हाथ पर एक्यूप्रेशर से दस्त रुक सकता है, अजीब है?

तूफ़ान और बाढ़ के बाद बच्चों को पेट दर्द और दस्त होने का ख़तरा - चित्रांकन

दस्त को नियंत्रित करने के लिए एक्यूपॉइंट दबाना

डोंग नाई ओरिएंटल मेडिसिन एसोसिएशन के पूर्व उपाध्यक्ष एवं पारंपरिक चिकित्सा व्यवसायी होआंग दुय टैन ने कहा कि दस्त के कई कारण हैं, जिनमें परजीवी जैसे संक्रामक बैक्टीरिया, तंत्रिका तंत्र और दस्त पैदा करने वाले बैक्टीरिया शामिल हैं, लेकिन अधिकांश कारण खराब पाचन के कारण होते हैं।

पचने में मुश्किल खाद्य पदार्थ आंतों में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं, आंतों की परत में जलन पैदा कर सकते हैं, या आंत्रशोथ पैदा कर सकते हैं, जिससे दस्त हो सकते हैं। तूफ़ान और बाढ़ के बाद, प्रदूषित वातावरण आसानी से दस्त के प्रकोप का कारण बन सकता है।

दस्त का इलाज करने के लिए, चाहे वह खराब पाचन या तंत्रिका संबंधी कारणों से हो, बस सामान्य आंत्र गतिशीलता को बहाल करने की आवश्यकता होती है।

सबसे कारगर तरीका है अपनी उंगलियों से पेचिश वाले बिंदु पर दबाव डालना । जब भी आपको खतरा महसूस हो, तुरंत अपनी उंगलियों से इस बिंदु पर ज़ोर से दबाएँ और मालिश करते रहें। अगर शराब पीने की वजह से दस्त ज़्यादा हो रहे हों, तो इस तरीके से आराम भी मिल सकता है।

निचले पेचिश बिंदु के अलावा, बड़ी आंत की गतिविधि से संबंधित बृहदान्त्र बिंदु और छोटी आंत से जुड़े एक्यूपॉइंट भी हैं, जो सभी दस्त के इलाज में प्रभावी हैं।

तीन-सुई वाले एक्यूपंक्चर बिंदु क्षेत्र का दस्त रोकने में भी चिकित्सीय प्रभाव होता है। इस क्षेत्र की नियमित मालिश से बड़ी आंत की गतिशीलता को बढ़ावा मिल सकता है और अवशोषण में सुधार हो सकता है।

दस्त एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए तुरंत मलत्याग आवश्यक है। जब दस्त के चेतावनी संकेत दिखाई दें, तो जब तक आप उसे रोक सकें, दस्त को रोकने के लिए पेचिश बिंदु को तुरंत उत्तेजित करना चाहिए। पेचिश बिंदु को दबाने से दस्त ठीक हो जाएगा, भले ही दस्त होने वाला हो।

क्रोनिक डायरिया के मामले में, निचले पेचिश बिंदु का उपयोग करें, सामान्य स्थिति में लौटने का मौका देने के लिए 2-3 दिनों तक लगातार बड़ी आंत बिंदु और गुर्दे बिंदु को जोड़ें।

सुबह-सुबह होने वाले दस्त के इलाज के लिए मिंगमेन प्वाइंट मिलाएं।

कभी-कभी बहुत अधिक शराब पीने से भी दस्त हो जाता है, निचली पेचिश, बड़ी आंत और गुर्दे के तीन बिंदुओं को उत्तेजित करने से निश्चित रूप से यह लक्षण ठीक हो जाएगा, जिससे मल त्याग सामान्य होने में मदद मिलेगी।

दस्त को रोकने में मदद करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदु - फोटो: बीएससीसी

दस्त के लिए सरल हर्बल उपचार

चिकित्सक होआंग दुय टैन के अनुसार, एक्यूपंक्चर बिंदुओं के प्रभावों के अलावा, उपचार के लिए सरल जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

- सिम के पत्ते : प्रतिदिन 20-30 कलियाँ और सिम के नए पत्ते काढ़ा के रूप में लें। कुछ जगहों पर दस्त के इलाज के लिए सिम की कलियों को अमरूद की कलियों (या अमरूद के छिलके) और गंगाजल के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल किया जाता है। या सिम की कलियाँ (फूल आने से पहले तोड़ी गई), लगभग आधा कप पीने की मात्रा है।

- अमरूद के पत्ते: मुट्ठी भर अमरूद की कलियाँ लें, नमक के कुछ दानों के साथ चबाएँ, बाकी को निगल जाएँ। या अमरूद के नए पत्ते (अमरूद की कलियाँ, अमरूद की टहनियाँ) बालों सहित, पुरुष 7 पत्ते, महिलाएँ 9 पत्ते, थोड़े से नमक के साथ चबाएँ और निगल जाएँ, 15 मिनट बाद दस्त बंद हो जाएँगे।

- कमल के बीजों का दलिया : कमल के बीजों को बारीक पीस लें, हर बार 15 ग्राम इस्तेमाल करें, 30 ग्राम ग्लूटिनस चावल और थोड़ी ब्राउन शुगर डालकर गाढ़ा दलिया बना लें। सुबह और शाम भूख लगने पर दलिया खाएँ। या बिना छिलके और बीज वाली सूखी लीची, 50 ग्राम, चीनी रतालू, कमल के बीज, प्रत्येक 20 ग्राम।

इसे मसलकर नरम होने तक पकाएँ, चावल डालकर दलिया बनाएँ, रोज़ सुबह-शाम खाएँ। सभी प्रकार के पुराने दस्त से पीड़ित लोग इसका सेवन कर सकते हैं।

हर्बल दवा - चित्रण फोटो

- चाय की पत्ती : सूखी चाय और भुने हुए चावल को बराबर मात्रा में लेकर, ताज़ी अदरक की तीन स्लाइस के साथ उबालें, दिन में कई खुराक में पिएँ। दवा गरम रहते हुए ही पिएँ।

- मैंगोस्टीन : मैंगोस्टीन के छिलके को गाढ़े पानी के साथ उबालकर पीएं।

- लेमनग्रास और अदरक : अदरक के 5 टुकड़े, 6 ग्राम पेरीला, लेमनग्रास (सुनहरा होने तक तला हुआ), कीनू का छिलका (सुगंध आने तक तला हुआ), प्रत्येक 20 ग्राम लें। 2 कटोरी पानी (चावल के कटोरे के बराबर) डालें और तब तक भूनें जब तक कि केवल 1 कटोरी पानी न रह जाए, गरमागरम ही पी लें। ठंडी हवा से होने वाले दस्त का इलाज करता है।

- कीनू का छिलका : 16 ग्राम कीनू का छिलका, 16 ग्राम सूखा अदरक, 100 ग्राम जला हुआ पुराना चावल, गाढ़ा होने तक उबालें, भागों में बांटें और धीरे-धीरे पिएं।

- केला : नम गर्मी से होने वाले दस्त का इलाज करता है: पेट में दर्द होने पर तुरंत शौचालय जाना पड़ता है, मल पीला, दुर्गंधयुक्त, थोड़ा-थोड़ा और लाल रंग का, प्यास लगती है, जीभ पर पीला लेप होता है। यह रोग प्रायः गर्मियों और पतझड़ में होता है।

20 ग्राम केले के पत्ते और फूल, 40 ग्राम अनानास की कलियाँ, और अनानास के पौधे की नई पत्तियों का सफेद भाग लें। सब कुछ धोकर, मसलकर, थोड़ा नमक मिलाएँ। इस मिश्रण में एक कटोरी उबलता पानी डालें, लगभग आधे घंटे के लिए रख दें, फिर पानी को छानकर पी लें।

ध्यान दें: किसी भी स्थिति में, बार-बार दस्त से पीड़ित लोगों को, खासकर बच्चों के लिए, खतरनाक निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त पुनर्जलीकरण उपाय करने चाहिए। कुछ वयस्कों की एक हानिकारक भ्रांति यह है कि जब वे दस्त से पीड़ित बच्चों को देखते हैं, तो वे उन्हें पानी देने से परहेज करते हैं, इस डर से कि पानी पीने से दस्त और बिगड़ जाएगा।

ओरेसोल, हाइड्राइट के पैकेट या टैबलेट के साथ रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन, दवा की दुकानों पर मिलता है, आप घर पर रखने के लिए कुछ पैकेट खरीद सकते हैं। ज़रूरत पड़ने पर, दवा लें, इसे उबले हुए पानी में मिलाएँ (नुस्खे के अनुसार) और जब भी आपको दस्त या उल्टी हो, एक गिलास (उम्र के अनुसार छोटा-बड़ा) दें...

यदि ओरेसोल पैकेट या हाइड्राइट टैबलेट नहीं है, तो आप अस्थायी रूप से चावल के पतले पानी में थोड़ा नमक मिलाकर या चीनी और नमक के घोल को इस अनुपात में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं: 8 समतल चम्मच चीनी + 1 समतल चम्मच नमक, 1 लीटर पानी में मिलाकर, तब तक पिएं जब तक दस्त बंद न हो जाए।

सामान्य दस्त के अधिकांश मामलों में, शरीर को परेशान होने से बचाने और स्वयं को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में जल की आवश्यकता होती है, और कुछ ही दिनों में दस्त बिना किसी दवा की आवश्यकता के ठीक हो सकता है।

लम्बे समय तक दस्त, खूनी दस्त, कफ या गंभीर उल्टी के मामले में, विशेष रूप से बच्चों में, रोगी को समय पर उपचार के लिए चिकित्सा सुविधा में ले जाना चाहिए।

स्रोत: https://tuoitre.vn/bam-huyet-o-tay-co-the-cam-tieu-chay-la-khong-2024091708160538.htm