बेहतर नींद के लिए iPhone पर बैकग्राउंड साउंड चालू करने के तरीके

"बैकग्राउंड साउंड्स" iOS15 में एक नया फ़ीचर है। यह फ़ीचर आपके iPhone को समुद्र की लहरें, बारिश, पानी, गहरा शोर, तेज़ शोर और इक्वलाइज़र शोर जैसी दिलचस्प बैकग्राउंड साउंड बनाने में मदद करता है।

यह सुविधा आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने या बेहतर नींद लेने में मदद कर सकती है। इसे चालू करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

iPhone पर बैकग्राउंड साउंड कैसे सक्षम करें

इसे चालू करने का सबसे बुनियादी तरीका

चरण 1: "सेटिंग्स" में "एक्सेसिबिलिटी" पर जाएं, फिर "ऑडियो/विज़ुअल" चुनें।

चरण 2: "ध्वनि/छवि" का चयन करने के बाद, "पृष्ठभूमि ध्वनि" का चयन करें और इस सुविधा को चालू करें।

यदि आप नीचे देखें, तो इस अनुभाग में एक टिप्पणी होगी, "अवांछित पर्यावरणीय शोर को छिपाने के लिए पृष्ठभूमि में ध्वनियाँ बजाई जाती हैं। ये ध्वनियाँ विकर्षणों को कम कर सकती हैं और आपको ध्यान केंद्रित करने, शांत होने या आराम करने में मदद कर सकती हैं।"

चरण 3: अंत में, आप अपनी इच्छानुसार ध्वनि के प्रकार चुन सकते हैं जैसे: धारा, बारिश, महासागर, गहरा शोर, उज्ज्वल शोर, संतुलित शोर।

"लॉक होने पर ध्वनि का उपयोग करें" का चयन करें, जब स्क्रीन बंद हो, तब भी ध्वनि चल सकती है जिससे आपको बेहतर नींद लेने में मदद मिलेगी।

नियंत्रण केंद्र के माध्यम से सक्षम कैसे करें

चरण 1: "सेटिंग्स" पर जाएं और "नियंत्रण केंद्र" चुनें, फिर "श्रवण" के बगल में प्लस आइकन चुनें।

चरण 2: नियंत्रण केंद्र को नीचे स्वाइप करें और कान आइकन का चयन करें, फिर "पृष्ठभूमि ध्वनि" का चयन करें और आपका काम हो गया।

पावर बटन के माध्यम से कैसे चालू करें

चरण 1: "सेटिंग्स" में प्रवेश करने के बाद "एक्सेसिबिलिटी" चुनें, "एक्सेसिबिलिटी शॉर्टकट" पर क्लिक करें।

चरण 2: "पृष्ठभूमि ध्वनि" का चयन करें, फिर आप "नियंत्रण केंद्र" पर जाएं, अब आपको बस एक पंक्ति में 3 बार पावर बटन दबाने की जरूरत है, ध्वनि बजाई जाएगी।

बेहतर नींद के लिए अपने iPhone के "बैकग्राउंड साउंड" फ़ीचर को चालू करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। कृपया अपनी नींद बेहतर बनाने के लिए इन्हें देखें और अपनाएँ।

खान सोन (संश्लेषण)

स्रोत: https://vtc.vn/cac-cach-bat-tinh-nang-am-thanh-trong-nen-cua-iphone-giup-ban-ngu-ngon-hon-ar827577.html