पैरों में दर्द और दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं एक ऐसी बीमारी के चेतावनी संकेत हैं, जो एक तिहाई वयस्कों को प्रभावित करती है।

दिन भर खड़े रहने या बैठने के बाद पैरों में बार-बार दर्द और सूजन। ये साधारण से दिखने वाले लक्षण वैरिकाज़ वेन्स के लक्षण हो सकते हैं, एक ऐसी बीमारी जो वियतनाम के एक-तिहाई वयस्कों को चुपचाप परेशान करती है।

वैरिकोज़ वेन्स रक्त के थक्के बना सकती हैं जो फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता (पल्मोनरी एम्बोलिज्म) का कारण बन सकती हैं, यहाँ तक कि जीवन के लिए भी खतरा पैदा कर सकती हैं - बीवीसीसी

डॉ. गुयेन तुआन हाई, कार्डियोवैस्कुलर इंस्टीट्यूट, बाक माई हॉस्पिटल के अनुसार, यदि वैरिकोज वेन्स का तुरंत पता नहीं लगाया गया और उपचार नहीं किया गया, तो इससे त्वचा पर अल्सर, रक्त के थक्के बन सकते हैं, जो फेफड़ों तक पहुंच सकते हैं, जिससे फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता हो सकती है, और यहां तक ​​कि जीवन को भी खतरा हो सकता है।

अपने पैरों में दर्द, भारीपन और सूजन की भावना को नजरअंदाज न करें।

डॉ. हाई ने कहा कि वेरीकोस वेंस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शिरापरक वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे रक्त हृदय में प्रभावी रूप से संचारित नहीं हो पाता, जिससे नसों में रुकावट और फैलाव हो जाता है - विशेष रूप से पैरों में।

सामान्य लक्षणों में दर्द, पैरों में भारीपन, टखनों में सूजन, त्वचा के नीचे बैंगनी-नीली नसें दिखाई देना, खुजली या रात में ऐंठन शामिल हैं।

वियतनाम में, लगभग 25-35% वयस्क इस बीमारी के जोखिम में हैं। इसके जोखिम वाले लोगों में कार्यालय कर्मचारी, अक्सर लंबे समय तक खड़े या बैठे रहने वाले लोग, गर्भवती या प्रसवोत्तर महिलाएँ, बुजुर्ग और विशेष रूप से वे लोग शामिल हैं जिनकी आनुवंशिक संरचना कमज़ोर है।

"यह बीमारी न केवल सौंदर्य संबंधी असुविधा या भारीपन का एहसास कराती है, बल्कि अगर इसका सही तरीके से इलाज न किया जाए, तो यह खतरनाक जटिलताओं को जन्म दे सकती है। लंबे समय तक रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण त्वचा के अल्सर होने से घाव को भरना मुश्किल हो जाता है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस के कारण रक्त का थक्का बन सकता है और यदि यह थक्का फेफड़ों तक पहुंच जाए तो फुफ्फुसीय अन्तःशल्यता (पल्मोनरी एम्बोलिज्म) हो सकती है, जो जीवन के लिए खतरा है।

इसके अलावा, लंबे समय तक दर्द रहने से रोगी के जीवन की गुणवत्ता और गतिशीलता पर भी गंभीर प्रभाव पड़ता है," डॉ. हाई ने चेतावनी दी।

उपचार कब लें?

यह विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि संदिग्ध लक्षण दिखने पर मरीज़ों को डॉक्टर के पास जाना चाहिए। जाँच प्रक्रिया में चिकित्सा इतिहास लेना, नैदानिक ​​जाँच, विशेष रूप से डॉपलर अल्ट्रासाउंड शामिल है - जो वैरिकाज़ नसों के स्तर का आकलन करने और रक्त के थक्कों का पता लगाने की मुख्य विधि है।

यह एक गैर-आक्रामक, सुरक्षित तकनीक है जिसे 15-30 मिनट के भीतर किया जा सकता है।

इस अल्ट्रासाउंड तकनीक में जांच पूरे पैर क्षेत्र तक पहुंचती है, इसलिए रोगी को आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए, आसान जांच के लिए तंग या मोटे कपड़ों से बचना चाहिए।

परीक्षण पर आहार या मासिक धर्म चक्र का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यदि आप अपने मासिक धर्म के दौरान असहज महसूस करती हैं, तो बेहतर सहायता के लिए आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

इस विशेषज्ञ ने कहा कि मरीजों को हस्तक्षेप की आवश्यकता तब होती है जब दर्द, सूजन, त्वचा के अल्सर या बढ़ी हुई नसों जैसे स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं जो सौंदर्य की हानि का कारण बनते हैं।

वर्तमान उपचार पद्धतियां काफी विविध हैं: आंतरिक चिकित्सा (दवा लेना, मेडिकल स्टॉकिंग्स पहनना) से लेकर न्यूनतम आक्रामक हस्तक्षेप (स्क्लेरोथेरेपी, एंडोवैस्कुलर लेजर) या गंभीर मामलों में सर्जरी तक।

बीमारी से कैसे बचाव करें?

डॉ. हाई के अनुसार, रोकथाम और प्रभावी उपचार में एक स्वस्थ जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। व्यायाम के संदर्भ में, आपको प्रतिदिन 20-30 मिनट हल्का टहलना, तैरना या साइकिल चलाना चाहिए। बहुत देर तक खड़े/बैठे रहने, लंबी दूरी तक जॉगिंग करने या भारी वजन उठाने से बचें।

दैनिक गतिविधियों में, आपको आराम करते समय अपने पैरों को ऊपर रखना चाहिए, निर्धारित अनुसार कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनना चाहिए और 3 सेमी से ज़्यादा ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचना चाहिए। आहार के संदर्भ में, आपको फाइबर, विटामिन सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए और अपने बीएमआई को 25 से नीचे बनाए रखने के लिए अपने वज़न को नियंत्रित रखना चाहिए।

लिन्ह हान

स्रोत: https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm