अल्ज़ाइमर रोग और मनोभ्रंश के 10 प्रारंभिक चेतावनी संकेत

उम्र बढ़ने के साथ-साथ कभी-कभी भूलने की बीमारी होना सामान्य है, लेकिन कभी-कभी यह अल्जाइमर रोग का प्रारंभिक चेतावनी संकेत भी हो सकता है, इसलिए रोग की प्रगति को सक्रिय रूप से नियंत्रित करने और धीमा करने के लिए प्रारंभिक पहचान आवश्यक है।

जैसे-जैसे हम मध्य आयु में प्रवेश करते हैं, हम कभी-कभी भूल जाते हैं कि हमने अपनी चाबियाँ कहाँ छोड़ी थीं, या हमें यह पता नहीं होता कि हमने दरवाज़ा बंद किया है या नहीं - जो वृद्धावस्था की सामान्य स्थितियाँ प्रतीत होती हैं।

हालांकि, यदि भूलने की बीमारी बार-बार होती है, तथा इसके साथ ही व्यवहार, निर्णय या संचार में भी परिवर्तन होता है, तो यह अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के किसी अन्य रूप का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है।

समय पर निदान, उपचार और सहायता के लिए प्रारंभिक पहचान महत्वपूर्ण है।

अल्ज़ाइमर और डिमेंशिया के बीच अंतर

डिमेंशिया कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है, बल्कि मस्तिष्क की कार्यक्षमता में गिरावट का एक लक्षण है जो सोचने, याददाश्त, भाषा और व्यवहार में कठिनाई पैदा करता है। डिमेंशिया के कारणों में, अल्ज़ाइमर रोग सबसे ज़्यादा दर से होता है, जो अक्सर कई वर्षों तक चुपचाप बढ़ता रहता है।

अल्ज़ाइमर से ग्रस्त लोग धीरे-धीरे जानकारी को याद रखने, भाषा को समझने और निर्णय लेने की क्षमता खो सकते हैं। हालाँकि इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन जल्दी पता लगने से लक्षणों को नियंत्रित करने, जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने और परिवारों पर बोझ कम करने में मदद मिल सकती है।

10 शुरुआती संकेत जिन पर ध्यान देना चाहिए

1. स्मृति हानि दैनिक जीवन को प्रभावित करती है

कभी-कभी अपनी चाबियाँ कहाँ रखते हैं या अपने जानने वालों के नाम भूल जाना सामान्य बात है, लेकिन अल्ज़ाइमर से पीड़ित लोग हाल की घटनाओं को भूल सकते हैं या थोड़े समय में ही एक ही सवाल बार-बार पूछ सकते हैं। बार-बार भूलने की आदत, जो दैनिक गतिविधियों में बाधा डालती है, एक चेतावनी संकेत है।

भूलने की बीमारी उन लक्षणों में से एक है जिस पर ध्यान देना चाहिए।

2. योजना बनाने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

इस स्थिति के कारण योजनाओं का पालन करना, गणना करना या परिचित कार्य करना मुश्किल हो सकता है। बिलों का भुगतान करना, रेसिपी का पालन करना या कार्यसूची का पालन करना भ्रमित करने वाला, विचलित करने वाला और आसानी से त्यागने योग्य हो सकता है।

3. परिचित कार्य करने में कठिनाई होना

जो गतिविधियाँ पहले आसान हुआ करती थीं, जैसे किसी जानी-पहचानी जगह पर गाड़ी चलाना, घरेलू उपकरण इस्तेमाल करना, या कोई पसंदीदा खेल खेलना, अब अजीब लगने लगती हैं। व्यक्ति धीरे-धीरे जाने-पहचाने काम करने की क्षमता खो देता है, जिससे वह भ्रमित महसूस करने लगता है या गलतियाँ करने से डरने लगता है।

4. समय और स्थान के बारे में भ्रम

अल्ज़ाइमर से ग्रस्त लोग तारीख, मौसम या किसी खास जगह पर होने का कारण भूल सकते हैं। कुछ लोग तो जाने-पहचाने इलाकों में भी रास्ता भूल जाते हैं या उन्हें याद ही नहीं रहता कि वे वहाँ कैसे पहुँचे।

5. बोलने या लिखने में कठिनाई

भाषा पर स्पष्ट रूप से असर पड़ता है: रोगी को सही शब्द ढूँढ़ने में कठिनाई होती है, वह बीच में ही रुक जाता है, अपनी बात दोहराता है या शब्दों की जगह गलत अर्थ वाले वाक्यांश इस्तेमाल करता है। लेखन भी अव्यवस्थित हो जाता है, वाक्यों में सामंजस्य का अभाव होता है, जो भाषाई चिंतन में विकार को दर्शाता है।

6. वस्तुओं को गलत जगह रखना

अस्थायी भूलने की बीमारी के अलावा, अल्ज़ाइमर से ग्रस्त लोग अक्सर चीज़ें बेमेल जगहों पर रख देते हैं—जैसे उनका बटुआ रसोई की अलमारी में या रिमोट कंट्रोल फ्रिज में—और फिर उन्हें पूरी तरह भूल जाते हैं। जब उन्हें वे चीज़ें नहीं मिलतीं, तो उन्हें शक हो सकता है कि कोई और उन्हें ले गया है।

7. कम निर्णय क्षमता

सही निर्णय लेने की क्षमता कम हो जाती है। व्यक्ति के धोखेबाज़ कॉल पर यकीन करने, बेतहाशा पैसा खर्च करने, या मौसम के हिसाब से कपड़े पहनने की संभावना ज़्यादा हो सकती है। यह बदलाव अक्सर व्यक्ति से पहले उसके प्रियजनों को नज़र आता है।

8. अंतर्मुखी, संवाद करने से डरना

याददाश्त और भाषा में बदलाव लोगों को आत्म-चेतना का एहसास करा सकते हैं। वे सामाजिक गतिविधियों से दूर हो सकते हैं, शौक छोड़ सकते हैं या दोस्तों से मिलने से कतरा सकते हैं, जिससे अलगाव और अवसाद की स्थिति पैदा हो सकती है - ये ऐसे कारक हैं जो बीमारी के बढ़ने की गति को बढ़ा सकते हैं।

9. भावनाओं और व्यक्तित्व में परिवर्तन

मनोदशा में उतार-चढ़ाव: बिना किसी कारण के चिड़चिड़ापन, संदेह, उदासी या भय। एक खुशमिजाज़ व्यक्ति ठंडा पड़ सकता है, या इसके विपरीत, एक शांत व्यक्ति चिड़चिड़ा और चिंतित हो सकता है। ये बदलाव सिर्फ़ उम्र के कारण नहीं होते।

10. दृश्य प्रसंस्करण और स्थानिक अभिविन्यास में कमी

अल्ज़ाइमर से पीड़ित लोगों को गाड़ी चलाते समय दूरी का अंदाज़ा लगाने, चेहरों को पहचानने या गहराई का अंदाज़ा लगाने में कठिनाई हो सकती है। दृष्टि हानि केवल आँखों के कारण ही नहीं, बल्कि मस्तिष्क द्वारा दृश्य संकेतों को संसाधित करने की क्षमता के ह्रास के कारण भी होती है।

उच्च जोखिम में कौन है?

विशेषज्ञों का कहना है कि उम्र सबसे बड़ा जोखिम कारक है - ज्यादातर मामले 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होते हैं। इसके अलावा, लिंग, आनुवांशिकी, सिर में चोट, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, डिस्लिपिडेमिया और गतिहीन जीवन शैली, ये सभी इस रोग के विकास से जुड़े हैं।

महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अल्ज़ाइमर का खतरा अधिक होता है।

महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज़्यादा ख़तरा होता है, संभवतः लंबी उम्र या हार्मोनल कारणों से। जिन लोगों के रिश्तेदारों को अल्ज़ाइमर हुआ है, उन्हें भी दो से तीन गुना ज़्यादा ख़तरा होता है।

इसके अलावा, धूम्रपान, नींद की कमी, व्यायाम की कमी या लंबे समय तक तनाव जैसी आदतें तंत्रिका कोशिका क्षति की संभावना को बढ़ाती हैं।

सामान्य उम्र बढ़ने से अंतर करें

याददाश्त में सभी बदलाव चिंता का कारण नहीं होते। कभी-कभी किसी व्यक्ति का नाम या अपॉइंटमेंट भूल जाना और फिर उम्र बढ़ने के कारण बाद में उसे याद रखना सामान्य बात है। हालाँकि, अगर यह भूलने की बीमारी लगातार बनी रहती है और आपके काम या सामाजिक जीवन को प्रभावित करती है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

एक और विशिष्ट कारक यह है कि यह बीमारी दैनिक जीवन को किस हद तक प्रभावित करती है। हालाँकि सामान्य वृद्ध लोग अपनी देखभाल खुद कर सकते हैं, हालाँकि वे कभी-कभी भूल सकते हैं, लेकिन अल्ज़ाइमर से पीड़ित लोगों को अक्सर दैनिक गतिविधियों के लिए अनुस्मारक या सहायता की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर से कब मिलें?

अगर आपको या आपके किसी प्रियजन को भटकाव, व्यवहार में बदलाव, या पहले से परिचित काम करने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई देने लगें, तो अपने डॉक्टर से बात करें। रक्त परीक्षण, संज्ञानात्मक परीक्षण और मस्तिष्क स्कैन अवसाद, विटामिन की कमी, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, या दवा के दुष्प्रभावों जैसे अन्य कारणों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने अब एक ऐसा रक्त परीक्षण विकसित किया है जो अल्ज़ाइमर का जल्द पता लगाने में मदद कर सकता है, हालाँकि यह अभी तक व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है। शुरुआती पहचान से मरीज़ों को इलाज, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव की योजना बनाने में मदद मिलती है ताकि डिमेंशिया की प्रगति धीमी हो सके।

अल्ज़ाइमर सिर्फ़ बुढ़ापे की कहानी नहीं है, बल्कि तेज़ी से बढ़ती एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है। इसके 10 शुरुआती लक्षणों को पहचानना, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और समय पर चिकित्सीय जाँच करवाना, हर व्यक्ति को मध्य आयु और वृद्धावस्था में अपनी याददाश्त और जीवन की गुणवत्ता को सक्रिय रूप से सुरक्षित रखने में मदद करने की कुंजी है।

वियतनामप्लस.वीएन

स्रोत: https://baolaocai.vn/10-dau-hieu-som-canh-bao-benh-alzheimer-va-chung-mat-tri-nho-post884158.html