पीली त्वचा, असामान्य रंग और आकार वाले तिल, झुकी हुई पलकें या सूजी हुई आंखें यकृत रोग, त्वचा कैंसर, मस्तिष्क संबंधी समस्याओं के संकेत हैं।
पीली त्वचा और आँखें
यह पीलिया का एक तीव्र लक्षण है, जब शरीर में बहुत अधिक अपशिष्ट जमा हो जाता है और लाल रक्त कोशिकाएं टूटने लगती हैं। पीलिया के साथ कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं, जैसे वायरल संक्रमण (हेपेटाइटिस, मोनोन्यूक्लिओसिस), यकृत विकार, पित्ताशय, अग्न्याशय या सिरोसिस।
असामान्य तिल
तिल आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते। हालाँकि, अगर तिल के रंग, आकार या आकृति में कोई असामान्यता दिखाई दे, तो आपको त्वचा कैंसर की जाँच के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
असामान्य तिल त्वचा कैंसर की चेतावनी दे सकते हैं। फोटो: फ्रीपिक
अल्सर
होठों और मुँह के आसपास के मुँह के छाले हर्पीज़ वायरस टाइप 1 के कारण हो सकते हैं। यह वायरस सक्रिय हो जाता है और उदास, बीमार या थका हुआ महसूस होने पर मुँह के छाले जैसे लक्षण विकसित करता है। ये आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन अगर लक्षण गंभीर हों तो लोग दवा ले सकते हैं।
फटे होंठ
सूखे या फटे होंठ बहुत आम हैं, खासकर सर्दियों में। हालाँकि, सूखे होंठ विटामिन बी की कमी, निर्जलीकरण, एलर्जी या स्टेरॉयड जैसी दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया का संकेत भी हो सकते हैं।
झुकी हुई पलकें
पलकें एक या दोनों आँखों में झुक सकती हैं। गंभीर रूप से झुकने से दृष्टि बाधित हो सकती है। यह लक्षण आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन यह मस्तिष्क, तंत्रिकाओं या नेत्र-कोशिका में किसी समस्या का संकेत भी हो सकता है। यदि झुकने के साथ दोहरी दृष्टि (दोहरी दृष्टि), मांसपेशियों में कमज़ोरी, निगलने में कठिनाई या तेज़ सिरदर्द हो, तो यह स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।
पलकों पर पीले धब्बे
ज़ैंथेलास्मा, जिसे पेरीओकुलर ज़ैंथेलास्मा भी कहा जाता है, त्वचा के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण होता है। ये आमतौर पर ऊपरी या निचली पलकों की त्वचा पर या आँखों के कोनों में नारंगी-पीले रंग के धब्बों या उभारों के रूप में दिखाई देते हैं। ये दाने दर्द रहित होते हैं, लेकिन ये हृदय रोग या दिल के दौरे का संकेत हो सकते हैं।
मोटी आँखें
गर्म और आर्द्र मौसम शरीर में सामान्य से ज़्यादा पानी जमा होने का कारण बन सकता है, जिससे आँखें सूज जाती हैं। यह स्थिति नींद की कमी, ज़्यादा नमकीन खाना खाने और हार्मोनल बदलावों के कारण भी हो सकती है। कुछ मामलों में, भोजन, परागकणों, मेकअप, परफ्यूम, क्लींजर या गुलाबी आँख जैसे संक्रमण से एलर्जी के कारण आँखों में लालिमा और खुजली भी हो सकती है।
मेलास्मा
मेलास्मा तब होता है जब मेलेनिन वर्णक कोशिकाएँ अधिक उत्पादन करती हैं, जिससे काले धब्बे या दाग बन जाते हैं। यह स्थिति 20-50 वर्ष की आयु की महिलाओं में आम है, खासकर गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद। मेलास्मा समय के साथ गहरा और हल्का हो सकता है, अक्सर गर्मियों में बदतर और सर्दियों में हल्का हो जाता है।
रोकथाम के लिए, आपको बाहर जाने से लगभग 15-30 मिनट पहले 30 से अधिक एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाना चाहिए, साथ ही चौड़ी टोपी, मास्क, धूप का चश्मा पहनना चाहिए... आपको अपनी जीवनशैली बदलनी चाहिए, तनाव से बचना चाहिए, स्पष्ट उत्पत्ति वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए, जिसमें त्वचा में जलन पैदा करने वाले तत्व न हों।
हुएन माई ( वेबएमडी, टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार)
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