כדי להבטיח בחינה בטוחה ויעילה בכיתה י', מה צריכים ומה אסור לעשות מועמדים והורים?
הישארו רגועים ובטוחים בעצמכם
מר נגוין הונג תאי, עובד בריאות בית הספר בתיכון נגוין ואן טאנג בעיר תו דוק, הו צ'י מין סיטי, אמר שכדי להישאר רגועים ובטוחים בעצמם לאורך כל הבחינה, התלמידים זקוקים להכנה יסודית ותרגול מראש.
כאשר סטודנטים נכנסים לחדר הבחינות, הם בדרך כלל עצבניים ולחוצים. לדברי מר תאי, כדי להתגבר על כך, על הסטודנטים לנשום עמוק ולהקדיש את הדקות הראשונות לקריאת שאלות הבחינה בעיון. כאשר הם מוצאים חלקים מסוימים קשים מדי, או אם השאלות עוסקות בנושאים שלא למדו לעומק, כדי להשיב לעצמם את קור רוחם, עליהם לענות תחילה על החלקים הקלים יותר, החלקים שבטוח יצברו עליהם נקודות, ולאחר מכן לעבור לחלקים הקשים יותר.
גב' לאי טי טוי הואנג, עובדת בריאות בית הספר במכללה המקצועית של הו צ'י מין סיטי, אמרה כי מועמדים רבים חווים לעיתים קרובות כאבי בטן בחדר הבחינות עקב לחץ, עצבנות וחרדה מוגזמת, אשר מגרים את המעיים וגורמים לדחף מתמיד ללכת לשירותים. זה משפיע מאוד על זמן הבחינה. לכן, במהלך ימי הבחינות של כיתה י', על ההורים ללוות ולעודד את ילדיהם בכל שלב בדרך כדי לוודא שהם בריאים ולהימנע מחרדה ולחץ מוגזמים.
תלמידים חרדים לפני מבחנים חשובים, ולכן הם באמת זקוקים לתמיכת הוריהם.
צילום: נאט ת'ין
"לך למקום שלך, חזור הביתה"
לאחרונה, אירעה תקרית טביעה טרגית בבין תואן. תלמיד, שזה עתה סיים את מבחן הספרות שלו בכיתה י', הלך לשחות עם חבר בבריכה, מה שהביא למותו מטביעה. בעקבות חדשות אלו, גב' לאי טי טוי הואנג ייעצה להורים להגביר את הפיקוח והניטור שלהם על ילדיהם. היא הדגישה את הצורך להימנע משאננות לפני ובמהלך ימי בחינות חשובים, במיוחד באזורים עם בריכות, אגמים, נהרות ותעלות רבים.
אסור לנבחנים לצאת עם חברים ללא אישור הוריהם. עליהם גם להקדיש זמן למנוחה ולבילוי עם משפחותיהם כדי להבטיח בריאות ובטיחות אופטימליים לאורך כל תקופת הבחינה. לאחר כל בחינה, על הנבחנים לחזור הביתה לאכול ולנוח כדי להבטיח שהם מוכנים היטב לבחינה הבאה; אסור להם לצאת לבד או לשחות בנהרות, נחלים, בריכות, אגמים או בים עם חברים כדי למנוע תקריות מצערות.
על הורים לארגן בילוי זמן עם ילדיהם.
במהלך תקופת בחינות הכניסה לכיתה י', שמירה על מצב נפשי יציב היא בעלת חשיבות עליונה. ד"ר פאן טי טהאנה הא, ראש מחלקת ילדים ומחלות זיהומיות בבית החולים מחוז 8 בהו צ'י מין סיטי, מייעץ להורים, לא משנה כמה הם עסוקים, להקדיש זמן לתמיכה בילדיהם בימים אלה. תמיכה זו יכולה לכלול הסעה למקום הבחינה, הכנת ארוחות חמות עבורם, הבטחת בטיחות המזון והיגיינה, תזכורת להם להתעורר בזמן כדי לא לשכוח את זמני הבחינות, ותזכורת להם לחזק את מערכת החיסון שלהם ולמנוע מחלות נשימה כדי להבטיח שהם בריאים מספיק כדי להצליח בבחינה.
על הורים גם להזכיר לילדיהם לבדוק היטב את המסמכים האישיים שלהם, כרטיסי בחינה, עטים, מחשבונים ושעונים לפני יום הבחינה כדי לוודא שמותר להם להיכנס לחדר הבחינה. אל תגערו בהם ממש לפני יום הבחינה ושואלים "איך הלימודים שלך?". לפני כן, על ההורים להקדיש זמן עם ילדיהם לקראת מקום הבחינה כדי להימנע מפאניקה ביום הבחינה, תקיעה בפקקים, איבוד דרך או איחור... מה שיוביל לחרדה ואובדן קור רוח.
בפרט, לדברי ד"ר הא, במהלך ימי הבחינות, סטודנטים לרוב חרדים, מה שמקשה עליהם לישון וגורם להם בקלות לאבד את קור רוחותיהם. מתן אפשרות להם להגיע לאתר הבחינה בכוחות עצמם מהווה סיכון בטיחותי ועלול להוביל לתקריות מצערות. לכן, על ההורים לתאם זמן לאיסוף והורדת ילדיהם במהלך ימי הבחינות.
גב' ליי טי טוי הואנג גם שיתפה כי תמיכת ההורים במהלך בחינות כיתה י' כוללת גם שאילת שאלות על שלום ילדיהם, עידוד וסיוע להם לשמור על מצב רוח רגוע. על הורים להימנע מהפעלת לחץ נוסף על ילדיהם, לא לכפות עליהם את רצונותיהם ולא להשוות אותם לילדים אחרים. במקום זאת, עליהם לעודד את ילדיהם על ידי הבטחתם שלמרות תוצאות הבחינות, הוריהם תמיד יהיו שם בשבילם.
הימנעו מלהישאר ערים עד מאוחר.
לדברי ד"ר פאן טי טאן הא, לוח הזמנים של הבחינות קיים כבר זמן רב, ולתלמידים היה מספיק זמן ללמוד ולהתכונן לבחינות. לכן, בימים שלפני ובמהלך תקופת הבחינות, על התלמידים להימנע מצריכה מופרזת של מאכלים ומשקאות המכילים קפאין - חומרים ממריצים המצויים בקפה, תה וכו' - ומלימודים כל הלילה.
על התלמידים ללכת לישון מוקדם, להתעורר מוקדם לאכול ארוחת בוקר, לחזור על השיעורים שלהם ואז ללכת למבחן. זה עוזר למנוע "קפיאה" של המוח ופגיעה בחשיבה. התלמידים זקוקים למספיק שינה כדי להיות ערניים, לחדש אנרגיה לקראת המבחן ולהימנע מהירדמות בחדר הבחינות. כדי להירגע ולהימנע מלחץ מוגזם בימים אלה, התלמידים יכולים להאזין למוזיקה, לנוע ולעשות פעילות גופנית קלה כדי לשמור על בריאות גופם.
נוכחות ההורים במהלך מבחני כיתה י' של ילדיהם כוללת גם עידוד ותמיכה, וסיוע להם לשמור על גישה חיובית.
צילום: טואן מין
אל תיקחו הפסקה ואל תנסו מאכלים חדשים
מר נגוין הונג תאי ציין כי חשוב מאוד שתלמידים והורים ישימו לב לפני ובמהלך ימי הבחינות: עליהם לאכול רק מאכלים מוכרים ולהימנע ממאכלים לא מוכרים.
מצב נפוץ שעומד בפני הורים רבים הוא, "טוב, לילדים יש מחר מבחנים, אז בואו כולנו נירגע הערב, נצא למסעדה כדי לנקות את הראש." ארוחות גדולות וכבדות מדי עלולות להוביל לכאבי בטן, בעיות עיכול, ולהשאיר את התלמידים ללא אנרגיה למבחן למחרת. במיוחד בתקופה זו, על התלמידים לאכול אוכל מבושל ולשתות מים רותחים, תוך הקפדה על בטיחות המזון והיגיינה. באופן אידיאלי, במהלך ימי המבחנים, על התלמידים לאכול בבית ולהימנע מאכילה במסעדות, דוכני רחוב או מקומות המוכרים מזון ממקור לא ידוע כדי למנוע הרעלת מזון.
דברים שכדאי לשים לב אליהם לפני הכניסה לחדר הבחינה.
76,435 מועמדים רשומים לגשת לבחינת הכניסה לכיתה י' בהו צ'י מין סיטי לשנת הלימודים 2025-2026. מחלקת החינוך וההכשרה של הו צ'י מין סיטי גייסה 13,272 מורים לשמש כמשגיחים ו-2,070 אנשי צוות, מאבטחים, שוטרים וכו', לביצוע תפקידים באתרי הבחינות.
לפני הבחינה, בוחנים ממחלקת החינוך וההכשרה של הו צ'י מין סיטי הזכירו למועמדים את הנקודות הבאות כדי להימנע מטעויות מצערות בעת הכניסה לחדר הבחינה:
עם הגעתם לאתר הבחינה, על המועמדים להביא מסמכים מזהים כגון שובר רישום (עם תמונה מצורפת), תעודת סטודנט או תעודת זהות אזרחית עם שבב...
מותר לנבחנים להביא לחדר הבחינה עטי כתיבה, סרגלים, עפרונות, מחקים, משקאות חריצים, סרגלי גרף, כלי ציור ומחשבונים ניידים ללא פונקציות עריכת טקסט או כרטיסי זיכרון. הפריטים האסורים כוללים: נייר פחם, נוזל תיקון, משקאות אלכוהוליים; כלי נשק וחומרי נפץ/דליקים; מסמכים, מכשירי תקשורת (לשידור, קליטה, הקלטה או אחסון מידע) או חומרים המיועדים לרמאות במהלך הבחינה.
לפני הגשת הבחינה, על המועמדים למלא את מספר הרישום והפרטים המלאים על גבי דף הבחינה, גיליון התשובות, טופס תשובות רב-ברירה ודף הגירסה. עם קבלת דף הבחינה, על המועמדים לבדוק בקפידה את מספר העמודים ואת איכות העמודים המודפסים; אם הם מגלים שחסרים עמודים בדף הבחינה, או שהוא קרוע, פגום, מרוחה או בלתי קריא, עליהם לדווח על כך מיד למשגיח בחדר הבחינה, לא יאוחר מ-5 דקות מתחילת הבחינה.
ביץ' טאן
בדקו פתרונות מוצעים למבחן כיתה י' בהו צ'י מין סיטי באתר Thanh Niên Online.
בחינות הכניסה לכיתה י' בהו צ'י מין סיטי יתקיימו ב-6 וב-7 ביוני, ויכסו שלושה נושאים: ספרות וייטנאמית, מתמטיקה ושפה זרה.
זמן הבחינה בספרות ובמתמטיקה הוא 120 דקות כל אחת; עבור שפה זרה, זה 90 דקות. מועמדים הלומדים תוכניות ייעודיות/משולבות יעברו בחינה נוספת בת 150 דקות.
כדי לענות על צרכי התלמידים וההורים המחפשים מידע על שאלות הבחינה, עיתון Thanh Nien יפרסם פתרונות מוצעים למבחני מתמטיקה, ספרות ואנגלית לכיתה י' בהו צ'י מין סיטי באתר thanhnien.vn לאחר כל בחינה. אנו מזמינים את הקוראים לעקוב.
מקור: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm
תגובה (0)