חדש: מתי יורשה שואן סון לחזור להתחרות ומתי יגיע לשיא ביצועיו?

חייב להיות תסריט מפורט ויסודי כדי לעזור לשואן סון לעשות את הקאמבק הטוב ביותר שלו.

שואן סון עבר ניתוח ב-6 בינואר (יום לאחר משחק הגומלין בגמר גביע AFF 2024 בתאילנד). אחד השלבים החשובים במיוחד הוא השלב בו הוא מוכן לחזור להתחרות.

הקהל חיכה לרגע הזה.

זהו שלב 4 (4-6 חודשים לאחר הניתוח) - השלב המכריע בקריירה של שואן סון. לאחר כ-4 חודשים, כאשר השרירים, העצמות והמפרקים התאוששו באופן משמעותי, שואן סון נכנס לשלב הסופי של תהליך ההחלמה - מתכונן לחזרה לתחרויות. המטרה העיקרית של שלב זה היא לשקם באופן מלא את הניידות והקואורדינציה, ולהבטיח שיוכל להתחרות ברמה גבוהה.

שואן סון ממשיך לתרגל תרגילים המדמים מצבי תחרות אמיתיים, ועוזרים לו להתרגל לתנועות מהירות ועוצמתיות, בדומה לאלו שבמשחקים אמיתיים. תרגילים על קואורדינציה גופנית ומיומנויות טכניות מתמקדים בשיפור מהירות, כוח וזמן תגובה מהיר.

VFF, Vinmec ומועדון Nam Dinh השקיעו משאבים רבים כדי לסייע ל-Xuan Son לעבור תהליך טיפול מושלם.

זהו השלב בו שואן סון ייבחן על יכולותיו בסביבת תחרות מדומה, ובכך יתאים את הכישורים הנדרשים לפני חזרתו למגרש הרשמי.

זמן החלמה ותחזית: לאחר 6 חודשים, אם תהליך ההחלמה יעבור בצורה חלקה, שואן סון יוכל לחזור לחלוטין לתחרויות רשמיות. עם זאת, הבטחת יכולתו להשתלב מחדש בנבחרת הלאומית ולהתחרות ברמה גבוהה דורשת תהליך הכנה יסודי.

אם לא יהיו סיבוכים, שואן סון יחזור חזק.

מאסטר נגוין קוויט טאנג - טכנאי ראשי במרכז לטראומה אורתופדית ורפואת ספורט בבית החולים וינמק אמר: "תהליך השיקום של שואן סון מחולק ל-4 שלבים עם מטרות ברורות. בשבוע-שבועיים הראשונים, המטרה היא לשלוט בכאב, להפעיל את העצב-שרירים ולשקם את הניידות ולמנוע סיבוכים אם ישנם. השלבים הבאים נועדו להגביר את הכוח, לשפר את טווחי התנועה, שיווי המשקל וההכנה הפיזית. לאחר 6 חודשי אימון בעצימות מרבית, אם יעמוד בסטנדרטים, סון יורשה להתחרות שוב."

הצפי הוא שלאחר כ-8 חודשים, אם לא יהיו סיבוכים ותהליך ההחלמה לא ייפגע, שואן סון יוכל להגיע לשיא ביצועיו, לחזור חזק ולתרום תרומות חשובות לנבחרת הלאומית. לפיכך, בסביבות יולי 2025, שואן סון יורשה לחזור ובסביבות ספטמבר 2025, הוא יוכל לחזור לשיא ביצועיו כפי שעשה במקור.

הפציעה היא לא רק אתגר עבור שואן סון, אלא גם הזדמנות עבורו להפגין את התמדתו, מאמציו ורוח הלחימה הבלתי נלאית. צעדי החלמה מדעיים וסבירים יעזרו לשואן סון לחזור למגרש בקרוב ולהמשיך לתרום לנבחרת וייטנאם.

Thanhnien.vn

מקור: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm