בשימוש נכון, ג'ינסנג יכול לסייע בטיפול ובשליטה בסוכרת.

Sử dụng đúng cách, nhân sâm có thể hỗ trợ điều trị, kiểm soát tiểu đường - Ảnh 1. — רופאים ברפואה המסורתית אומרים שאם משתמשים בו נכון, ג'ינסנג יכול לסייע במניעה ובטיפול בסוכרת - איור

ד"ר קואץ' טואן וין, חבר הוועד הפועל של איגוד הרפואה המזרחית של וייטנאם , אמר כי ג'ינסנג הוא צמח מרפא יקר ערך ברפואה המסורתית, הנמצא בשימוש נרחב הודות להשפעותיו על שיפור הבריאות הכללית, שיפור מערכת החיסון, הגברת האנרגיה והאנטי-אייג'ינג.

עשוי לסייע בוויסות רמת הסוכר בדם, לשפר את הרגישות לאינסולין

בפרט, לדברי ד"ר וין, מחקרים אחרונים מצאו כי לג'ינסנג יש גם השפעה תומכת בטיפול בסוכרת הודות למספר מנגנונים ביולוגיים קשורים:

פעילות אינסולין משופרת : ג'ינסנג מכיל ג'ינסנוזידים כגון Rb1, Rb2 ו-Rd. ג'ינסנוזידים אלה הוכחו כמשפרים את הרגישות לאינסולין ומשפרים את הובלת הגלוקוז לתאים. מחקרים הראו שתמצית ג'ינסנג משפרת את פעילות האינסולין ומפחיתה משמעותית את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2.

מפחית עקה חמצונית ומגן על תאי הלבלב : סוכרת קשורה לעיתים קרובות לעקה חמצונית ודלקת, אשר פוגעים בתאי הבטא של הלבלב ומפחיתים את ייצור האינסולין. על ידי הגנה על תאי הבטא, ג'ינסנג מסייע לתמוך בתפקוד ייצור האינסולין של הלבלב, ועוזר לשמר את היכולת לייצר אינסולין טבעי ולמנוע סיבוכים הנגרמים מרמות סוכר גבוהות בדם הודות לתרכובות נוגדות החמצון שלו.

שיפור חילוף החומרים של שומנים והפחתת סיבוכי סוכרת: ג'ינסנג לא רק מסייע בשליטה על רמת הסוכר בדם, אלא גם משפיע לטובה על חילוף החומרים של שומנים, וממזער סיבוכים הקשורים לסוכרת כמו טרשת עורקים, לחץ דם גבוה ומחלות לב וכלי דם.

מפחית עמידות לאינסולין באמצעות איתות חלבון קינאז : ג'ינסנג משפר את עמידות האינסולין על ידי הפעלת מסלולי איתות הכוללים גורמי בקרה של חלבון קינאז וגלוקוז. זה עוזר לאינסולין לפעול בצורה יעילה יותר בהעברת גלוקוז לתאים.

משפר אנרגיה וסיבולת לחולי סוכרת: סוכרת גורמת לעיתים קרובות לעייפות וחולשה. ג'ינסנג מסייע בהגברת אנרגיה ובהפחתת תסמיני עייפות על ידי גירוי מערכת העצבים המרכזית ושיפור ניצול הגלוקוז.

חיזוק מערכת החיסון : ג'ינסנג מכיל תרכובות המסייעות לעורר ולשפר את מערכת החיסון, ומגנות על הגוף מפני זיהומים. חיזוק מערכת החיסון מסייע לחולי סוכרת להפחית את הסיכון לזיהומים, להגביר את העמידות ולהגן על הבריאות הכללית.

שיפור בריאות הלב וכלי הדם : תרכובות בג'ינסנג מסייעות לשפר את זרימת הדם, תומכות בהפחתת כולסטרול רע (LDL) ולחץ דם. אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם, וג'ינסנג מסייע בהגנה על בריאות הלב וכלי הדם, ומפחית את הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולריים.

nhân sâm - Ảnh 2. — עם זאת, יש להשתמש בו כראוי ואין להשתמש בו עבור קבוצות מחלות מסוימות - צילום איור

השימוש חייב להיות גמיש ומתאים לכל אדם.

ד"ר הואנג חאן טואן, לשעבר ראש המחלקה לרפואה מזרחית בבית החולים הצבאי המרכזי 108, אמר שלפי מומחי רפואה יפנית, הדרך הפשוטה ביותר להשתמש בג'ינסנג כדי לתמוך בחולי סוכרת היא להשתמש ב-2.7 גרם ג'ינסנג מדי יום, מרותחים או מושרים במים רותחים לשתייה. עם זאת, על פי נקודת המבט של הרפואה המסורתית, לכל מטופל תמונה קלינית שונה והוא שייך לסוגי מחלות שונים, ולכן השימוש בג'ינסנג חייב להיות גמיש מאוד ולשלב אותו עם מספר צמחי מרפא אחרים כדי להשיג השפעות טיפוליות גבוהות יותר.

שיטה 1: ג'ינסנג 3 גרם, Ophiopogon japonicus 9 גרם, Qua Lau Nhan 3 גרם, קנה שורש Anemarrhena 3 גרם, ליקוריץ קלוי 3 גרם, Rehmannia glutinosa 3 גרם, Platycodon grandiflorum 3 גרם. יש להשרות את הכל במים למשך שעה, לאחר מכן להרתיח היטב כדי לקבל את המיץ, לחלק ל-2 מנות לשתייה עם מים חמים במהלך היום. שימושים: מנקה את הקיבה, מרטיב את הריאות, מייצר נוזלים חדשים ומשפר את הצ'י. משמש לאנשים עם סוכרת הסובלים מתסמיני צמא, שותים הרבה, חשים לעתים קרובות קוצר נשימה, חוסר שקט בחזה ובבטן, וחשים חום וחוסר שקט.

שיטה 2 : 4.5 גרם ג'ינסנג, 9 גרם אספרגוס, 9 גרם אופיופוגון, 9 גרם גבס, 6 גרם סקוטלריאה, 6 גרם טריכוסנטס, 6 גרם עלי לוטוס, 3 גרם ליקריץ קלוי. יש להשרות את הכל במים למשך חצי שעה ולאחר מכן להרתיח לשתייה. ניתן גם להשרות במים רותחים בכלי אטום, לאחר 30 דקות ניתן להשתמש בו, לשתות אותו במקום תה במהלך היום. שימושים: מזין יין, מפיג חום, תורם לצ'י ומייצר נוזלים חדשים. משמש לאנשים עם סוכרת הסובלים מתסמינים של יובש בגרון, צמא, שתייה מרובה, השתנה מרובה, עייפות, קשיי נשימה וסובלים מעצירות.

שיטה 3 : 6 גרם ג'ינסנג, 15 גרם צמח אופיופוגון יפני, 10 גרם סכיזנדרה. יש לייבש הכל, לטחון, להשרות במים רותחים בכלי אטום, לאחר 15-20 דקות ניתן להשתמש, לשתות במקום תה במהלך היום. שימושים: משמש לחולי סוכרת עם תסמיני עייפות כגון אובדן כוח, קוצר נשימה, דפיקות לב, יובש בגרון, צמא בפה, הזעה, לעיתים קרובות מלווה במחלות נשימה כרוניות עם תסמינים של שיעול יבש, ליחה מועטה או ללא ליחה כלל.

שיטה 4: 1.5 גרם ג'ינסנג, 30 גרם גבס, 10 גרם שורש טריכוסנטס, 6 גרם ליקוריץ גולמי. יש להשרות הכל במים למשך חצי שעה ולאחר מכן להרתיח לשתייה. שימושים: מתאים לאנשים עם סוכרת הסובלים מתסמיני צמא, שתייה מרובה, השתנה מרובה, יובש בפה ובלשון וגוף רזה.

ד"ר קוואצ' טואן וין ממליץ להשתמש בג'ינסנג למניעה וטיפול בסוכרת באופן הבא:

תה ג'ינסנג: השתמשו בכ-2-3 גרם ג'ינסנג מיובש, פרוס דק, השרו במים רותחים למשך 10-15 דקות ושתו כתה. תה ג'ינסנג מסייע בשיפור הבריאות ורגישות לאינסולין.

ג'ינסנג כתוש: טחנו ג'ינסנג לאבקה דקה, השתמשו בכ-1 גרם ליום, ערבבו עם מים חמים לשתייה.

הערות על השימוש

תוצאות מחקר הראו שלג'ינסנג פוטנציאל גבוה בתמיכה בטיפול בסוכרת, אך כדי להבטיח בטיחות ויעילות, יש להשתמש בג'ינסנג בהנחיית מומחה. ג'ינסנג עלול לגרום לתופעות לוואי כגון נדודי שינה, כאבי ראש או הפרעות עיכול אם נותנים בו מנת יתר.

ג'ינסנג הוא עוצמתי, יש לצרוך רק 2-3 גרם ביום. מינון יתר עלול לגרום לנדודי שינה, לחץ דם גבוה וכאבי ראש.

חולי סוכרת צריכים להתייעץ עם רופא לפני נטילת ג'ינסנג, במיוחד אם הם נוטלים תרופות לסוכרת כדי למנוע היפוגליקמיה.

ג'ינסנג יכול לעורר את העצבים ואסור להשתמש בו על ידי אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה חמור או נשים בהריון.

יש להשתמש בג'ינסנג בבוקר או בשעות אחר הצהריים המוקדמות כדי למנוע פגיעה בשינה עקב השפעותיו הממריצות.

הא טואנג

מקור: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm