ריצה ברחבי וייטנאם לחגוג את יום העצמאות הלאומי
בבוקר ה-14 באוגוסט, בבית הקברות לזכר הקדושים המעונים של הו צ'י מין סיטי, הדליק מר לונג קטורת לזכר הקדושים המעונים הגיבורים לפני שיצא למסעו ברחבי וייטנאם. יעדו הסופי הוא כיכר בה דין ( האנוי ), המתוכנן ל-2 בספטמבר.
מר לונג רץ כבר שנים רבות. זוהי גם הפעם השלישית שהוא רץ ברחבי וייטנאם. עם זאת, בניגוד לשתי הפעמים הקודמות שבהן ליווה אותו צוות לוגיסטי, הפעם מר לונג החליט לרוץ לבד.
הוא הביא רק כמה פריטים חיוניים כמו בגדים, מעיל גשם, נעליים, בקבוק מים, שעון ספורט , פנס ראש...
מר נגוין ואן לונג יוצא לטיול לבדו מהו צ'י מין סיטי להאנוי כדי לחגוג את ה-2 בספטמבר (צילום: דמות בפייסבוק).
"מכיוון שאני מטייל לבד, הפריטים האלה תמיד יהיו איתי. אני רוצה שהמסע הזה יהיה אבן דרך אישית, אתגר שאתגבר עליו, שיראה את רצוני וגאוותי במהלך החגיגה הגדולה", הוא שיתף.
בתחילת המסע, מר לונג הציב לעצמו מטרה לרוץ בממוצע 82 ק"מ ביום, ולהשלים את המסע ברחבי וייטנאם ב-20 ימים. בהשוואה לקצב ריצה של כמעט 100 ק"מ ביום בשני המסעות הקודמים, הפעם הוא בחר מרחק קצר יותר כדי להתאים לנסיעה לבד.
כל יום הוא מתחיל בדרך כלל בארבע לפנות בוקר, רץ כמעט עד הצהריים ואז נח, אחר הצהריים הוא ממשיך משעה אחת בצהריים עד בערך חמש וחצי בערב. בערב הוא מוצא מלון לשהות בו, כותב יומן ומעדכן את מסעו ברשתות החברתיות כדי שמעריציו יוכלו לעקוב אחריו לפני השינה.
מאז יום היציאה, מסעו של לונג משך תשומת לב רבה מחברים וחובבי ריצה בפרובינציות. במהלך הריצה, לונג גם שידר באופן רציף בשידור חי ברשתות החברתיות, וקיבל מאות תגובות מעודדות מהציבור.
מר לונג עם תרמיל קומפקטי המכיל פריטים חיוניים לטיול (צילום: פייסבוק של הדמות).
למרות שהוא רץ למרחקים ארוכים, מר לונג אינו מתמקד במשטר תזונתי מיוחד, אלא שומר על הרגלי אכילה דומים לכולם.
לארוחת בוקר הוא בדרך כלל אוכל דייסה מזינה שקונה מחנות נוחות. לארוחת צהריים הוא עוצר בדוכן בצד הדרך כדי לקנות אורז, אטריות, פו, ירקות, מרק... בערב הוא שותה קרטון חלב לפני שהוא הולך לישון.
ללכת לבד אבל לא בודד
בשיתוף עם כתב דן טרי בסוף היום הרביעי של המסע, מר נגוין ואן לונג אמר שביום הראשון של הריצה, כשנכנס לאזור בין דואנג הישן (כיום הו צ'י מין סיטי), מזג האוויר ההפכפך מנע ממנו להגיע ליעדו של 82 ק"מ ליום.
עם זאת, הוא פיצה במהירות על המרחק האבוד בקטע הבא. "העידוד של הקהילה והמשמעות של ה-2 בספטמבר הם שנתנו לי את הכוח להמשיך", אמר.
לאורך הכביש ברחבי וייטנאם, נגוין ואן לונג נתקל לעתים קרובות במצבים מפתיעים ומרגשים כאחד. כשרצו באזורי מגורים, אנשים רבים היו סקרנים מדוע אדם עם תרמיל קטן על כתפו הולך ללא לאות בשמש הצהריים או בגשם שוטף.
חלק מהאנשים עצרו את מכוניותיהם כדי לדבר, חלק עמדו מול בתיהם, הביטו בו ונופפו לשלום. כשהם גילו שהוא רץ ברחבי וייטנאם כדי לחגוג את יום העצמאות הלאומי, 2 בספטמבר, אנשים רבים התרגשו, רבים עודדו אותו ואיחלו לו בריאות טובה.
"יום אחד, נהג נתן לי פחית משקה קל עם בקשה לשלום. פעולה זו הייתה כמו דרך לתת לי יותר אנרגיה. לא רק זאת, כמה בתי קפה בצד הדרך, כשראו אותי עוצר, גם יצרו לי תנאים לנוח ולהתאושש."
"אני מטייל לבד, אבל אני אף פעם לא מרגיש בודד. בכל מסע, אני תמיד מרגיש את האהבה של כולם אליי וזה יקר יותר מכל תמיכה חומרית", שיתף לונג.
בדרך, מר לונג פגש אנשים רבים שחלקו את אותה תשוקה לספורט (צילום: פייסבוק של הדמות).
לדברי מר לונג, העידוד הפשוט מאותם זרים היה ה"דלק" שעזר לו להתגבר על העייפות של מאות הקילומטרים של המסע. עד ערב ה-17 באוגוסט, מר לונג היה בבון מה ת'וט (דאק לק).
בכל יום הוא מבלה יותר מ-10 שעות במסע, תוך שהוא מתגבר על דרכים רבות. עם זאת, הוא עדיין שומר על אופטימיות, ורואה במסע לא רק אתגר אישי אלא גם הזדמנות להפיץ את רוח הספורט בקהילה.
מטרתו הסופית היא להגיע להאנוי ב-2 בספטמבר, בתקווה להציע קטורת במאוזוליאום של הדוד הו. הוא גם צופה קשיים בגישה לכיכר בה דין במהלך החג הגדול, אך בנחישות, הוא מאמין שמסעו יסתיים ברגע המשמעותי ביותר.
מקור: https://dantri.com.vn/du-lich/nguoi-dan-ong-chay-bo-xuyen-viet-tu-tphcm-ra-ha-noi-mung-29-20250818122948769.htm
תגובה (0)