NTO - למד להיות רגוע

חשבו בצורה רחבה יותר, אהבו את עצמכם יותר, למדו לשחרר, היו שלמים עם החיים, ולכו עם הזרם - אולי הדרך הטובה ביותר לחיות היא לטפח נשמה יפה ולב נדיב.

בחיים, ישנם מצבים רבים, נכונים ולא נכונים, שקשה להסביר אותם בצורה ברורה. לפעמים, אפילו כשלא מבינים אותם נכון, במקום להתווכח, בחרו בשתיקה והסבירו אחר כך. גם אם אתם וילדיכם לא מסכימים, או שאתם לא חולקים את אותן דעות כמו חבריכם, הדברים האלה לא חשובים. פשוט היו פתוחים וקבלו דברים בשמחה, והכל יהיה בסדר. היו בטוחים בבחירות שלכם, קבלו ולמדו מהחוזקות של אחרים, אבל אל תהפכו את ההצלחה או חייהם של אחרים למטרה שלכם. החיים באמת זקוקים לשמחות פשוטות, אז שמרו על פשטות ואל תחשבו יותר מדי. חשיבה יתר רק מסבכת את החיים. מדי פעם, תירגעו קצת; אל תלחצו על עצמכם יותר מדי. אל תחשבו רק לעצמכם בלי להתחשב ברגשות של אחרים; זה רק יהפוך את חיינו לכבדים ובעייתיים יותר. אם תחיו את חייכם תוך התמקדות מתמדת במעשיהם ובמחשבותיהם של אחרים, החיים יהיו מתישים, ותתקשו להתרכז בכל מה שאתם עושים. תנו לאחרים אושר, ותבינו שהאושר שלכם מוכפל.

בכך שלא נשווה את עצמנו לאחרים, ולא ניתן לעצמנו להיות כבולים לתהילה ועושר, לא נדאג לגבי הפסדים. לימוד לשחרר, הבנת רווח והפסד, פתרון קונפליקטים והשגת שלווה פנימית יובילו לחיים שמחים ושלווים. רק אנשים מאושרים מבינים לשחרר, לקיחת רווח והפסד בקלות דעת, ולשמור על קור רוח לנוכח תהפוכות החיים. הם יודעים כיצד לרפא פצעים רגשיים וסבל שלא מדובר. הם מבינים שעולמם הפנימי משפיע ישירות, ואף קובע, האם חייהם יהיו מאושרים או כואבים. עצמי פנימי רגוע ושליו מאפשר חיים נטולי דאגות ועצמאיים. שלווה זו ממלאת אותם באנרגיה חיובית, ומאפשרת להם לקבל דברים טובים ורעים שקורים. לעומת זאת, אלו שכעסים בקלות נמנעים מאחרים, מה שמקשה על שיתוף פעולה. נפש כועסת משפיעה לרעה על הנסיבות ומקשה עוד יותר על השגת שלווה פנימית.

בין אם אתם חיים בעושר או בעוני, כל עוד ליבכם שקט, אתם חיים חיים מאושרים. חיו במלואם את ההווה, תהנו מהחיים ברגע הנוכחי; זוהי הדרך הטובה ביותר לחיות.

מין אויאן

[מודעה_2]
קישור למקור