גם פסיכולוגים מצטערים על כך שצעקו על ילדיהם.

(דן טרי) - טובה קליין, רופאת ילדים אמריקאית, מתחרטת על כך שצעקה על ילדיה כשהיא כועסת. לדברי גב' קליין, זוהי הטעות הנפוצה ביותר שהורים עושים בגידול ילדים.

טובה קליין, רופאת ילדים אמריקאית, היא מחברת הספר "גידול חוסן נפשי", העוסק באופן שבו הורים יכולים לגדל ילדים גמישים ובטוחים בעצמם. קליין טוענת שאין הורה מושלם, ושהחוויה של להיות הורה היא מאתגרת ותגרום להורים להבין שיש להם עצמם חסרונות רבים.

עם זאת, הכרה בחסרונות ובטעויות ונכונות ללמוד מהם היא גם דרך עבור הורים ללמד את ילדיהם כיצד לצמוח ללא הרף בחיים, גם כשהם מבוגרים.

Bác sĩ tâm lý cũng hối hận vì từng quát mắng con - 1 — צעקות על ילדים הן הטעות הנפוצה ביותר שהורים עושים בגידול ילדיהם (איור: שוטרסטוק).

"השאיפה להיות הורה מושלם אינה מציאותית, אך דווקא ההורים שמעזים להודות בכך בגלוי הם אלה שיעזרו לילדים ללמוד להתמודד בגמישות עם בעיות בחיים ולהבין שאין אדם או אירוע מושלם", אמר ד"ר קליין.

בספרה, "העלאת חוסן" , ד"ר קליין משתפת שהיא עצמה נתנה לרגשותיה להציף את חשיבתה בזמן שגידלה את שלושת ילדיה. כעת, כששלושת ילדיה גדלו, גב' קליין נשענת על חוויותיה ההוריות כדי לעזור להורים אחרים.

לדברי גב' קליין, הבעיה הנפוצה ביותר איתה מתמודדים הורים, ואחת שהיא עצמה נתקלה בה, היא כעס, איבוד שליטה וצעקות על ילדיה. עבור גב' קליין, הזמן בו היא מרגישה לרוב שהכי קשה לשלוט בו הוא בערב, כאשר ילדיה עדיין צעירים ולעתים קרובות עושים רעש ותוהו ובוהו משעת הארוחה ועד שעת השינה.

שובבות הילדים גרמה לעתים קרובות לגברת קליין לצעוק בקול רם. הסצנה הכאוטית בבית גרמה אז לגברת קליין לחשוב שאם אורחים יגיעו לבית בלילה, היא תרגיש מבוכה רבה, כי גם ההורים וגם הילדים יאבדו שליטה. קולות של צעקות ילדים וצעקות מבוגרים הופיעו לעתים קרובות בביתה של גברת קליין בלילה.

לדברי גב' קליין, כאשר הורים כועסים, צעקות על ילדיהם הן תופעה שכיחה ומובנה, אך זו אינה דרך התנהגות אידיאלית. על הורים למצוא דרכים להתגבר על מצב זה לאחר שנרגעו.

Bác sĩ tâm lý cũng hối hận vì từng quát mắng con - 2 — פסיכולוגית הילדים האמריקאית טובה קליין (צילום: CNBC).

גב' קליין מודה בספרה שרגעים של קונפליקט וכעס בין הורים לילדים יכולים ליצור "שבר" במערכת היחסים, ולגרום להשפעות שליליות אם לא מטפלים בהם כראוי. לראות הורים כועסים, ואפילו מענישים, יכול לגרום לילדים לבעיות פסיכולוגיות ארוכות טווח.

מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי לבריאות ילדים , The Journal of Child Development , בשנת 2013 קבע כי ילדים שצועקים עליהם לעתים קרובות על ידי הוריהם נוטים יותר לסבול מבעיות התנהגות, חוסר ביטחון עצמי ואף נוטים ליפול לדיכאון.

לדברי גב' קליין, לאחר שהורים כועסים, נוזפים או מענישים את ילדיהם, כאשר הם נרגעים, עליהם למצוא דרך לשפר את המצב ולהרגיע את הפסיכולוגיה של ילדיהם. הורים לא צריכים להמשיך לשמור על גישה מתוחה, או אפילו להתנהג בקרירות כלפי ילדיהם, משום שהם חושבים שזו ההקפדה הנדרשת כדי ללמד את ילדיהם.

בפרט, אם בכעס הקודם, הורים אמרו או עשו מילים או פעולות בלתי מקובלות, על ההורים לנהל דיאלוג קצר וכנה עם ילדיהם: "אני מצטער, לא הייתי צריך לומר/לעשות את זה".

התנצלות, למרות שהיא קצרה ופשוטה, שולחת איתות חיובי לכך שהורים חושפים את עצמם. כאשר הורים מעזים להסתכל אחורה על עצמם ולהתנצל בפני ילדיהם, ילדיהם ילמדו גם להסתכל אחורה על עצמם ולהתנצל בעת הצורך.

דיאלוג יזום של הורים לאחר התקף זעם בלתי נשלט יעזור לילדים להירגע וללמוד מיומנויות לתיקון מערכות יחסים לאחר התקף זעם.

להיות פתוח, כנה וישיר עם ילדיכם לגבי חוסר השלמות שלכם יועיל להורים ולילדים כאחד, שכן שניהם יהיו מודעים לצורך להשתפר עם הזמן כדי להשתפר.

[מודעה_2]
מקור: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm