डॉक्टरों ने लेटकर बाल धोने से स्ट्रोक सिंड्रोम की चेतावनी दी है

ज़्यादातर लोगों के लिए, सैलून में बाल धोना एक सुकून भरा पल होता है। लेकिन डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि अगर आप सावधान नहीं रहे, तो आप खतरनाक स्ट्रोक सिंड्रोम से पीड़ित हो सकते हैं।

भारत के न्यूरोसर्जन डॉ. अरुण नाइक ने सोशल मीडिया पर गर्दन को सिंक की ओर बहुत ज़्यादा झुकाने के खतरों पर प्रकाश डाला। यह असुविधाजनक स्थिति आपकी गर्दन की धमनियों को संकुचित या क्षतिग्रस्त कर सकती है, जिससे आपके मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति सीमित हो सकती है। हल्के मामलों में, इससे चक्कर आना, दृष्टि धुंधली होना, लकवा और बोलने में कठिनाई हो सकती है। लेकिन डेली मेल के अनुसार , अगर धमनियाँ लंबे समय तक संकुचित रहती हैं, तो यह घातक स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

किसे अधिक खतरा है?

डॉ. नाइक ने कहा कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह या गर्दन की समस्याओं से पीड़ित लोगों में स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है।

डॉक्टरों ने "हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम" शब्द गढ़ा जब 1993 में संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला मामला सामने आया था। तब से, चिकित्सा साहित्य में कई अन्य मामले दर्ज किए गए हैं, जिनमें एक 50 वर्षीय महिला भी शामिल है, जिसके "हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम" को शुरू में आंत्र समस्या समझ लिया गया था।

ज़्यादातर लोगों के लिए सैलून में बाल धोना एक सुकून भरा पल होता है। लेकिन डॉक्टर सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। - फोटो: Pexels

ग्लासगो की दो बच्चों की माँ, एडेल बर्न्स को भी 2016 में एक हेयर सैलून में स्ट्रोक हुआ था, जब उनके बालों को रंगने के लिए छह बार शैंपू करने पड़े थे। वह 24 घंटे तक न तो बोल पाईं, न देख पाईं और न ही हिल पाईं।

एक अन्य मामले में, सैन डिएगो (अमेरिका) की एलिजाबेथ स्मिथ को भी स्ट्रोक हुआ, क्योंकि सिंक और कुर्सी दोनों को उसके छोटे आकार के अनुरूप समायोजित नहीं किया गया था, जिसके कारण उसकी गर्दन पर अधिक खिंचाव आ गया था।

"हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम" से बचाव के उपाय

डॉ. नाइक उन लोगों को सलाह देते हैं जो नियमित रूप से सैलून जाते हैं कि वे "सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम" से बचने के लिए इन सुझावों को ध्यान में रखें।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि सिंक पर झुकते समय आपकी गर्दन को पूरा सहारा मिले।

डॉ. नाइक ने गर्दन के नीचे तौलिया या तकिया रखने का सुझाव दिया है, ताकि गर्दन को बहुत पीछे की ओर झुकने और "अत्यधिक फैलने" से रोका जा सके।

झुकने वाली कुर्सी को समायोजित करना या सिंक की ऊंचाई को कम करना ताकि गर्दन को बहुत पीछे न खींचा जाए, इससे भी मदद मिल सकती है।

एक और ज़रूरी सुझाव है कि बस थोड़ा आराम करें। डॉ. नाइक गर्दन के तनाव से राहत पाने के लिए अपनी मुद्रा बदलने का सुझाव देते हैं।

स्ट्रोक के लक्षणों के प्रति भी सचेत रहें, जिनमें चेहरे, हाथ या पैर, खासकर शरीर के एक तरफ, का अचानक सुन्न होना या कमज़ोरी होना, भ्रम, धुंधली दृष्टि, चक्कर आना और सिरदर्द शामिल हैं। स्ट्रोक के मरीज़ों का चेहरा अक्सर लटक जाता है, दोनों हाथ उठाने में कठिनाई होती है और उनकी बोली लड़खड़ा जाती है।

यदि आपको शैम्पू करने के दौरान या बाद में कोई असामान्य लक्षण महसूस हो तो सैलून मालिक को सूचित करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

डॉ. नाइक गर्दन या रक्त वाहिकाओं की समस्याओं से पीड़ित लोगों को याद दिलाते हैं कि वे अपने शैम्पू करने वाले को इसकी जानकारी दें, ताकि वे शैम्पू करने के लिए अधिक उपयुक्त स्थान चुन सकें।

स्ट्रोक मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण और विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। यह समस्या तब होती है जब मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएँ नष्ट हो जाती हैं । डेली मेल के अनुसार, इस क्षति से दीर्घकालिक विकलांगता और, सबसे खराब स्थिति में, मृत्यु भी हो सकती है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-canh-bao-hoi-chung-dot-quy-khi-dang-nam-goi-dau-185241121212949916.htm