फैटी लिवर से बढ़ता है कैंसर का खतरा, क्या हैं शुरुआती संकेत?

फैटी लिवर एक आम बीमारी बनती जा रही है, खासकर आधुनिक समाज में, जब गतिहीन जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार का चलन बढ़ रहा है।

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से फैटी लिवर का खतरा बढ़ता है - फोटो: बीवीसीसी

विशेषज्ञों के अनुसार, फैटी लिवर एक संभावित गंभीर बीमारी है, जो सिरोसिस चरण से गुजरे बिना ही स्टेज F1, F2 से लिवर कैंसर का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, फैटी लिवर रोग से कोलन कैंसर का खतरा 20 गुना बढ़ जाता है और हृदय रोग, क्रोनिक किडनी रोग, स्लीप एपनिया सिंड्रोम जैसे अतिरिक्त यकृत रोगों पर प्रभाव पड़ता है... हालांकि, अगर जल्दी पता चल जाए और रोकथाम हो जाए, तो अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

फैटी लिवर क्या है?

एमएससी लुउ थी मिन्ह दीप - लिवर और पित्ताशय पाचन केंद्र, बाक माई अस्पताल के अनुसार, फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है (लिवर के वजन का 5% से अधिक), जिससे लिवर की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।

जिनमें से फैटी लिवर के 5 मुख्य कारण शामिल हैं:

- अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें: चीनी, वसा, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड युक्त भोजन का अधिक सेवन करना, कम से लेकर अधिक मात्रा में शराब पीना।

- मोटापा और अधिक वजन: शरीर में अतिरिक्त वसा के कारण लीवर में वसा जमा हो सकती है।

- गतिहीन जीवनशैली: व्यायाम की कमी से शरीर की वसा जलाने की क्षमता कम हो जाएगी।

- मधुमेह, उच्च रक्तचाप: ये रोग फैटी लिवर (चयापचय विकार) के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक हो सकते हैं।

- आनुवंशिकी: कुछ लोगों में यह रोग होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है।

क्या फैटी लिवर खतरनाक है?

डॉ. डिएप ने कहा कि शुरुआत में फैटी लिवर के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते, जिससे मरीजों के लिए इसका पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

जब स्थिति अधिक गंभीर हो जाती है, तो कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं जैसे थकान, बेचैनी; खुजली वाली त्वचा, पित्ती, एलर्जी; पित्ती या खुजली वाली त्वचा भी फैटी लिवर के लक्षण हैं।

इसके अलावा, कुछ लोगों को पेट के दाहिने हिस्से में दर्द या भारीपन का अनुभव होता है; भूख न लगना, मतली, अस्पष्टीकृत वजन घटना, विशेष रूप से चिकना भोजन खाने पर...

गंभीर मामलों में, रोग सिरोसिस या हेपेटाइटिस का कारण बन सकता है, जिससे गंभीर यकृत विकार हो सकता है, लक्षणों में पीलिया, नाक से खून आना, मसूड़ों से खून आना आदि शामिल हैं...

फैटी लिवर को लिवर क्षति के विकास और स्तर के आधार पर विभिन्न स्तरों में विभाजित किया जा सकता है। वर्तमान में, चिकित्सा इसे अस्थायी रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित करती है: हल्का, मध्यम और गंभीर।

- हल्के स्तर पर, लिवर में केवल वसा जमा होती है, लेकिन इससे लिवर की कोशिकाओं में सूजन या क्षति नहीं होती। इस स्तर पर स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई दे सकते हैं और जीवनशैली और आहार में बदलाव करके इसे ठीक किया जा सकता है।

- मध्यम फैटी लिवर, ज़्यादा चर्बी जमा हो जाती है और लिवर में सूजन शुरू हो सकती है। हालाँकि, आहार और व्यायाम में बदलाव करके इस स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है।

- गंभीर फैटी लिवर - यह सबसे गंभीर स्तर है, जब वसा जमा होकर हेपेटाइटिस का कारण बनती है, जिससे सिरोसिस होता है और लिवर कैंसर हो सकता है। इस स्थिति में सक्रिय उपचार और नियमित प्रबंधन की आवश्यकता होती है।

फैटी लिवर रोग से कैसे बचें?

डॉ. डीप ने बताया कि विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित दवाओं के अलावा, जीवनशैली और आहार फैटी लिवर रोग के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

- स्वस्थ आहार: हरी सब्जियां, ताजे फल, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, चीनी, वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

- शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ: नियमित रूप से व्यायाम करें, दिन में कम से कम 30 मिनट। पैदल चलना, जॉगिंग करना, तैरना या योग करना वज़न नियंत्रित करने और शरीर की चर्बी कम करने में मदद कर सकता है।

- वज़न कम करना: एक आदर्श वज़न हासिल करना और उसे बनाए रखना फैटी लिवर के जोखिम को कम करने में मदद करता है। वज़न कम करने का हर स्तर लिवर की समस्याओं में सुधार लाएगा। अगर आप 3% से ज़्यादा वज़न कम करते हैं, तो वसा के जमाव की मात्रा में सुधार होगा। अगर आप 5-7% से ज़्यादा वज़न कम करते हैं, तो हेपेटाइटिस में सुधार होगा। अगर आप 10% से ज़्यादा वज़न कम करते हैं, तो फाइब्रोसिस में सुधार होगा।

यह स्तर फैटी लिवर वाले पतले लोगों के मामलों पर भी लागू होता है, हालांकि यह वसा हानि और मांसपेशियों में वृद्धि है।

- अंतर्निहित बीमारियों को नियंत्रित करें: यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियां हैं, तो फैटी लिवर की जटिलताओं को रोकने के लिए आपको इन बीमारियों को अच्छी तरह से नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

- नियमित स्वास्थ्य जांच: यदि आपमें जोखिम कारक हैं, तो रोग का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं।

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विलो

स्रोत: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm