גם אוהדים וייטנאמים מתגעגעים אליך מאוד!

[מודעה_1]

שואן סון מתגעגע למגרש הכדורגל

"אני זוכר את הרגע הזה", כתב שואן סון בדף האישי שלו. החלוץ שנולד ב-1997 עובר כעת טיפולים עקב פציעה שספג במשחק נגד תאילנד בגומלין גמר גביע AFF 2024. הצפי הוא ששואן סון יזדקק לעוד 7 חודשים כדי לחזור להתחרות.

לאחר ניתוח מוצלח, החלוץ של מועדון נאם דין ישלב תרגילי מנוחה ושיקום כדי לאפשר לרגלו להתרגל בהדרגה לעצימות האימון.

על פי תוכנית השיקום שנקבעה על ידי רופאים ומומחים בבית החולים וינמק, תהליך ההחלמה של שואן סון יימשך לפחות 6 חודשים, ויחולק ל-4 שלבים. שואן סון השלים את שלב 1, הנמשך בין שבוע לשבועיים לאחר הניתוח, כאשר המטרות העיקריות הן שליטה בכאב, הפעלה עצבית-שרירית, שחזור ניידות ומניעת סיבוכים אפשריים.

Xuân Son bâng khuâng nói nhớ sân cỏ: CĐV Việt Nam cũng đang rất nhớ anh!- Ảnh 1. — שואן סון זוכר את התחושה של משחק כדורגל אחרי כמעט חודשיים של פציעה

נכון לעכשיו, שואן סון נמצא בשלב 2, ומגביר את תרגילי השיקום שלו, כולל תרגילים לתמיכה בתנועה, אימון גופני ובקרה על תהליך ריפוי העצם. זהו הזמן בו החלוץ בן ה-28 יתחיל בתרגילים עדינים לחיזוק הרגל הפצועה, תוך שמירה על כושר גופני כללי.

ב-7 בפברואר, פרסם שואן סון סרטון קצר של התרגיל שלו. הוא הצליח להניח את הקביים שלו כדי להתאמן בהליכה קלה, בעזרת שתי מעקות משני הצדדים. אלו חדשות טובות עבור אוהדים וייטנאמים.

שלב 2 של שואן סון יימשך 4 שבועות. לאחר מכן, הוא יעבור שלבים 3 ו-4 של התאוששות. שלב 3 (חודש 2 עד חודש 4): התמקדות בשיפור שיווי המשקל ובהכנה גופנית. שואן סון יתאמן בעצימות גבוהה יותר, כולל תרגילי שיווי משקל וקואורדינציה כהכנה לחזרתו למגרש.

שלב 4 (חודשים 5 עד 6) יכלול אימון בעצימות מרבית ובדיקות ניתוח תנועה. זהו השלב האחרון לפני ששואן סון יוכל לחזור להתחרות. הוא ייבדק ביסודיות כדי לוודא שהפציעה החלימה לחלוטין ושהוא כשיר פיזית להתחרות ברמה הגבוהה ביותר.

הקהל מחכה לחזרתו של שואן סון.

אוהדי נאם דין בפרט ואוהדי וייטנאם בכלל כנראה מתגעגעים לשואן סון. בלי החלוץ שנולד ב-1997, קבוצת נאם דין ניצחה רק במשחק אחד מתוך ששת המשחקים האחרונים בכל המסגרות.

Xuân Son bâng khuâng nói nhớ sân cỏ: CĐV Việt Nam cũng đang rất nhớ anh!- Ảnh 2. — מרץ מתקרב ואתם עדיין חסרים!

למרות שעדיין מובילה את הטבלה, הקבוצה מת'אן נאם שיחקה 2 משחקים יותר מהקבוצות הרודפות. משמעות הדבר היא שמועדון נאם דין עלול לאבד את מקומו בראש הטבלה אם ת'אן הואה, דה קונג וייטל והאנוי ינצחו את משחקיהן בסיבובים 12 ו-13.

במהלך ביקור בביתו של החלוץ שואן סון בסוף ינואר, נציג אוהדי נאם דין הודה כי "האוהדים ממש מתגעגעים לסון", ועודד אותו להתאושש היטב ולחזור למגרש בקרוב.

שואן סון עשוי לחזור בספטמבר, אם יעמוד בתהליך ההחלמה. הוא יחמיץ לפחות שני משחקים של נבחרת וייטנאם במוקדמות גביע אסיה 2027, נגד לאוס (מרץ) ומלזיה (יוני).

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm