3 דברים שאסור לעשות ו-2 דברים שאסור לעשות במהלך ימי בחינות כיתה י'

היום, 5 ביוני, תלמידים בהו צ'י מין סיטי החלו להגיע לאתר הבחינות כדי לבדוק את פרטיהם האישיים וללמוד על תקנות הבחינות לכיתה י'. בסוף השבוע הזה, גם תלמידים בהאנוי יחלו את בחינותיהם.

כדי לעבור מבחן כיתה י' בצורה בטוחה ויעילה, מה צריכים ומה אסור לעשות עבור מועמדים והורים?

היה רגוע ובטוח בעצמך

מר נגוין הונג תאי, עובד בריאות בית הספר התיכון נגוין ואן טאנג, תו דוק סיטי, הו צ'י מין סיטי, אמר שכדי להיות רגועים ובטוחים בעצמם במהלך הבחינה, התלמידים צריכים ללמוד ולתרגל היטב לפני כן.

בכניסה לחדר הבחינות, הסטודנטים בדרך כלל עצבניים ומתוחים. לדברי מר תאי, כדי להתגבר על כך, על הסטודנטים לנשום עמוק ולהקדיש את הדקות הראשונות לקריאת הבחינה בעיון. כאשר הם רואים שיש בבחינה חלקים קשים, או שהם לא למדו היטב, כדי להתאושש, עליהם לעשות תחילה את החלקים הקלים, החלקים שבהחלט יזכו אותם בנקודות, ולאחר מכן את החלקים הקשים יותר.

גב' לאי טי טוי הואנג, עובדת בריאות בית הספר במכללה המקצועית של הו צ'י מין סיטי, אמרה כי מועמדים רבים חווים לעיתים קרובות כאבי בטן בחדר הבחינות עקב לחץ, עצבנות וחרדה מוגזמת, מה שגורם לגירוי המעיים ולצורך ללכת לשירותים כל הזמן. זה משפיע מאוד על הזמן המושקע בבחינה. לכן, במהלך ימי הבחינות של כיתה י', על ההורים ללוות ולעודד את ילדיהם בכל דרך, כדי שיהיה להם בריאות טובה ולהימנע מחרדה ולחץ מוגזמים.

תלמידים חרדים לפני מבחנים חשובים ולכן הם באמת זקוקים לחברת הוריהם.

צילום: נאט ת'ין

צריך "ללכת לשם, לחזור הביתה"

לאחרונה, בבין תואן, התרחש מקרה טביעה טרגי. תלמיד שסיים זה עתה את מבחן הספרות בכיתה י' שחה עם חבריו בבריכה, מה שהוביל לטביעה ולמוות. בתגובה למידע זה, גב' לאי טי טוי הואנג ייעצה להורים לחזק את התזכורות והפיקוח על ילדיהם. בפרט, אל תתייחסו לעצמכם באופן סובייקטיבי לפני ובמהלך ימי בחינות חשובים, במיוחד ביישובים עם אגמים, נהרות, נחלים ותעלות רבים.

אסור על המועמדים לצאת עם חברים ללא אישור הוריהם. יחד עם זאת, הקדישו זמן למנוחה ולבילוי עם המשפחה על מנת להבטיח את בריאותם ובטיחותם במהלך הבחינה. לאחר סיום כל מקצוע, על המועמדים לחזור הביתה לאכול ולנוח על מנת להבטיח את בריאותם כהכנה למקצועות הבאים; אין לצאת או לשחות בנהרות, אגמים או ים עם חברים על מנת להימנע מאירועים מצערים.

על ההורים לארגן וללוות את ילדיהם

במהלך ימי בחינות כיתה י', מנטליות יציבה של טרנסג'נדרית היא הדבר החשוב ביותר. ד"ר פאן טי טאן הא, ראש מחלקת מחלות זיהומיות ופדיאטריות, בית החולים במחוז 8, הו צ'י מין סיטי, מייעץ להורים, לא משנה כמה הם עסוקים, להקדיש זמן בליווי ילדיהם בימים אלה. ליווי יכול להיות לקחת אותם לבית הספר לבחינות, לבשל עבורם ארוחות חמות, להבטיח היגיינה ובטיחות מזון, להזכיר להם להתעורר בזמן, להימנע משיכוח על זמן הבחינות, להזכיר להם לחזק את עמידותם, למנוע מחלות נשימה כדי לשמור על בריאות טובה כדי לגשת לבחינה...

כמו כן, לפני יום הבחינה, ההורים מזכירים לילדיהם לבדוק היטב את המסמכים האישיים שלהם, כרטיסי בחינה, עטים, מחשבונים ושעונים המותרים בחדר הבחינה. אל תתנו ליום הבחינה להתקרב לכך שההורים עדיין נוזפים: "כמה למדתם עד עכשיו?". לפני כן, כדאי לבלות עם ילדיכם באתר הבחינה, כדי להימנע ממצב ביום הבחינה שבו הם נבהלים למצוא את הדרך, ואז נתקעים בפקקים, הולכים לאיבוד, מאחרים... מה שמוביל לפאניקה ואובדן קור רוח.

בפרט, לדברי ד"ר הא, בימי מבחנים, הסטודנטים חשים חרדה, מה שמקשה עליהם להירדם ומאבדים בקלות את קור רוחותיהם. אם ילדים מורשים לנסוע בעצמם לאתר הבחינה, קיים סיכון פוטנציאלי לחוסר בטיחות, ועלולים להתרחש מקרים מצערים רבים. לכן, על ההורים לתאם זמן לאיסוף והורדת ילדיהם בימי מבחנים.

גב' ליי טי טוי הואנג גם שיתפה כי חברתם של הורים במהלך ימי בחינות כיתה י' של ילדיהם היא גם דרך לשאול שאלות, לעודד ולעזור לילדים להישאר בנוח נפשית. על הורים להימנע מלהפעיל לחץ נוסף על ילדיהם, לא לכפות עליהם את רצונותיהם, לא להשוות את ילדיהם לילדים אחרים, אלא לעודד את ילדיהם שלא משנה מה יהיו תוצאות הבחינות, הוריהם תמיד יהיו לצידם.

אל תישאר ער עד מאוחר

ד"ר פאן טי טאן הא אמר שתוכנית הבחינה קיימת כבר זמן רב, לתלמידים היה זמן רב ללמוד ולהיבחן, ולכן בסמוך למועד הבחינה ובמהלך ימי הבחינה, אסור לתלמידים לצרוך לרעה מזונות המכילים קפאין - חומרים ממריצים המצויים בקפה, תה... ואז להתרכז בלימודים כל הלילה.

על התלמידים ללכת לישון מוקדם, להתעורר מוקדם לאכול ארוחת בוקר, לחזור על השיעורים שלהם ואז לגשת למבחן. זה עוזר למנוע מהמוח "להקפיא" ולחשוב בבהירות. התלמידים צריכים לישון מספיק כדי להישאר ערניים, לחדש אנרגיה כדי להצליח במבחן, ולהימנע מלהירדמות בחדר הבחינות. כדי להירגע ולא להיות לחוצים מדי בימים אלה, התלמידים יכולים להאזין למוזיקה, לנוע ולעשות פעילות גופנית קלה כדי לשמור על בריאות גופם.

ליווי הורים במהלך ימי בחינות כיתה י' של ילדיהם הוא גם דרך לשאול, לעודד ולעזור לילדיהם להישאר בנוח נפשית.

צילום: טואן מין

אל תיקחו הפסקה ותאכלו מאכלים מוזרים

מר נגוין הונג תאי אמר שהדבר החשוב ביותר שתלמידים והורים חייבים לשים לב אליו לפני ובמהלך ימי הבחינות הוא לאכול רק מאכלים מוכרים ולהימנע ממאכלים מוזרים.

ישנם מצבים בהם נתקלות משפחות רבות: "מחר לילדים יש מבחן, הערב כל המשפחה צריכה לנוח ולהירגע, לצאת למסעדה כדי להירגע." ארוחות מלאות מדי, עשירות מדי ולא רגילות לעיכול עלולות להוביל לכאבי בטן. תלמידים יכולים לחלות במחלות במערכת העיכול ולא להיות להם אנרגיה לגשת למבחן למחרת. במיוחד בתקופה זו, על התלמידים לאכול אוכל מבושל, לשתות מים רותחים ולהקפיד על היגיינת ובטיחות המזון. עדיף שבמהלך ימי המבחן, התלמידים יאכלו בבית, יגבילו את האכילה במסעדות, במדרכות ובמקומות שמוכרים מזון ממקור לא ידוע כדי למנוע הרעלת מזון.

הערות לפני הכניסה לחדר הבחינה

76,435 מועמדים רשומים לגשת לבחינת כיתה י' בהו צ'י מין סיטי לשנת הלימודים 2025-2026. מחלקת החינוך וההכשרה של הו צ'י מין סיטי גייסה 13,272 מורים כמשגיחים ו-2,070 אנשי צוות, מאבטחים, שוטרים... לעבודה באתרי הבחינות.

לפני קיום הבחינה, קציני הבחינות של מחלקת החינוך וההכשרה של הו צ'י מין סיטי מזכירים למועמדים את הדברים הבאים כדי למנוע טעויות מצערות בעת הכניסה לחדר הבחינה:

בעת נוכחותם באתר הבחינה, על המועמדים להביא מסמכים מזהים כגון טופס הרשמה (עם תמונה), כרטיס סטודנט, כרטיס CCCD עם שבב...

מותר להכניס לחדר הבחינה עטים, סרגלים, עפרונות, מחקים, ריבועים, סרגלי גרף, כלי ציור ומחשבונים ללא פונקציית עריכת טקסט וללא כרטיסי זיכרון. אסור להכניס לחדר הבחינה: נייר פחם, עטי תיקון, משקאות אלכוהוליים; כלי נשק וחומרי נפץ, חומרים דליקים; מסמכים, ציוד תקשורת (קליטה, שידור מידע, הקלטת אודיו, וידאו) או מידע המכיל מידע לצורך רמאות במהלך הבחינה.

לפני הגשת הבחינה, על הנבחנים לרשום את מספר הרישום שלהם ואת המידע על גבי דף הבחינה, דף הבחינה, דף התשובות רב-ברירה ודף הגירסה. עם קבלת דף הבחינה, עליהם לבדוק בקפידה את מספר העמודים ואת איכות העמודים המודפסים; אם הם מגלים שחסרים עמודים בדף הבחינה או שהוא קרוע, פגום, מרוחה או דהוי, עליהם להתייצב מיד למשגיח בחדר הבחינה, לא יאוחר מ-5 דקות מתחילת זמן הבחינה.

ביץ' טאן

צפו בפתרונות מוצעים לשאלות בחינה לכיתה י' בהו צ'י מין סיטי באתר Thanh Nien Online

בחינות הכניסה לכיתה י' בהו צ'י מין סיטי יתקיימו ב-6 וב-7 ביוני בשלושה מקצועות: ספרות, מתמטיקה ושפה זרה.

במסגרת זו, ספרות ומתמטיקה מקבלות 120 דקות למקצוע; שפה זרה 90 דקות. מועמדים הניגשים לבחינות ייעודיות/משולבות יעברו בחינה נוספת בת 150 דקות.

על מנת לענות על צרכי התלמידים וההורים ללמוד על הבחינה, עיתון Thanh Nien יספק פתרונות מוצעים למקצועות המתמטיקה, הספרות והאנגלית של בחינת כיתה י' של הו צ'י מין סיטי באתר thanhnien.vn לאחר כל בחינה. אנא עקבו אחר הדיווחים.

מקור: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm