क्या बहुत अधिक हेडफोन पहनने से खोपड़ी में चोट लग सकती है?

ट्विटर पर कुछ गेमर्स ने चिंता व्यक्त की कि लंबे समय तक हेडफ़ोन पहनने के कारण उन्होंने अपने सिर के ऊपर एक डेंट देखा।

क्या हेडफोन का अधिक उपयोग करने से सिर का ऊपरी हिस्सा धंस सकता है? (स्रोत: इंडियाटाइम्स)

कुछ स्ट्रीमर्स और गेमर्स ने कहा कि बाल कटवाने के बाद, वे अपने सिर के ऊपर एक गड्ढा देखकर चौंक गए और उन्हें संदेह हुआ कि यह गड्ढा लंबे समय तक हेडफोन पहनने के कारण आया होगा।

लेकिन क्या ज़्यादा हेडफ़ोन पहनने से खोपड़ी में गड्ढा पड़ सकता है, यह देखते हुए कि ज़्यादातर हेडफ़ोन किस दबाव के लिए डिज़ाइन किए गए हैं? यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, खोपड़ी में गड्ढा पड़ने के लिए 135 किलोग्राम दबाव की ज़रूरत होती है। तो इसका जवाब है, नहीं!

हेडफ़ोन पहनने से आपके सिर का आकार नहीं बदलेगा। अगर कोई गड्ढा भी पड़ जाए, तो वह अंततः ठीक हो जाएगा। हालाँकि लंबे समय तक हेडफ़ोन के इस्तेमाल से गड्ढा तो नहीं पड़ता, लेकिन इससे सुनने की क्षमता हमेशा के लिए कम हो सकती है।

कभी-कभी काम की ज़रूरतों के चलते हेडफ़ोन का इस्तेमाल ज़रूरी हो जाता है। काम के थका देने वाले दिन के बाद, अपने पसंदीदा संगीत का आनंद लेने के लिए हेडफ़ोन पहनना तनाव कम करने का एक बेहद कारगर तरीका भी है। हालाँकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हेडफ़ोन का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपके स्वास्थ्य, खासकर आपकी सुनने की क्षमता को प्रभावित न करें।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, किसी व्यक्ति के लिए अपनी श्रवण क्षमता को नुकसान पहुँचाए बिना सुनने के लिए उपयुक्त वॉल्यूम 70 dBA है। इस स्तर से ऊपर हेडफ़ोन छोड़ने से समय के साथ गंभीर श्रवण हानि हो सकती है।

आजकल, ज़्यादा सुविधा के लिए, उपयोगकर्ता साउंड लेवल मीटर ऐप इंस्टॉल कर सकते हैं। यह ऐप पर्यावरण के शोर स्तर और डिवाइस से आने वाले डेसिबल स्तर को मापने में मदद करता है, जो नियमित रूप से हेडफ़ोन का उपयोग करने पर ध्वनि स्तर को नियंत्रित करने का एक प्रभावी तरीका है।

स्रोत: https://baoquocte.vn/deo-tai-nghe-qua-nhieu-co-the-gay-lom-hop-so-230894.html