אבוד מרחב משותף

ארוחות משפחתיות נעלמות בהדרגה, כאשר הורים שקועים בהמולת הפרנסה, ילדים שקועים במערבולת הלימודים והשיעורים הנוספים, ומרחבי השיתוף החמים והאינטימיים בין בני המשפחה נעלמים בהדרגה.

ארוחות משפחתיות... תנו לאחרים לדאוג לאוכל

"לאכול כדי לחיות, לא לחיות כדי לאכול", אמר מר VH, המתגורר במחוז בין צ'אן, הו צ'י מין סיטי, כאשר אנשים רבים הופתעו לגלות שמשפחתו אכלה בנפרד במשך זמן רב, ושהחברים לא מתאספים לאכול ארוחת ערב משותפת בערב. מר VH אמר: "בעל ואישה עסוקים, עובדים מהבוקר עד מאוחר בלילה, הילדים הולכים לבית הספר כל היום, ובערב הם נלקחים לשיעורים נוספים ממקום למקום; אם כל המשפחה הייתה מתאספת בבית בשעה 20:00 ואז מתחילה להוציא ירקות, בשר ודגים לבישול, היה מגיע לילה לפני שהיינו יכולים לאכול. לכל אדם במשפחה שלי יש את הטעם שלו, יש הרבה מאכלים שאני אוהב, אבל אשתי לא רוצה לאכול". הבחירה של משפחתו היא שמי שחוזר הביתה ראשון אוכל ראשון, דואג לאוכל שלו, ובסופי שבוע חופשיים, הם יוצאים לאכול יחד, או מזמינים אוכל באינטרנט, וזה יותר נוח.

Nhiều học sinh thèm bữa cơm gia đình: Không gian chia sẻ bị đánh mất- Ảnh 1. — ארוחות משפחתיות חמות כאשר החברים משתתפים בבישול ובניקיון יחד

לפני חודשיים, במהלך ראיון עם שולחת בשנות ה-50 לחייה, אם חד הורית במחוז בין טאן, הו צ'י מין סיטי, שאלתי אותה: "את עובדת כל היום ככה, איך את מאכילה את הבת שלך בבית?". היא ענתה שהיא אוכלת באופן אקראי, לפעמים לחם, לפעמים אורז דביק. לגבי אוכל לילדה (בכיתה ז', לא לומדת בפנימייה), יש כמה אפליקציות משלוחים בטלפון והשולחים דואגים לזה. השולח מספק ארוחת בוקר, צהריים וערב. יש ימים שהיא חוזרת הביתה מהעבודה בשעה 21 או 22 בערב, בתה כבר ישנה. "אני עובדת מהבוקר עד השקיעה, דואגת לשכר דירה, שכר לימוד, מאה דברים אחרים, אני לא חושבת על בישול ואכילה עם הילדה שלי. הילדה שלי צריכה להבין אותי", היא נאנחה.

מר דו דין דאו, מנהל בית הספר התיכון נגוין הואו טו, מחוז 4, הו צ'י מין סיטי, הודה גם הוא במציאות זו לאחר שיחות ודיונים רבים עם הורי התלמידים. מר דאו אמר שתלמידים רבים התוודו שהוריהם עסוקים בעבודה, ולכן אכלו במקום עבודתם, בעוד ששאר התלמידים קיבלו כסף מהוריהם והיו להם טלפונים, כך שיכלו להזמין כל מה שירצו לאכול והמשלוח היה מגיע עד פתח ביתם.

אל תעשו ארוחות משפחתיות מתועשות

"זו לא חייבת להיות ארוחה מפוארת ויוקרתית, אלא לארוחות ביתיות או קנויות, בהן הורים יושבים לאכול עם ילדיהם, תהיה משמעות משלהם. ארוחות בבית הן הזמן האידיאלי לחבר בין בני משפחה, לתלמידים, הורים וסבים וסבתות לשבת יחד, לחלוק את השמחות והצער של היום; ילדים מספרים להוריהם מה גורם להם לדאוג ולחרדה. אבל בגלל לחצי החיים, לחץ הפרנסה של ההורים, משפחות רבות מאבדות את הקשר הזה שלא במתכוון", שיתף מר דאו.

המורה דאו דן פעם עם הורים בתחילת שנת הלימודים שהחיים מלאים עליות ומורדות, כולם נאבקים להתפרנס, אך הוא מקווה שההורים יוכלו להקדיש יותר תשומת לב לחיי הרוח של ילדיהם. אולי זה עמוס 5 ימים בשבוע, אבל ההורים צריכים לנסות לארגן 1-2 מפגשים כדי שכל המשפחה תוכל לשבת ולאכול יחד. כל ההורים עייפים מעבודה כל היום, אבל כל אדם צריך לנסות קצת, איך הורים יכולים לדבר יותר עם ילדיהם כדי שהילדים יהיו פחות בודדים וחסרי ביטחון. בגיל בית הספר, לילדים יש דאגות רבות.

"הורים מבשלים, ילדים עוזרים, מכאן ילדים לומדים כישורי חיים, כישורי שירות עצמי, יודעים איך לעזור לאבא להתקין נורה, לתקן ברז שבור... הדברים האלה נראים קטנים אבל הם מאוד שימושיים כשילדים גדלים וחיים את חייהם. לא משנה כמה החיים מודרניים, אסור לנו לתעשו ארוחות משפחתיות", אמר מר דאו להורים.

ארוחות ללא טלפונים ניידים

כאם וכמחנכת , גב' פאם ת'וי הא, מנהלת בית הספר היסודי דאנג טראן קון, מחוז 4, הו צ'י מין סיטי, אמרה שהיא הרגישה עצובה מאוד כשראתה איפשהו ברחוב תלמידי חטיבת ביניים ותיכון רבים יושבים על אופנועי הוריהם, אוכלים בחיפזון כריך בבוקר, אוכלים במהירות את קופסת האוכל שלהם אחר הצהריים כדי למהר למרכזי הבחינות, מתכוננים למבחנים. תלמידי י"ב רבים לא יכלו לאכול ארוחת ערב עם משפחותיהם משום שהיו עסוקים בשיעורים נוספים. הם אכלו משהו כדי ללכת לבית הספר, ואז חזרו הביתה לפעמים בין השעות 21:00-22:00.

Nhiều học sinh thèm bữa cơm gia đình: Không gian chia sẻ bị đánh mất- Ảnh 2. — הורים מבשלים, ילדים עוזרים, מכאן ילדים לומדים כישורי חיים, כישורי שירות עצמי...

לדברי גב' הא, למרות שהחיים עמוסים ולכולם יש דאגות רבות, כדי שילדים יתפתחו באופן מלא הן פיזית והן נפשית, בני המשפחה צריכים להתאמץ קצת יותר. לדוגמה, אם כל המשפחה לא יכולה לשבת לאכול ארוחת ערב יחד כל ערב, אז בבוקר, האב או האם יכולים לנסות להתעורר מוקדם יותר, לבשל ארוחת בוקר ולעודד את הילדים לאכול. כל המשפחה יכולה לאכול ארוחת בוקר ולשוחח עם ילדיהם בתחילת היום. או, במידת האפשר, האב או האם יכולים להכין ארוחת ערב מוקדם בבוקר, כך שכאשר הם חוזרים הביתה מהעבודה אחר הצהריים, הם יוכלו לבשל ארוחת ערב מהר יותר, בזמן שהילדים יאכלו לפני שיעור הערב.

"אכילת ארוחות משותפות חשובה מאוד. בזמן האכילה, הורים יכולים להיות קרובים יותר לילדיהם, להקשיב להם מדברים, להתבונן אם הם עצובים או שמחים כדי להבין את רגשותיהם. בפרט, ילדים זקוקים לזמן איכות עם הוריהם. הורים צריכים להוות דוגמה, לא להחזיק או לגלול בטלפונים שלהם בזמן האכילה כדי שילדיהם יוכלו ללכת בעקבותיהם. הניחו את הטלפונים שלכם, התמקדו בארוחה הנוכחית, שימו לב לסיפורים שילדיכם חולקים ומביעים, כדי שילדיכם יראו שהוריהם מעריכים את הזמן שהם מבלים איתם", שיתפה גב' הא.

יש להרחיב את משמעות המונח "ארוחה משפחתית".

לדברי המומחה טראן טי קה צ'י, סגן מנהל המכון למדעי החינוך וההכשרה (IES), ארוחות משפחתיות חשובות במיוחד ויש לכבד אותן. במהלך הארוחות, החברים מתאספים כדי לחלוק סיפורים מהיום, החל מעבודה, לימודים ועד נושאים אישיים. ארוחות משפחתיות הן הזמן שבו ילדים יכולים להרגיש שמקשיבים להם ודואגים להם כאשר הורים שואלים שאלות או משתפים את מחשבותיהם.

במקביל, לדברי גב' קוה צ'י, במהלך הארוחות, לילדים ולהורים יש הזדמנות להקל על לחצי היום-יום.

גב' קוה צ'י מאמינה כי בהקשר של חברה המתפתחת במהירות ופיצוץ הטכנולוגיה כמו היום, אי קיום ארוחות משפחתיות עקב עסוקים יתר של הורים וילדים עלול להוביל לחוסר קשר, חוסר תקשורת בחיים האמיתיים, להגברת הסכסוכים ולפגיעה חמורה בבריאות הנפשית של החברים. אובדן הדרגתי של ארוחות משפחתיות פירושו אובדן המרחב המשותף בבית, מה שיוביל לתוצאות כגון חוסר תקשורת ואי הבנות; לחץ מוגבר וסכסוכים בין החברים.

" העולם משתנה במהירות, אבל יש לשמר את הארוחות המשפחתיות - הרגעים שבהם המשפחה יושבת יחד. כי כשמשהו שלילי קורה, הקבוצה הפגיעה ביותר והנפגעת ביותר היא ילדים. אין להם מספיק אומץ, ניסיון או התפתחות פיזית ונפשית כדי להתמודד עם לחץ החברה. הם יכולים לסמוך רק על משפחתם. לכן, אם משפחתם לא יכולה לתת להם מקלט, זה לא בטוח עבורם לשתף ולגלות, עם מי עוד הם יכולים לחלוק?", שאלה גב' קוה צ'י.

יחד עם זאת, לדברי גב' קוה צ'י, "ארוחות משפחתיות" לא צריכות להיות מובנות רק כאוכל משותף של כל בני המשפחה בארוחות העיקריות. יש להבין זאת במובן רחב יותר, שכל החברים מתאספים יחד, אוכלים חטיף, שותים מים ומשוחחים זה עם זה. זה יכול להיות סתם ארוחת בוקר לפני שכולם הולכים לעבודה, או מאוחר בלילה, כשכל המשפחה מסיימת את העבודה, יושבים יחד לאכול חתיכת עוגה, פרי ולשתות תה כדי לשוחח. הדבר החשוב הוא ליצור מרחב בטוח, מהנה ושמח לילדים ולחברים.

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/nhieu-hoc-sinh-them-bua-com-gia-dinh-khong-gian-chia-se-bi-danh-mat-185241209183924973.htm