हुओंग नाम के लाल मिट्टी वाले ग्रामीण इलाके में जन्मी और पली-बढ़ी, किम थाच, विन्ह लिन्ह, गुयेन थी क्विन ट्रांग (जन्म 2006) ने एक पेशेवर एथलीट बनने के अपने सपने को साकार करने के लिए कई कठिनाइयों को पार किया है। बचपन से ही एथलेटिक्स के प्रति जुनून रखने वाली, उन्होंने दा नांग सिटी एथलेटिक्स टीम में कई राष्ट्रीय युवा चैंपियनशिप में शानदार प्रदर्शन करते हुए अपनी प्रतिभा का लोहा मनवाया। 2023 में, क्विन ट्रांग को वियतनाम एथलेटिक्स टीम में शामिल होने के लिए चुना गया और वह वर्तमान में नई ऊँचाइयों को छूने की पूरी कोशिश कर रही हैं...
गुयेन थी क्विन ट्रांग वर्तमान में वियतनाम एथलेटिक्स टीम की रेस वॉकिंग श्रेणी में एक होनहार एथलीट हैं - फोटो: एनवीसीसी
2018 से, गुयेन थी क्विन ट्रांग, क्वांग त्रि के उन कुछ "युवा एथलीटों" में एक जाना-पहचाना नाम रही हैं जो दा नांग शहर में होने वाले युवा खेल टूर्नामेंटों में नियमित रूप से भाग लेती हैं। यह लड़की ज़्यादातर खेल, खासकर एथलेटिक्स, खेल सकती है।
क्विन ट्रांग भाग्यशाली थीं कि उन्हें परिवार की परंपरा विरासत में मिली थी कि उनके चाचा और चाची अनुभवी एथलीट थे, इसलिए उन्हें मार्गदर्शन दिया गया, प्रतियोगिताओं में ले जाया गया, तथा प्रत्येक प्रांतीय टूर्नामेंट के बाद उन्हें बहुत अनुभव प्राप्त हुआ।
इससे पहले, जब वह प्राथमिक विद्यालय में थीं, तब क्विन्ह ट्रांग ने स्कूल में ही खेलों के प्रति अपनी प्रतिभा को विकसित किया था। "जब मैं छोटी थी, तो मुझे व्यायाम करने और खेल खेलने का शौक था, हालाँकि वे आमतौर पर पुरुषों के लिए होते थे, जैसे फुटबॉल। 9 साल की उम्र में, शिक्षकों ने मुझे एथलेटिक्स, शटलकॉक, फुटबॉल जैसे कई खेलों का अभ्यास करने के लिए चुना... स्कूल की खेल प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए।
उस समय, हालाँकि मैं युवा था, मुझमें प्रशिक्षण की गंभीर भावना थी, दृढ़ संकल्प था और मैंने कई पदक जीते। उसी क्षण से, एक पेशेवर एथलीट बनने का सपना मेरे अंदर पनपने लगा," क्विन्ह ट्रांग ने बताया।
जून 2019 में, क्विन ट्रांग को दा नांग सिटी एथलेटिक्स टीम में शामिल होने के लिए चुना गया। इस उपलब्धि के साथ, उन्होंने आधिकारिक तौर पर एक नई ज़िंदगी की शुरुआत की जब उन्होंने दा नांग स्पोर्ट्स एंड जिम्नास्टिक्स ट्रेनिंग एंड ट्रेनिंग सेंटर में रहना, पढ़ाई करना और खेलों का अभ्यास करना शुरू किया।
शुरुआत में, क्विन्ह ट्रांग को धीरज दौड़ का प्रशिक्षण दिया गया था। आधे साल के प्रशिक्षण के बाद, प्रशिक्षकों को एहसास हुआ कि उनमें लचीले शरीर और सुंदर चाल जैसे गुण हैं, इसलिए उन्होंने उसे पैदल चलने वाले समूह में स्थानांतरित करने का फैसला किया। खेलों में अपनी पृष्ठभूमि और प्रतिभा के कारण, क्विन्ह ट्रांग ने पैदल चलने वाले समूह में जल्दी ही खुद को ढाल लिया।
हालांकि, उनके अनुसार, एक पेशेवर एथलीट का प्रशिक्षण बहुत कठोर और कठिन होता है, जिसके लिए तकनीक में दृढ़ता और सटीकता की आवश्यकता होती है।
उन्होंने कहा: "एथलेटिक्स में पैदल चलना एक कठिन खेल है, इसलिए प्रशिक्षण की शुरुआत से ही, मैंने पूर्व एथलीटों के अनुभवों से सक्रिय रूप से सीखा और साथ ही सही प्रदर्शन करने के लिए प्रशिक्षकों के हर व्याख्यान में महारत हासिल की। हालाँकि मैं चुस्त और लचीली हूँ, लेकिन तेज़ गति से चलने के लिए मेरे कूल्हे और टखने बहुत मज़बूत होने चाहिए। अपनी शारीरिक शक्ति को प्रशिक्षित करने के लिए, मैं अक्सर अपने मुख्य खेल के साथ मैराथन प्रशिक्षण भी करती हूँ।"
एथलीट क्विन्ह ट्रांग ने 2024 राष्ट्रीय युवा एथलेटिक्स चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीता - फोटो: एनवीसीसी
13 साल की उम्र में, क्विन्ह ट्रांग को अपनी पढ़ाई के साथ-साथ कड़ी शारीरिक कसरत और खेलकूद के कार्यक्रम में संतुलन बिठाने की आदत डालनी पड़ी। हालाँकि, अपने माता-पिता और दोस्तों की याद में आँसुओं और कड़ी मेहनत के पसीने ने ही क्वांग त्रि की इस नन्ही बच्ची को कई अच्छे फल दिलाए।
दा नांग सिटी एथलेटिक्स टीम में, क्विन्ह ट्रांग उन होनहार युवा एथलीटों में से एक हैं, जिन्होंने राष्ट्रीय चैंपियनशिप में लगातार उच्च परिणाम हासिल किए हैं।
उल्लेखनीय रूप से, उन्होंने 2022 राष्ट्रीय युवा एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में पैदल चाल स्पर्धा में 1 कांस्य पदक (HCĐ) जीता; 2023 राष्ट्रीय युवा एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में पैदल चाल स्पर्धा में 1 रजत पदक (HCB) जीता।
वह पेशेवर प्रशिक्षण के लिए अपनी सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए कुछ मैराथन और शहर-स्तरीय पैदल चाल प्रतियोगिताओं में भी भाग लेती हैं।
2024 की शुरुआत में, क्विन्ह ट्रांग को राष्ट्रीय एथलेटिक्स टीम में बुलाया गया, जहां उन्होंने दा नांग शहर में राष्ट्रीय खेल प्रशिक्षण केंद्र में पैदल चाल वर्ग में प्रशिक्षण लिया।
खेल जगत में गौरव हासिल करने के कई अवसरों वाले नए माहौल में, उन्होंने अपनी शक्तियों का अधिकतम उपयोग किया और अपनी कमजोरियों पर काबू पाने के लिए नियमित रूप से राष्ट्रीय एथलेटिक्स टीम के अच्छे एथलीटों से प्रशिक्षण लिया और उनसे सीखा।
खास तौर पर, क्योंकि दा नांग एथलेटिक्स टीम की वॉकिंग टीम ने कई बार बारीकी से जाँच की है, क्विन्ह ट्रांग मूल रूप से कोच की उन्नत अभ्यासों की ज़रूरतों को पूरा करती है। उसने कहा: "राष्ट्रीय एथलेटिक्स टीम में, प्रशिक्षण सख्त होता है और ज़्यादा की माँग करता है। कई बार ऐसा हुआ है कि जब मैं चोटिल हो जाती हूँ, तो मैं प्रशिक्षण स्थल पर ही फूट-फूट कर रो पड़ती हूँ।"
हालाँकि, मैं भाग्यशाली था कि मुझे अपने शिक्षकों और वरिष्ठ एथलीटों से प्रोत्साहन, समर्थन और सुविधा मिली। पैदल चलने के अपने अनुभव और ज्ञान के अलावा, मेरे शिक्षकों ने मुझे कभी हार न मानने की इच्छाशक्ति और सभी के स्वास्थ्य के लिए खेल प्रशिक्षण के अर्थ और महत्व को समझना भी सिखाया।
इस वजह से, ट्रांग चाहती हैं कि उन्हें अपने गृहनगर लौटने के लिए ज़्यादा समय मिले ताकि वे क्वांग त्रि में खेल प्रतियोगिताओं और मैराथन में भाग ले सकें। इस तरह, वे अपने गृहनगर में सभी लोगों, खासकर युवाओं में, स्वास्थ्य सुधार के लिए शारीरिक व्यायाम की भावना का प्रसार कर सकें।
अगस्त 2024 में, क्विन्ह ट्रांग ने 2024 राष्ट्रीय युवा एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने के लिए दा नांग सिटी एथलेटिक्स टीम की जर्सी पहनकर वापसी की और 10,000 मीटर पैदल चाल में कांस्य पदक जीता।
"राष्ट्रीय एथलेटिक्स टीम में शामिल होना मेरे जैसे युवा एथलीट के लिए प्रतिस्पर्धा करने, अपने कौशल को निखारने और बड़े टूर्नामेंटों में खुद को साबित करने का एक शानदार अवसर है। इसलिए, इस दौरान, मैं नवंबर में होने वाली 2024 की राष्ट्रीय एथलेटिक्स चैंपियनशिप की तैयारी के लिए कड़ी मेहनत पर ध्यान केंद्रित कर रही हूँ ताकि अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकूँ। मैं अपने एथलेटिक करियर में दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए प्रयास जारी रखने के लिए अपने सांस्कृतिक शिक्षा कार्यक्रम को पूरा करने के लिए भी कड़ी मेहनत कर रही हूँ," क्विन्ह ट्रांग ने साझा किया।
होई दीम ची
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स्रोत: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm
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