חוקרים דנים הכריזו זה עתה על תרופה שיכולה להחליף ריצה של 10 ק"מ במהירות גבוהה.
ריצה מציעה יתרונות בריאותיים רבים, גופניים ונפשיים - צילום: istockphoto
על פי ה"גרדיאן", צוות מחקר מאוניברסיטת אורהוס (דנמרק) הציג תרופה בשם LaKe, אשר "מכניסה את הגוף למצב מטבולי השקול לריצה של 10 ק"מ במהירות גבוהה על קיבה ריקה".
ראשית, המונח הנפוץ ביותר המשמש לתיאור תרופות כמו LaKe הוא "תרופות מחקות" משום שבאופן עקרוני הן מחקות את ההשפעות הביולוגיות של פעילות גופנית ללא צורך להזיע.
רעיון זה קיים כבר זמן רב. בשנת 2008, מכון סאלק (ארה"ב) הציג את התרופה GW 501516 (או בקיצור 516). 516 מאותת לגנים הדרושים לשריפת שומן במקום סוכר, מה שמאפשר למכרסמים לרוץ לפרקי זמן ממושכים מבלי להתעייף.
בניסוי 516, שני העכברים, קאוץ' פוטטו ולאנס ארמסטרונג, קיבלו את אותה תזונה של כדורי מזון עתירי שומן וסוכר. היו להם אותן רמות פעילות גופנית יומיות, אך לאנס ארמסטרונג, שקיבל את דיאטת 516, הראה סיבולת מוגברת משמעותית תוך שהוא נשאר רזה בהרבה מקאוץ' פוטטו.
גרסה של 516 בשם אנדורבול הופיעה במהרה בשוק השחור. הסוכנות העולמית למניעת סימום הזהירה את הספורטאים מפני בטיחותה הירודה של אנדורבול, אך תרופות דומות רבות כבר פותחו.
בינתיים, LaKe נמצאת כעת בשלב הניסויים על עכברים. התרופה פועלת על ידי קידום עלייה מהירה ברמות הלקטט בגוף - מחקה את ההשפעה הנראית לעתים קרובות לאחר תקופה של פעילות גופנית בעצימות גבוהה - ולאחריה עלייה הדרגתית בכימיקל בטא-הידרוקסי-בוטיראט (BHB).
BHB הוא חומר כימי המסונתז בכבד מחומצות שומן כדי לספק לגוף אנרגיה כאשר אין מספיק גלוקוז - מקור המושג "ריצה על קיבה ריקה".
רמות מוגברות של לקטט ו-BHB מפחיתות חומצות שומן חופשיות בדם ומדכאות תיאבון, ובמקביל מסייעות בהפחתת הסיכון לטווח ארוך למחלות כמו מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי וסוכרת מסוג 2.
LaKe גם לא הראה סימני נזק לעכברים, בניגוד לגרסאות קודמות של 516 שקידמו את צמיחת תאי הסרטן בנבדקים. זה נשמע מבטיח, אבל האם זה באמת כל כך פשוט?
פעילות גופנית משפיעה על רוב חלקי הגוף בדרכים מורכבות שעדיין אינן מובנות במלואן. תרופות תחליפי פעילות גופנית שהוזכרו לעיל עשויות לקדם מגוון יתרונות לגוף, אך יש להן גם מגבלות.
פעילות גופנית היא פעילות גופנית מלאה, עם תנועות שיכולות להשפיע על דברים רבים, החל משיפור צפיפות העצם וקידום שינה טובה יותר ועד לשיפור מצב הרוח, הקלה על מתחים ואפילו סיוע במאבק בדמנציה.
אפילו אם המדע היה יכול לשכפל את היתרונות הללו באמצעות תרופות, יהיה קשה לשכפל את היתרונות הפסיכולוגיים של ריצת מרוץ 5 ק"מ עם חברים או השגת שיא אישי בתוכנית אימונים.
אנחנו עדיין רחוקים למדי ממציאת תרופה בטוחה שיכולה לשחזר את ההשפעות המועילות ביותר של פעילות גופנית בבני אדם. עם זאת, אם תרופה כזו קיימת, היא עשויה להיות מועילה לאנשים מבוגרים ושבריריים שאינם מסוגלים להתאמן בכוחות עצמם או שמתאוששים מניתוח.
[מודעה_2]
מקור: https://tuoitre.vn/cong-bo-loai-thuoc-uong-vao-bang-chay-bo-10-cay-so-20241108114248608.htm
תגובה (0)