ישיבה ממושכת

רופאים חושפים את כלל 10-10-10 כדי לסייע בשליטה על רמת הסוכר בדם בעת ישיבה ממושכת.

Báo Thanh niên

12 giờ trước

האם עדיף לעבוד בעמידה או בישיבה?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

מעטים היו מנחשים: ה"אשם" המוכר הזה מכפיל את הסיכון להתקף לב.

Báo Thanh niên

13/04/2026

מניעת סוכרת: שיטה פשוטה של ​​30 דקות לאנשים יושבניים.

Báo Thanh niên

22/03/2026

אפילו אנשים עם מבנה גוף רגיל יכולים לחלות בסוכרת: אל תהיו שאננים!

Báo Thanh niên

01/03/2026

הסוד לחיים ארוכים ובריאים: 5 דקות ביום

Báo Thanh niên

09/02/2026

מה המשמעות של "ישיבה אקטיבית" וכיצד היא מועילה למוח?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

למה אני מרגיש עייף ותשוש אחרי שישבתי לזמן מה אחרי ארוחת הבוקר?

Báo Thanh niên

22/01/2026

ישיבה ממושכת מגבירה את הסיכון לסוכרת: הנה דרך קלה לתקן את זה.

Báo Thanh niên

30/11/2025

5 סוגי הליכה יומיומית המסייעים לשיפור בריאות המפרקים ולהגברת הגמישות.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

4 מנות מוכרות שהן מצילות חיים לאנשים שיושבים הרבה.

Báo Thanh niên

31/10/2025

שבץ יכול להיגרם כתוצאה מהרגל לכאורה בלתי מזיק זה.

Báo Thanh niên

17/10/2025

אזהרה: הרגלים אחרי 17:00 עלולים לגרום בשקט לשבץ מוחי.

Báo Thanh niên

03/07/2025

ישיבה ממושכת גורמת לגברים צעירים לפתח תסמונת פיריפורמיס.

Báo Tuổi Trẻ

18/11/2024

יתרונות בלתי צפויים של אננס, סלרי וברוקולי

Báo Thanh niên

13/11/2024

תסמיני אוזניים שעשויים להעיד על סוכרת

Báo Thanh niên

19/10/2024

יום חדש עם חדשות בריאות: הזמן הטוב ביותר להתאמן עבור אנשים שיושבים הרבה.

Báo Thanh niên

26/07/2024