מהם היתרונות של קליפת אשכולית?

קליפת אשכולית נשמרת ומיובשת לעתים קרובות לשימוש בחפיפת שיער. עם זאת, מלבד שימוש זה, לקליפת אשכולית שימושים רבים נוספים בעלי ערך אם יודעים כיצד להשתמש בה...

1. שימושים בקליפת אשכולית

תוֹכֶן

• 1. שימושים בקליפת אשכולית
• 2. כמה דרכים להשתמש בקליפת אשכולית לבריאות טובה.
• 3. כמה דברים שכדאי לזכור בעת שימוש בקליפת אשכולית.

קליפת האשכולית שאנו דנים בה כאן היא השכבה החיצונית הירוקה של האשכולית. ברפואה הסינית המסורתית, קליפה זו ידועה בשמות שונים כגון יו פי ויו זי פי. לקליפת האשכולית טעם מתוק וחריף, אופי חם, והיא פועלת על הטחול, הריאות והכליות.

על פי הרפואה הסינית המסורתית, קליפת אשכולית משפיעה על ויסות הצ'י במבער האמצעי, קידום עיכול ופתרון קיפאון, המסת ליחה והקלה על שיעול, והרגעת אסתמה; היא משמשת לעתים קרובות לטיפול בקיפאון צ'י הגורם לחוזק בחזה, נפיחות, כאבי בטן, כאבי בטן עקב קור, קלקול קיבה, קיפאון מזון, כמו גם שיעול, אסתמה, ליחה מוגזמת ואפילו שלשולים עקב חוסר יאנג בטחול וחסימה עקב קור-לחות.

קליפת אשכולית היא גם החלק בעץ האשכולית המכיל כמות גדולה של שמנים אתריים. על פי מחקרים מודרניים, קליפת אשכולית מכילה פלבנואידים רבים כגון רוטין, הספרידין ונרינגנין, שהם תרכובות פעילות בעלות השפעות נוגדות חמצון חזקות, המסייעות לנטרל רדיקלים חופשיים, להגן על תאים, לתמוך במניעת דלקות ולתרום למניעת מחלות כרוניות מסוימות. בפרט, נצפה כי לנרינגנין תכונות אנטי דלקתיות, מווסת את חילוף החומרים של שומנים ומראה פוטנציאל להשפעות אנטי סרטניות במחקרים ניסויים.

בנוסף, קליפת אשכולית מכילה סידן, זרחן ומספר מינרלים קורט, התורמים לחיזוק העצמות, למניעת אוסטאופורוזיס, וגם בעלי השפעה מסוימת בייצוב מערכת העצבים ושיפור איכות השינה, במיוחד כאשר משתמשים בה בצורת שאיפת קיטור, מי אמבט או תה צמחים עדין.

קליפת אשכולית משמשת במקרים של בעיות עיכול, שיעול עם ליחה מוגזמת וכו'.

2. כמה דרכים להשתמש בקליפת אשכולית לבריאות טובה.

2.1 קליפת אשכולית לרחצה וחפיפת שיער

השתמשו בקליפת אשכולית טרייה או מיובשת כדי להרתיח מים לרחצה או לחפיפת השיער. זוהי דרך נפוצה להשתמש בקליפת אשכולית, המסייעת בניקוי הקרקפת, בהפחתת קשקשים, בהפחתת נשירת שיער, בגירוי צמיחת שיער, והשמנים האתריים מהקליפה גם עוזרים להירגע ולקדם שינה.

2.2 קליפת אשכולית מהבילה

השתמשו בקליפת אשכולית טרייה, בשילוב עם עלי למון גראס וליים, לרתיחה עם מים. השתמשו בתערובת זו לאמבט אדים לכל הגוף או לאידוי האף והגרון. אמבט אדים לכל הגוף עם קליפת אשכולית מסייע בהקלה על הצטננות קלה, להרגיע את הנפש, להפחית כאבי ראש, כאבי צוואר וכתפיים ולהפחית רגישות לרוח וקור; אמבט אדים לאף ולגרון מסייע בניקוי מעברי האף ולהקל על כאבי ראש קשים הנגרמים מקור ולחות.

2.3. קליפת פומלה קלויה, מוכנה לתה.

קצצו דק את קליפת האשכולית, ייבשו אותה בשמש, ולאחר מכן צלו אותה עד להזהבה. לכל מנה, השתמשו ב-6-10 גרם, הרתיחו עם 400 מ"ל מים עד שיישארו כ-200 מ"ל, וחלקו לשתי מנות לשתייה במהלך היום.

• 

מרתח העשוי מקליפת פומלה קלויה הוא תרופה פשוטה המסייעת בוויסות הצ'י, מסייעת לעיכול, מפחיתה נפיחות, תומכת בעיכול, מסלקת קיפאון צ'י בחזה ובבטן, ומסייעת בהפחתת ליחה ובטיפול בשיעול.

2.4 תה דבש וקליפות אשכוליות

השתמשו בקליפת אשכולית טרייה או מיובשת, חתוכה לרצועות, אדו במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן שרטו במים חמים. המתינו עד שהם מתחממים, הוסיפו דבש ושתו.

תה עם דבש וקליפת אשכולית מסייע בשחרור ליחה, הקלה על שיעול והרגעת הגרון, מה שהופך אותו מתאים לאנשים הסובלים משיעול יבש, שיעול ליחה קל וכאבי גרון.

2.6 תה עם ג'ינג'ר וקליפות אשכוליות

השתמשו ב-5 גרם קליפת אשכולית מיובשת ו-2-3 פרוסות ג'ינג'ר טרי, בשלו על אש קטנה או השרו במים רותחים במשך 10-15 דקות. לתה קליפת אשכולית וג'ינג'ר יש השפעה מחממת על הקיבה ומפיג הצטננות, ועוזרים להקל על נפיחות הנגרמת מקור, להפחית בחילות ולהקל על קלקול קיבה לאחר אכילת מאכלים קרים או מזון שומני רב מדי.

3. כמה דברים שכדאי לזכור בעת שימוש בקליפת אשכולית.

• אין להשתמש במינונים גבוהים או ברציפות למשך תקופות ארוכות; יש להשתמש רק לתקופות קצרות טווח או לסירוגין.
• השתמשו רק בקליפות אשכוליות נקיות, ללא חומרי הדברה; השרו אותן ושטפו אותן היטב לפני העיבוד.
• אין לצרוך אותו על קיבה ריקה מכיוון שהוא עלול לגרום בקלות לאי נוחות וגירוי בבטן.
• נשים בהריון אינן צריכות להשתמש בקליפת אשכולית כתרופה ללא התייעצות עם רופא, ואין להשתמש בה בשילוב עם תרופות קרדיווסקולריות, תרופות להורדת כולסטרול או תרופות הרגעה.

מקור: https://suckhoedoisong.vn/vo-buoi-co-tac-dung-gi-169251221150823656.htm