סיבות לאכול חמוץ בחורף

רוח קרה ואוויר יבש בחורף גורמים לעור להיות נוטה לבעיות כמו יובש, קילוף ועמימות. חמוץ עשיר בוויטמין C, ויטמין A... אשר טובים מאוד לבריאות העור.

כדי לשמור על בריאות העור, טיפוח עור נכון הוא חשוב ביותר. בנוסף לשימוש במוצרי לחות, גם תוספת חומרים מזינים מבפנים משחקת תפקיד חיוני. סאונסופ עשירה בוויטמין C, ויטמין A, אשלגן וסוכרים טבעיים, הטובים מאוד לבריאות העור, על פי אתר הבריאות Onlymyhealth (הודו).

ד"ר שיטיג' גואל, רופא עור מהודו, שיתף כמה יתרונות בריאותיים של אכילת תפוח רפרפת בחורף.

Mãng cầu — סורסופ עשיר בוויטמין C, ויטמין A, אשלגן וסוכר טבעי, טוב מאוד לבריאות העור.

סורסופ מסייע בהענקת לחות לעור

מזג אוויר קר גורם לעיתים קרובות לעור לאבד את הלחות הטבעית שלו, מה שגורם ליובש ולסדקים. הודות לתכולת המים השופעת וסוכרים טבעיים, צמח הסוער מסייע בהענקת לחות עמוקה מבפנים, תוך שמירה על עור רך ובריא.

יכולת הלחות של הסוער יוצרת גם שכבת מגן לעור מפני היובש הלא נוח הנגרם ממזג אוויר קר.

לנטרל רדיקלים חופשיים

חמוץ מכיל רמות גבוהות של ויטמין C. נוגד חמצון זה מסייע בנטרול רדיקלים חופשיים, הגורמים נזק לתאים הנגרם על ידי גורמים סביבתיים כמו זיהום וקרני UV, אפילו בחורף.

לכן, אכילת חמוץ זרעים מסייעת להגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת, מפחיתה קמטים וסימני הזדקנות אחרים, ושומרת על עור צעיר ובריא יותר.