergies à d’autres objets étrangers.
• Avoir des tumeurs, un excès de chair ; déviation de la cloison nasale…
• Toute raison qui obstrue le flux d’air entrant et sortant des sinus fait que le liquide ne s’écoule pas assez rapidement, ce qui fait gonfler l’ouverture du sinus encore plus petite et l’ouverture du sinus devient presque bloquée.
• Le mucus stagnant constitue un environnement favorable à la croissance des bactéries, ainsi que de certains champignons, dans les sinus.
• Une réaction allergique à une substance, généralement un produit chimique ou un aliment avarié, provoque un gonflement de la muqueuse nasale, bloquant les ouvertures des sinus et provoquant une infection. Faible résistance, le corps n'a pas assez de résistance contre les bactéries, déficit immunitaire, muqueuse respiratoire affaiblie, troubles du système nerveux autonome.
• Il existe des cas où la sinusite est le résultat d’une carie dentaire ou d’une infection de la mâchoire supérieure. Après un traumatisme, la muqueuse des sinus est endommagée.

Les sinus sont des cavités creuses remplies d’air situées derrière les pommettes et le front.

Prévenir et réduire les sinusites récurrentes

En cas de sinusite, les patients ressentent une douleur particulière : une douleur au-dessus de l'orbite, d'un côté et qui dure 2 cycles par jour ; La douleur augmentait du matin jusqu'à midi où elle atteignait son maximum, moment auquel le nez coulait beaucoup de pus, les sinus se dégageaient et la douleur diminuait, mais dans l'après-midi la douleur revenait. Parfois accompagné de yeux larmoyants, de douleurs lors du mouvement des yeux d'avant en arrière, d'une sensation accrue dans la peau de la zone des sinus, de douleurs au toucher et d'une douleur aiguë lors de la pression sur le nerf au-dessus de l'orbite oculaire dans le coin supérieur - à l'intérieur de l'orbite oculaire.

En cas de sinusite, en plus des symptômes de congestion et d'écoulement nasal, le patient souffre également de maux de tête constants.

Pour traiter et prévenir la maladie, vous devez connaître ces causes pour savoir comment prévenir efficacement la maladie.

Ce qu'il faut faire:

• Gardez l’air dans la maison et la chambre aéré.
• En hiver, vous devriez utiliser un pulvérisateur d’eau pour éviter que l’air ne devienne trop sec.
• Renforcez votre système immunitaire : mangez des aliments sains, notamment des légumes et des fruits, pour renforcer votre système immunitaire. Dans le même temps, les patients doivent faire de l’exercice régulièrement pour aider leur corps à devenir plus sain.
• Gardez votre nez et vos sinus propres : utilisez une solution saline ou une solution saline pour garder votre nez et vos sinus propres.
• Des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires doivent être utilisés pour soulager les symptômes de la sinusite. De plus, des méthodes naturelles telles que l’irrigation nasale et le massage du nez et des sinus peuvent également aider à soulager les symptômes de la sinusite.
• Traitement des maladies apparentées : Traitement des maladies apparentées telles que l'asthme, les allergies et la rhinite allergique,...
• Portez un masque lorsque vous sortez.
• Nettoyez-vous les dents après les repas.

En cas de sinusite, en plus des symptômes de congestion et d'écoulement nasal, le patient souffre également de maux de tête constants. Photo d'illustration.

Choses à éviter :

• Limitez l’exposition aux allergènes et aux irritants : Limitez l’exposition à la fumée de cigarette, à la poussière, aux produits chimiques et aux autres allergènes.
• Les personnes souffrant de sinusite doivent éviter les allergènes tels que la fumée de cigarette, les odeurs d’essence, les parfums, la poussière, les chiens, les oiseaux et les chats.
• Ne laissez pas votre corps, en particulier votre poitrine et votre gorge, se refroidir.
• Vous devez également éviter d’utiliser des bains de nez contenant de l’alcool ou des irritants.
• N'abusez pas des gouttes nasales. Si le médicament est utilisé de manière répétée ou pendant une longue période, même plusieurs fois par jour, après plusieurs semaines d'utilisation continue, le médicament perdra son efficacité. Pire encore, le médicament aura l’effet inverse, aggravant le nez bouché, se transformant en rhinite, très difficile à traiter. De plus, l’utilisation à long terme de gouttes nasales peut également provoquer une atrophie nasale, une perforation du septum...

Quelques moyens de réduire le risque de récidive :

• Utiliser le médicament prescrit de manière complète et correcte : Il est nécessaire d'utiliser le médicament prescrit par le médecin de manière complète et correcte.
• Ayez un mode de vie sain : mangez des aliments nutritifs, faites de l’exercice régulièrement.
• Limitez votre consommation de tabac et d’alcool.
• Gardez votre nez et vos sinus propres.
• Évitez l’exposition aux irritants : Évitez l’exposition aux allergènes et aux irritants tels que la fumée de cigarette, la poussière, les produits chimiques et autres irritants.
• Chirurgie : Si les traitements ne sont pas efficaces, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réduire le risque de récidive de la sinusite.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/viem-xoang-muon-khoi-lau-dai-can-lam-gi-172240315230123969.htm