क्रिसमस ट्री से होने वाली एलर्जी से कैसे बचें

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कम पराग और धूल के कणों वाले चीड़ के पेड़ों का चयन करना और सजावटी वस्तुओं को लटकाने से पहले उन्हें धोना एलर्जी और नाक और गले में जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

क्रिसमस ट्री दो प्रकार के होते हैं: असली और कृत्रिम। असली पेड़ों के रस में कई टेरपीन पाए जाते हैं। वहीं, कृत्रिम पेड़ों में फफूंद, धूल और परागकण हो सकते हैं। ये सभी पदार्थ एलर्जी की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जिससे नाक बहना, छींक आना और आंखों व नाक में खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

निम्नलिखित तरीकों से एलर्जी की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।

असली चीड़ के पेड़ों के लिए

ऐसे पौधे चुनें जिनसे एलर्जी होने की संभावना कम हो : यदि चीड़ के पराग से आपको मुख्य रूप से एलर्जी होती है, तो आप अपने क्रिसमस ट्री को सजाने के लिए सरू, चीड़ या कुमकुम के पेड़ का चुनाव कर सकते हैं।

एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को हटाना : क्रिसमस ट्री को घर लाने से पहले, किसी से उसे हिलाकर उसमें से सारी सुइयां हटा दें, उस पर पानी छिड़कें और रात भर सूखने दें। इससे फफूंद, बचे हुए फूलों की पंखुड़ियां और धूल हट जाएगी, जिससे नाक में जलन नहीं होगी।

क्रिसमस ट्री को बाहर रखें : एलर्जी से पीड़ित लोगों को क्रिसमस ट्री को बरामदे में या किसी बड़ी खिड़की के सामने रखना चाहिए। परिवार के सदस्य अंदर बैठकर पराग और धूल से दूर रहकर पेड़ की सुंदरता का आनंद ले सकते हैं।

धूल के कण और चीड़ के पराग जैसे एलर्जेन एलर्जी पैदा कर सकते हैं। (चित्र: फ्रीपिक) — धूल के कण और चीड़ के पराग जैसे एलर्जेन एलर्जी पैदा कर सकते हैं। (चित्र: *फ्रीपिक)*

कृत्रिम पेड़ों के लिए

सफाई : कृत्रिम पौधे भी धूल और फफूंद जमा कर सकते हैं क्योंकि इनका बड़े पैमाने पर उत्पादन होता है और इन्हें कई वर्षों तक डिब्बों में रखा जाता है। सजाने से पहले, पत्तियों और तनों को कपड़े से पोंछकर साफ कर लें या उन्हें बाहर ले जाकर पानी का छिड़काव करें।

सजावटी सामान की सफाई: क्रिसमस ट्री के सजावटी सामान को धोकर सुखा लें ताकि उन पर फफूंद और धूल न जमे। टांगने से पहले उन्हें मुलायम कपड़े से पोंछकर साफ कर लें। सीज़न के अंत में, परिवारों को पुराने कागज़ का दोबारा इस्तेमाल करने के बजाय सजावटी सामान को नए कागज़ में लपेटना चाहिए। प्राकृतिक और सादे सजावटी सामान चुनें, उन सजावटी सामानों से बचें जिनमें बहुत ज़्यादा चमक हो या जो त्वचा के लिए हानिकारक प्लास्टिक या कपास से बने हों।

सुगंधित मोमबत्तियों से बचें : सुगंधित मोमबत्तियों से नाक बंद हो सकती है और श्वसन मार्ग में जलन हो सकती है। यदि आपका परिवार क्रिसमस के भोजन में थोड़ा और खुशनुमा माहौल जोड़ना चाहता है, तो आप बिना सुगंध वाली मोम की मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

जो लोग चीड़ के पेड़ों के संपर्क में आते हैं और छींक आना, खांसी आना, सांस लेने में तकलीफ होना, नाक और आंखों में खुजली जैसे लक्षण महसूस करते हैं, उन्हें खारे पानी से नाक धोना चाहिए, एलर्जी की दवा वाली आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करना चाहिए, घर में चीड़ के पेड़ों की संख्या सीमित करनी चाहिए, जितना हो सके उनसे दूर रहना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

( वेरी वेल हेल्थ के अनुसार )

पाठक यहां कान, नाक और गले की बीमारियों के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं, जिनका उत्तर डॉक्टर देंगे।

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