विशेषज्ञ डॉक्टर 1 डो मिन्ह सोन, 315 हेल्थ सिस्टम (एचसीएमसी) का जवाब: हाइपरटेंशन एसोसिएशन - वियतनाम कार्डियोलॉजी एसोसिएशन के अनुसार, उच्च रक्तचाप को इस प्रकार परिभाषित किया गया है:
- क्लिनिक में मापा गया रक्तचाप ≥ 140/90 mmHg.
- घर पर स्वयं मापा गया रक्तचाप ≥ 135/85 mmHg.
- औसत 24 घंटे का रक्तचाप ≥ 130/80 mmHg.
सुश्री क्वेन द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, उन्हें उच्च रक्तचाप हो सकता है। उन्हें किसी प्रतिष्ठित अस्पताल या क्लिनिक में जाकर अपनी जाँच और जोखिम का आकलन करवाना चाहिए, जहाँ डॉक्टर उपचार की योजना बताएँगे।
वियतनाम हाइपरटेंशन एसोसिएशन के अनुसार, सामान्य रक्तचाप तब होता है जब सिस्टोलिक रक्तचाप 120 mmHg और डायस्टोलिक रक्तचाप 70 mmHg होता है।
सभी के लिए "मानक रक्तचाप" की कोई अवधारणा नहीं है।
फोटो: एआई
मानक रक्तचाप क्या है?
डॉ. सोन के अनुसार, स्वास्थ्य के लिए कौन सा रक्तचाप उपयुक्त और सुरक्षित है? इसका उत्तर कठिन है क्योंकि यह उम्र, शारीरिक बनावट, रहन-सहन, व्यायाम जैसे कई कारकों पर निर्भर करता है... उदाहरण के लिए, 110/60 mmHg के रक्तचाप स्तर पर, कुछ लोग स्वस्थ महसूस करते हैं, जबकि अन्य को चक्कर आते हैं। इसलिए, सभी के लिए "मानक रक्तचाप" की कोई अवधारणा नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति का अपना मानक रक्तचाप स्तर होगा। सामान्य तौर पर, उम्र की परवाह किए बिना, डॉक्टर सिस्टोलिक रक्तचाप को 110-120 mmHg के आसपास रखने की सलाह देते हैं, जबकि 60-70 mmHg के डायस्टोलिक रक्तचाप को "मानक" कहा जा सकता है।
शारीरिक रक्तचाप (उच्च रक्तचाप के बिना) उम्र और लिंग के अनुसार थोड़ा भिन्न होता है। आपकी उम्र जितनी अधिक होगी, आपका रक्तचाप उतना ही अधिक होगा, लेकिन यह सामान्य सीमा के भीतर ही रहेगा। 50 वर्ष की आयु से पहले, पुरुषों का रक्तचाप महिलाओं की तुलना में 5-10 mmHg अधिक होता है। 50 वर्ष की आयु के बाद, महिलाओं का रक्तचाप पुरुषों की तुलना में अधिक होता है।
क्या उच्च रक्तचाप रक्त शर्करा से संबंधित है?
डॉ. सोन ने कहा कि उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) और उच्च रक्त शर्करा (डायबिटीज़) दो अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएँ हैं जिनके रोग तंत्र अलग-अलग हैं। उच्च रक्तचाप एक संवहनी रोग है, जबकि मधुमेह एक चयापचय रोग है। उच्च रक्तचाप मधुमेह का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, बल्कि मधुमेह का एक जोखिम कारक मात्र है।
दरअसल, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च रक्तचाप या मधुमेह से पीड़ित लोगों में बाकी बीमारियों के विकसित होने का जोखिम सामान्य लोगों की तुलना में दोगुना होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने पर, शरीर में दीर्घकालिक परिवर्तन मधुमेह के विकास के लिए परिस्थितियाँ पैदा करते हैं। इसलिए, उच्च रक्तचाप को मधुमेह का एक स्वतंत्र जोखिम कारक माना जाता है।
इसके अलावा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह में सामान्य जोखिम कारक हैं, जो इस प्रकार हैं:
- मोटापा।
- धूम्रपान.
- गतिहीन
- बहुत अधिक शराब और बीयर पीना।
- डिसलिपिडेमिया
जब हमारे अंदर उपरोक्त जोखिम कारक मौजूद होंगे, तो हमें हृदय रोग (विशेष रूप से उच्च रक्तचाप) और मधुमेह का उच्च जोखिम होगा। चूँकि हमारे जोखिम कारक समान हैं, इसलिए वास्तव में हम आसानी से एक ही समय में दोनों बीमारियों से ग्रस्त लोगों को देख सकते हैं, और सोच सकते हैं कि एक बीमारी दूसरी बीमारी का कारण बनती है।
संक्षेप में, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा का प्रत्यक्ष कारण नहीं है। लेकिन जब हमें उच्च रक्तचाप होता है, तो भविष्य में उच्च रक्त शर्करा का खतरा बढ़ जाता है, और इसके विपरीत, खासकर जब उपरोक्त जोखिम कारक मौजूद हों।
पाठक लेख के नीचे टिप्पणी दर्ज करके या ईमेल के माध्यम से भेजकर डॉक्टर 24/7 कॉलम से प्रश्न पूछ सकते हैं: suckhoethanhnien247@gmail.com .
पाठकों के उत्तर के लिए प्रश्न डॉक्टरों, विशेषज्ञों को भेजे जाएंगे।
स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-huet-ap-bao-nhieu-la-chuan-nam-va-nu-co-khac-nhau-18525112609302574.htm
टिप्पणी (0)