האם התפתחות סוכרת בגיל צעיר מפחיתה את תוחלת החיים?

Báo Thanh niên•15/10/2023

[מודעה_1]

סוכרת בגיל זה יכולה לקצר את תוחלת החיים ב-14 שנים.

מחקר חדש, שפורסם בכתב העת הרפואי The Lancet Diabetes & Endocrinology , מצא כי עיתוי הופעת הסוכרת עשוי להשפיע על תוחלת החיים.

בהתאם לכך, ככל שגיל התפתחות הסוכרת צעיר יותר, כך תוחלת החיים קצרה יותר. אפילו אם מאובחנת בגיל 30, תוחלת החיים של אדם יכולה להתקצר עד 14 שנים, על פי ה"אקספרס" .

הערכות קודמות מצביעות על כך שמבוגרים עם סוכרת חווים תוחלת חיים ממוצעת נמוכה יותר משש שנים בהשוואה לאלו שאין להם את המצב. עם זאת, המדע עדיין לא מבין במלואו כיצד ירידה זו בתוחלת חיים משתנה עם גיל הופעת המחלה.

כדי לענות על שאלה זו, מדענים ערכו ניסוי חדש.

מה מצא המחקר?

Mắc bệnh tiểu đường ở độ tuổi này có thể rút ngắn tuổi thọ 14 năm - Ảnh 1. — ככל שהגיל בו מתפתחת סוכרת צעיר יותר, כך תוחלת החיים קצרה יותר.

מחקר בינלאומי גדול, בראשות מדענים מאוניברסיטת קיימברידג' ואוניברסיטת גלזגו (בריטניה), בחן נתונים מ-1.5 מיליון איש ב-19 מדינות.

התוצאות גילו כי בממוצע, עבור כל עשור של הופעה מוקדמת של סוכרת, תוחלת החיים מתקצרת בכארבע שנים.

ספציפית: התפתחות סוכרת בגיל 30 מקצרת את תוחלת החיים ב-14 שנים, בגיל 40 ב-10 שנים ובגיל 50 ב-6 שנים, על פי אקספרס.

קצב הירידה בתוחלת החיים גבוה במקצת אצל נשים מאשר אצל גברים.

חוקרים מצאו גם כי חלק ניכר מתוחלת החיים המופחתת הקשורה לסוכרת נובע מסיבוכים כגון התקפי לב, שבץ מוחי, מפרצות או סרטן.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את המאמר "סוכרת בגיל זה יכולה לקצר את תוחלת החיים ב-14 שנים" בדף חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ב-16 באוקטובר. תוכלו גם לקרוא מאמרים נוספים בנושא סוכרת כגון: דיאטות שהוכחו מדעית כמסייעות בהיפוך סוכרת; גילוי היתרונות המדהימים של כוס תה בבוקר לסוכרת...

דוקטור: מאכלי ארוחת הבוקר הטובים ביותר להורדת לחץ דם באופן טבעי.

תזונה בריאה היא אחד הנשקים הטובים ביותר נגד לחץ דם גבוה.

אם לא מטפלים בו, מצב מסוכן זה עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות, החל מהתקפי לב ועד שבץ מוחי.

לדברי ד"ר סוני פאטל, הרופא המייסד של דיש דאש דיטס - מרכז בריאות עטור פרסים בבריטניה - למרבה המזל, ניתן להוריד רמות גבוהות בדם מוקדם בבוקר באמצעות ארוחת בוקר, כפי שדווח על ידי ה"אקספרס".

רופא זה קבע שארוחת בוקר שמורידה את לחץ הדם מתמקדת במזונות דלי נתרן, עשירים באשלגן, ומקדמת בריאות לב וכלי דם כללית.

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên - Ảnh 1. — תזונה בריאה היא אחד הנשקים הטובים ביותר נגד לחץ דם גבוה.

1. דייסת שיבולת שועל

שיבולת שועל עשירה בסיבים מסיסים, המסייעים בהסרת עודפי כולסטרול מהדם ומפחיתים את העמידות בכלי הדם, ובכך מסייעים בשליטה על לחץ הדם.

רופאים סונים ממליצים להוסיף בננות פרוסות או פירות יער לקערת שיבולת השועל שלכם כדי להשלים את צריכת האשלגן שלכם.

אשלגן מסייע בוויסות לחץ הדם על ידי הרפיית דפנות כלי הדם והפחתת הלחץ על כלי הדם.

יתר על כן, פירות יער עשירים בנוגדי חמצון, שיכולים לסייע בהגנה על כלי הדם מפני נזק ודלקת, ותורמים לשליטה טובה יותר בלחץ הדם.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את המאמר "דוקטור: מאכלי ארוחת הבוקר הטובים ביותר להורדת לחץ דם באופן טבעי" בדף חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ב-16 באוקטובר. תוכלו למצוא גם מאמרים נוספים כגון: בננות עוזרות להוריד את לחץ הדם, אבל איך לאכול אותן נכון?; דוקטור חושף ירק שורש רב עוצמה שמוריד את לחץ הדם כמו ויאגרה...

4 מומים בעיניים שאינן מחלות, אך דורשים בדיקה מיידית!

העיניים חשובות לנו ביותר. מומחים ממליצים לכל אחד לעבור בדיקות עיניים סדירות כדי להבטיח התערבות בזמן אם מתעוררות בעיות. במקרים רבים, חלק מהמומים בעיניים, גם אם אינם מחלה, אינם צריכים להתעלם מהם ודורשים בדיקה מיידית על ידי רופא.

הכלל להגנה על בריאות העיניים הוא להפסיק לעשן ולהרכיב משקפי שמש כשאתם חשופים לשמש. אם אתם מבצעים עבודות כמו כיסוח דשא, ריתוך או עבודה אחרת הנושאת סיכון גבוה לנזק לעיניים, עליכם להרכיב משקפי מגן, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

בנוסף, אנשים צריכים לפנות לרופא אם הם חווים את הבעיות הבאות:

כימיקלים נכנסו לעיניים.

4 bất thường về mắt dù không phải bệnh nhưng cần đi khám bác sĩ - Ảnh 1.

אם כימיקלים נכנסים לעיניים, יש לשטוף בתמיסת מלח או במים נקיים, ולאחר מכן לפנות מיד לבית חולים.

חדירת כימיקלים לעיניים היא מצב חירום רפואי . כימיקלים אלה כוללים לרוב חומרי ניקוי לאסלות או סתימות, אקונומיקה, חומרי הדברה או דשנים. מכיוון שנזק לעיניים יכול להתרחש תוך דקה עד חמש דקות ממגע, הדבר הראשון שיש לעשות הוא לשטוף את העיניים במים נקיים בהקדם האפשרי. אם אפשר, הפתרון הטוב ביותר לשטיפת העיניים הוא תמיסת מלח.

לאחר מכן, על האדם הפגוע לפנות לרופא בהקדם האפשרי. הרופא יבדוק את רמת החומציות (pH) של הדמעות כדי למצוא דרך להסיר את הרעלים, וגם יקבע אם יש נזק כלשהו לעין על מנת שניתן יהיה לבצע התערבות בזמן.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את מאמר חדשות הבריאות "4 חריגות עיניים הדורשות בדיקה מיידית למרות שאינן מחלה!" בדף חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ב-16 באוקטובר. תוכלו גם לקרוא מאמרים נוספים על עיניים כגון: רופא 24/7: אילו סימנים מעידים על דלקת הלחמית חמורה?; האם דלקת הלחמית יכולה להתפשט רק על ידי התבוננות אחד בשני?...

בנוסף, ביום שני, 16 באוקטובר, פורסמו מאמרים רבים נוספים הקשורים לבריאות כגון: רופא 24/7: עבור אלו מעל גיל 60, מהי רמת לחץ דם תקינה?; מה גורם למיליוני נשים להתעורר בשעה 3:29 לפנות בוקר?...

בוקר טוב! אנו מאחלים לכם שבוע מלא אנרגיה ופרודוקטיביות.

[מודעה_2]
קישור למקור