מהם היתרונות של שתיית תה עלי שחורת השחור?

תה עלי השחר ידוע כצמח מרפא וייטנאמי יקר ערך בעל יתרונות בריאותיים רבים. אז מהן ההשפעות של שתיית תה עלי השחר?

מהו הצמח המכונה *Xạ đen*?

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי Medlatec, עם ייעוץ רפואי של ד"ר דונג נגוק ואן, קובע כי השם המדעי של Celastrus hindsii Benth הוא Celastrus hindsii Benth, הידוע גם בשמות אחרים כגון באך ואן הואה, באך גיאי ו-Day Goi.

זוהי גפן עצית הנצמדת לעצים גדולים יותר כשהיא גדלה פרא, אך כשהיא מעובדת, ענפיה משתלבים ויוצרים גושים. גבעול השחר עגול, אורכו 3-10 מטרים, אפור בהיר וחסר שיער כשהוא צעיר, אך הופך לחום ושעיר עם התבגרותו, והופך בהדרגה לירוק.

בווייטנאם, צמח הקוץ השחור גדל פרא ביערות רבים באזורים ההרריים הצפוניים כמו נין בין , הואה בין, ת'ואה ת'יאן הואה ועוד. ההרכב הכימי של צמח זה כולל:

- פוליפנולים: קמפפרול 3-רוטינוזיד, רוטין, חומצה ליתוספרמית, חומצה רוזמרינית, חומצה ליתוספרמית B.

- טריטרפן וססקיטרפן: 1b, 6a, אסטר אגרופורן ססקיטרפן, חומצה גלוקוסירינגית, לוראנתול, אמרגינטין E, לופנון.

- קבוצות נוספות של תרכובות כוללות: חומצות אמינו, טאנינים ופלבנואידים.

מהם היתרונות של שתיית תה עלי שחורת השחור?

ניתן להשתמש בענפים, בעלים ובגבעולים של צמח השחר. ניתן לקצור את העלים בכל עת של השנה, אך יש לקצור את הענפים והעלים רק כאשר הצמח בוגר, שכן אז יש להם את התכונות הרפואיות הגבוהות ביותר.

לשתיית תה שחור יתרונות בריאותיים רבים.

מאמר מאת רופא הרפואה המסורתית בוי דאק סאנג - האקדמיה למדע וטכנולוגיה של וייטנאם, איגוד הרפואה המסורתית של האנוי , שפורסם בעיתון בריאות וחיים, הדגיש את היתרונות הבריאותיים של שומשום שחור:

- תמיכה בטיפול בגידולים: צמח השחר מכיל שני תרכובות, פלבנואידים וקינונים, אשר מנזלים תאים לא תקינים. שני חומרים רפואיים אלה מסייעים להאט את צמיחת הגידולים בתחילת היווצרותם. מספר מחקרים מדעיים הוכיחו את יעילותו במניעה ובתמיכה בטיפול בגידולים. עם זאת, הכל עדיין בשלב המחקר.

- תמיכה בטיפול ביתר לחץ דם: פצצת השחר מסייעת לווסת לחץ דם לא יציב. השימוש בפצצת השחר לתמיכה בטיפול ביתר לחץ דם הוא גם פשוט מאוד; פשוט להרתיח את העלים במים ולשתות אותם מדי יום, או לחלוט אותם כתה ולשתות אותו מדי יום.

- תומך בטיפול בהיפרליפידמיה וכבד שומני: השימוש בשומשום שחור מועיל לאנשים עם היפרליפידמיה, כפי שמעיד מחקר של האקדמיה הרפואית הצבאית. צריכה יומית של מרתח העשוי מצמח מרפא זה משפרת משמעותית את מצבי ההיפרליפידמיה והכבד השומני.

- משפר את השינה ומטפל בתשישות עצבים: לבלאקת'ורן טעם עפיץ ומריר מעט, ואופי מקרר. הוא יעיל מאוד לאנשים הסובלים מנדודי שינה תכופים עקב תשישות עצבים או אנמיה (על פי הרפואה הסינית המסורתית, סוג של חוסר יין עם חום מוגזם). בנוסף, הוא מסייע בשיפור זרימת הדם למוח, ועוזר לטפל בסחרחורת ורטיגו.

כמה מתכונים לתה שחור יומיומי

העיתון "בריאות וחיים" ציטט את ד"ר טראן נגוק קוה, יו"ר איגוד הרפואה המסורתית של קוואנג בין, שסיפק כמה מתכונים לחליטת תה שומשום שחור לשתייה יומית, כדלקמן:

שיעור 1 - משקה צמח השחר לחיזוק הגוף והגברת פעילות השרירים בגפיים: 15 גרם צמח השחר, 10 גרם צמח צנטלה אסיאטיקה, להרתיח עם 2 ליטר מים במשך 10 דקות, לשתות לאורך היום או להכין כתה לשתייה לאורך היום.

שיעור 2 - משקה עשב שחור לטיפול בכאבי ראש, עייפות והפרעות שינה אצל אנשים עם יתר לחץ דם: 10 גרם עשב שחור, 15 גרם *שוין צ'י* (סוג של צמח), להרתיח עם 2 ליטר מים במשך 10 דקות ולשתות לאורך היום, או להכין כתה לשתייה לאורך היום.

שיעור 3 - משקה גלינגל שחור לסיוע בעיכול ושיפור התיאבון (לנשים לאחר לידה): 15 גרם גלינגל שחור ו-15 גרם גלינגל אדום-קצה, מבושלים עם 2 ליטר מים למשך 10 דקות, לשתות לאורך היום או להכין כתה לשתייה לאורך היום.

שיעור 4 - משקה גלינגל שחור לתמיכה בטיפול בטרשת עורקים: 20 גרם גלינגל שחור, 5 גרם פטריית ריישי, מבושלים עם 2 ליטר מים במשך 10 דקות, לשתות לאורך היום, או להכין כתה לחליטה ולשתייה לאורך היום.

שיעור 5 - משקה גלינגל שחור לשיפור הזיכרון, טוב למוח ומטפל באנמיה מוחית: הרתיחו 10 גרם גלינגל שחור ו-15 גרם יערה גפן ב-2 ליטר מים למשך 10 דקות. שתו לאורך היום, או הכינו כתה לחליטה ולשתייה לאורך היום.

שיעור 6 - משקה גלינגל שחור למחזור לא סדיר: 20 גרם גלינגל שחור ו-10 גרם צמח כיס המרה, מבושלים ב-2 ליטר מים למשך 10 דקות, לשתות לאורך היום, או להכין כתה לערבוב ולשתייה לאורך היום.

שיעור 7 - משקה גלינגל שחור לטיפול בעצירות: 15 גרם של גלינגל שחור ו-10 גרם של עשב כרוב תרנגול מבושלים ב-2 ליטר מים למשך 10 דקות. יש לשתות לאורך היום, או להכין אותו כתה לערבוב ולשתייה לאורך היום.

שיעור 8 - משקה גלינגל שחור לחולשת גוף ואנמיה: 15 גרם גלינגל שחור ו-10 גרם ג'ינסנג גדול-עלים מבושלים ב-2 ליטר מים למשך 10 דקות. שותים לאורך היום, או מכינים כתה לחליטה ולשתייה לאורך היום.

שיעור 9 - משקה גלינגל שחור לנדודי שינה, תיאבון ירוד וטיפול תומך במחלות כרוניות: 15 גרם גלינגל שחור ו-10 גרם שורש קודונופסיס פילוזולה מבושלים ב-2 ליטר מים למשך 10 דקות. יש לשתות לאורך היום, או להכין כתה לחליטה ולצריכה לאורך היום.

שיעור 10 - משקה צמח השחר לטיפול בתשישות עצבים והפרעות שיווי משקל: 15 גרם צמח השחר, 20 גרם צמח שוין צ'י (סוג של צמח), 10 גרם חרצית, להרתיח עם 2 ליטר מים במשך 10 דקות, לשתות לאורך היום או להכין כתה לשתייה לאורך היום.

למעלה נפרט את היתרונות הבריאותיים של תה שחור. השתמשו בתה שחור בצורה נכונה לבריאות מיטבית.

טהאנה טהאנה (קומפילציה)

מָקוֹר: https://vtcnews.vn/uong-la-xa-den-co-tac-dung-gi-ar855511.html