אפונה

כדורי דגים במרק לטט (ראש השנה הוייטנאמי) והסוד להסרתם באמצעות רוטב דגים ופלפל.

Báo Tuổi Trẻ

22/01/2026

מה יותר מזין וטוב לבריאות: תפוחי אדמה, בטטות, תירס, דלעת או אפונה?

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

סרטן המעי הגס נמצא במגמת עלייה בקרב צעירים, אך הם חוששים מאוד מהמזון הזה.

Báo Thanh niên

02/07/2025

למה אנשים עם כולסטרול גבוה צריכים לאכול אפונה?

Báo Thanh niên

10/12/2024

זרעים אלה עשירים יותר בחלבון מאשר בשר, מסייעים בהורדת כולסטרול רע, ומצוינים לבריאות המעיים.

Báo Gia đình và Xã hội

01/04/2024

מה צריך לדעת על סיבים טבעיים כדי להבטיח למשפחתך ארוחות בריאות ומאוזנות?

Báo Gia đình và Xã hội

05/03/2024

7 מאכלים עתירי סיבים תזונתיים שטובים לאנשים עם סוכרת.

VnExpress

20/02/2024

מאכלים שכדאי לאכול לאחר אובדן דם

Báo Thanh niên

16/11/2023

4 טיפים שיעזרו לכם להרגיש שבעים לאורך זמן רב יותר לאחר אכילת פחות.

Báo Thanh niên

09/11/2023

למה שחייה טובה לבריאות הלב וכלי הדם?

Báo Thanh niên

26/10/2023

אפונה טובה לאנשים עם סוכרת.

Báo Thanh niên

26/10/2023