מריטת שיער, צביעת שיער גורמים לשיער להאפיר מוקדם?

תלישת שיער תכופה עלולה לגרום לאפור מוקדם - איור: retouchme.com

השערות האפורות הראשונות מופיעות בדרך כלל בכל גיל שבין 20 ל-50. אנשים בדרך כלל מתחילים להאפיר מהר יותר בשנות ה-50 וה-60 לחייהם. גברים בדרך כלל מתחילים להאפיר באזור הרקות והפיאות, בעוד שנשים מתחילות להאפיר בשורשים, בדרך כלל בקו השיער.

כל שערה צומחת מזקיק שערה. זקיקים אלה מכילים שני סוגים של תאי גזע: קרטינוציטים, המייצרים את החלבון קרטין המשמש לבנייה ותיקון שיער, ומלנוציטים, המייצרים מלנין, הפיגמנט המעניק לשיער ולעור האדם את צבעם.

ככל שאנו מתבגרים, התאים שלנו הופכים פחות פעילים. משמעות הדבר היא שתאי הגזע בזקיקי השיער שלנו מייצרים פחות מלנין, מה שגורם לשיער שלנו להאפיר, ופחות קרטין, מה שגורם לשיער שלנו להידלדל ולנשירה.

שיער ללא פיגמנט (מלנין) ייראה אפור, לבן או כסוף (הנקרא בדרך כלל שיער כסוף) בהתאם לאופן שבו האור משתקף מהקרטין (שהוא בצבע צהבהב). שיער כסוף הוא לרוב עבה יותר, גס יותר ויותר משיער פיגמנטי. הסיבה לכך היא שתאי הגזע בזקיק השערה משתנים ככל שאנו מתבגרים.

מעניין אך למרבה הצער, שיער אפור צומח מהר יותר משיער פיגמנטי.

לחץ יכול לגרום לשיער להאפיר. לחץ חמצוני - חוסר איזון בין רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון בגוף - פוגע בזקיקי השיער ובתאי גזע, וגורם להם להפסיק לייצר מלנין.

עקה חמצונית יכולה להיגרם כתוצאה מלחץ פסיכולוגי או רגשי או ממחלות אוטואימוניות. גורמים סביבתיים כמו חשיפה לקרני UV וזיהום, עישון ונטילת תרופות מסוימות עשויים גם הם לשחק תפקיד.

מלנוציטים פגיעים יותר מקרטינוציטים בגלל מורכבות שלבי ייצור המלנין. לכן, הזדקנות ולחץ גורמים לעיתים קרובות לשיער להאפיר לפני שהוא נושר.

לדברי תרזה לארקין, פרופסור חבר למדעי הרפואה באוניברסיטת וולונגונג (אוסטרליה), תאי גזע בזקיקי השיער אצל צעירים עדיין מייצרים מלנין, כך שהצבע יכול לשקם את הפיגמנטציה שלו לאחר שחלוף האירוע המלחיץ.

תלישת שיער תכופה עלולה לגרום להאפרה מוקדמת אם התאים המייצרים מלנין ניזוקו או מותשים מהצורך לגדל מחדש כמות כה גדולה של שיער כדי לפצות על מה שנמשך.

בפרט, השיער שלנו לא יכול להפוך לבן בן לילה בגלל לחץ הנגרם על ידי מלנין בסיבים השערה, שהוא יציב מבחינה כימית, מה שאומר ששיער לא יכול לשנות צבע באופן מיידי.

צבעי שיער זמניים או חצי-קבועים, לעומת זאת, לא יגרמו להאפרה מוקדמת, משום שהם רק מצפים את גוף השערה מבלי לשנות את מבנהו. עם זאת, צבעים קבועים יגרמו לתגובה כימית עם השיער. הצטברותם בזקיקי השיער עלולה לפגוע במלנוציטים ובקרטינוציטים, ולגרום להאפרה ולנשירת שיער.

ניתן למנוע האפרה מוקדמת של שיער.

הגנטיקה קובעת מתי שיערך יתחיל להאפיר. עם זאת, ניתן למנוע האפרה מוקדמת על ידי שמירה על בריאות, הפחתת מתח והימנעות מעישון, צריכת אלכוהול מופרזת וחשיפה לקרני UV.

תזונה בריאה ועשירה בוויטמין B12, נחושת, ברזל, סידן ואבץ משפיעה לטובה גם על ייצור המלנין ועל פיגמנטציה של השיער.

מקור: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm